Os 9 exames médicos que você sempre deve exigir do seu médico

Um investidor experiente não gastaria apenas 20 minutos por ano com um consultor financeiro e espera estar em boa saúde fiscal, então por que alguém pensaria que seu físico anual é suficiente para liberar problemas médicos antes que eles se tornem feios?

A prevenção de doenças está em suas próprias mãos, diz David Sandmire, M.D., professor de ciências biológicas da Universidade da Nova Inglaterra em Biddeford, Maine, e coautora de Exames médicos que podem salvar sua vida. Você tem que ser um participante ativo. Há um número significativo de exames médicos que os médicos podem não pedir, a menos que você os peça. Abaixo estão nove que devem ser rotineiros para certos pacientes. Cada um tem o potencial de salvar sua vida, diz Sandmire. E para manter seu corpo em sua melhor forma o tempo todo, não deixe de adotar as 100 maneiras mais fáceis de ser um homem mais saudável agora.

1 Teste de proteína C-reativa de alta sensibilidade

O que faz: mede os níveis de uma proteína no sangue que é indicativo de inflamação, o que pode aumentar o risco de derrame e doença cardíaca.

O procedimento: exame de sangue.

Peça se: você tem mais de 35 anos e tem pelo menos um grande fator de risco para doenças cardíacas ou derrame, como fumar, pressão alta, colesterol alto, obesidade, diabetes ou histórico familiar de doença cardíaca ou derrame.

2 ultrassom duplex

O que faz: examina as artérias carótidas (os dois principais vasos sanguíneos no seu cérebro) com imagem de modo B, que cria uma imagem 3D de cada parede da artéria e varredura de doppler pulsada, que mede a velocidade do fluxo sanguíneo através do artérias.

O procedimento: um técnico move uma sonda de ultrassom portátil sobre as artérias carótidas.

Peça se: você tem mais de 50 anos e tem outros fatores de risco importantes para doenças cardíacas ou derrame ou sofreu sintomas de um ministério (ataque isquêmico transitório).

Tomograma calculado por feixe de elétrons

O que faz: avalia a quantidade de cálcio nas artérias coronárias, um preditor de doença cardíaca.

O procedimento: uma máquina de imagem de alta tecnologia digitaliza seu peito e produz fotos de seus órgãos muito mais rápido do que os scanners tradicionais de TC e ressonância magnética, resultando em maior clareza e detalhe.

Peça se: você tem mais de 35 anos e tem dois ou mais fatores de risco importantes para doenças cardíacas.

4 Teste de homocisteína

O que faz: verifica os níveis sanguíneos de homocisteína, um aminoácido natural ligado a um maior risco de desenvolver placa nas artérias.

O procedimento: você jejua por pelo menos 8 horas antes de um exame de sangue.

Peça se: você tem mais de 35 anos e tem pelo menos um grande fator de risco para doenças cardíacas ou derrame.

5 Teste de estresse na esteira isótopo

O que faz: ajuda a identificar a localização e a gravidade do fluxo sanguíneo reduzido para o coração.

O procedimento: o itst tem três partes: imagens em repouso, um teste de estresse em esteira e imagem após exercício. Para o teste de estresse, um cardiologista monitora sua frequência cardíaca e pressão arterial enquanto procura ritmo cardíaco irregular e mudanças no padrão de ekg. Então um isótopo nuclear é injetado em preparação para imagens pós-treino. Uma máquina de varredura dispara imagens 3D do seu coração, e o corante isótopo mostra onde o fluxo sanguíneo é dificultado pela placa.

Peça se: você tem mais de 45 anos e tem três ou mais fatores de risco importantes para doenças cardíacas ou planeja iniciar um vigoroso programa de exercícios aeróbicos.

6 Teste de glicose no sangue em jejum

O que faz: mede o nível de glicose no sangue para determinar o risco de desenvolver diabetes tipo 2.

O procedimento: você jejua por 8 a 12 horas antes do sangue ser desenhado.

Peça se: você tem 30 anos ou tem algum fator de risco, como obesidade, um estilo de vida sedentário, família que tem diabetes tipo 2, ou afro-americana, nativa americana ou etnia hispânica.

7 colonoscopia

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O que faz: procura inflamação, crescimentos anormais e sinais iniciais de câncer no cólon.

O procedimento: um médico passa um colonoscópio por todo o cólon. Você terá um sedativo para mantê-lo confortável durante o exame de 15 a 30 minutos. A parte mais difícil é beber um fluido laxativo no dia anterior para limpar as entranhas.

Peça se: você tem 50 anos ou mais ou 40 ou mais com fatores de risco, como doença inflamatória intestinal, história de pólipos de cólon, fumar, ingestão de álcool pesado ou membros da família que tiveram câncer de cólon.

8 Scan Dexa

O que faz: avalia a densidade de massa óssea para determinar a força de seus ossos e o risco de osteoporose (porosidade de seus ossos).

O procedimento: você deita em uma plataforma acolchoada por alguns minutos enquanto um dispositivo de imagem passa por cima do seu corpo.

Peça se: você tem mais de 50 anos e tem dois ou mais fatores de risco para a osteoporose, que incluem fumar, uso excessivo de álcool ou cafeína, uma dieta com baixo teor de cálcio e vitamina D e uma história familiar.

9 O teste PSA

O que faz: mede uma proteína no seu sangue sugestivo de câncer de próstata em determinados níveis.

O procedimento: considere um teste de velocidade do PSA, no qual o sangue é testado três vezes em 24 meses. Um aumento significativo no PSA total pode justificar a investigação.

Pergunte se: você tem 50 anos ou mais. Comece a testar aos 45 anos se você tiver fatores de risco como fumar, etnia afro -americana, um histórico familiar de câncer de próstata ou uma dieta rica em gordura animal. Para obter mais conselhos especializados, leia como à prova de câncer sua próstata.