As 40 piores coisas sobre completar 40

Eles dizem que seus 40 anos são seus melhores anos. E, para ter certeza, eles estão totalmente certos. Mas isso não significa que entrar na meia -idade não é sem algumas desvantagens. De aqueles cabelos grisalhos à terrível sensação de ficar de fora da conversa cultural, aqui estão as 40 piores coisas de transformar o Big Four-OH. E para ótimos conselhos sobre o envelhecimento graciosamente, não perca nossas listas completas das 50 coisas que nenhum homem ou mulher deve possuir.

1 "de meia idade" agora se refere a você

Bem -vindo a "meia -idade!"Se você está pronto para isso ou não (é claro que não está), essa frase agora se aplica firmemente a você.

2 crises de meia-idade

Infelizmente, as crises de meia-idade são uma coisa real. Em qualquer dia, você pode sentir a necessidade de deixar seu emprego para seguir uma carreira completamente diferente ou se encontrar com depressão. Agir e quebre qualquer ciclo de monotonia em sua vida, adotando novos hábitos que ficam.

3 rugas

Quando você deixa seus 30 anos, essas linhas de risada, rugas e pés de corvo podem se tornar mais perceptíveis. Mas não tema: você pode reverter a aparência das linhas com as 20 melhores maneiras de apagar as rugas.

4 aquele primeiro cabelo grisalho

Algumas pessoas ficam prematuramente cinzas no início da vida, enquanto outras não são afetadas até serem muito mais velhas. Se o primeiro cabelo prateado chegar aos seus 40 anos, pode ser difícil de tomar. E se você é um homem, tente possuí -lo como Silver Fox Steve Carell. 

5 colonoscopias

É o procedimento menos favorito de todos, mas é uma chave importante para a prevenção do câncer colorretal. Agora que você atingiu 40, agendar uma colonoscopia regular (a cada três ou cinco anos), é simplesmente parte da sua vida.

6 Seu bronzeamento mais novo volta para assombrá-lo

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Se você gostava de deitar ao sol na adolescência, 20 e 30 anos, sua pele começará a mostrar o dano agora que você está na casa dos 40 anos, geralmente na forma de manchas marrons. E essa não é a única maneira de seu corpo lembrá -lo de que você está envelhecendo. Para mais fatos sobre seu corpo, confira as 40 maneiras pelas quais seu corpo muda após 40.

7 Nenhuma das celebridades suas sobrinhas, sobrinhos e crianças como são reconhecíveis

Não, Ariana Grande não é algo que você pede na Starbucks.

8 tocar os dedos dos pés é mais difícil

Não importa quantas vezes por semana você pegue sua bunda para ioga, é inegável que sua flexibilidade está diminuindo. Lembre -se: o fitness se torna um pouco mais difícil ao norte de 40, mas não é nada que você não possa lidar. Basta seguir as 10 maneiras seguras de obter seu melhor corpo na casa dos 40 anos!

9 Você começa a se preocupar com a menopausa

Entre os 45 e 55 anos, a maioria das mulheres começa a passar pela menopausa, embora possa ocorrer anteriormente ou mais tarde, dependendo da pessoa. Quando a menopausa parece mais uma realidade, você pode começar a surtar em ter um bebê e se perguntando se você está quente ou está experimentando um sintoma de calor quente e mais.

10 pomadas tornam -se parte da sua lista de compras

De Bengay a Creme de Hemorróida, você não pode governar qualquer coisa na sua próxima corrida de CVS.

11 suas bandas favoritas se quebram ou desaparecem de vista

Infelizmente, todos envelhecemos na mesma direção.

12 mamografias estão agora em sua lista de tarefas anuais

De acordo com a American Cancer Society, mulheres com mais de 45 anos devem obter exames de mamografia anualmente, mas se o câncer de mama correr em sua família, pode ser uma boa ideia considerar ir mais cedo do que isso.

13 em 10 anos, você terá 50

Mas não se preocupe. Aqui estão 50 maneiras de parecer mais jovem nos seus 50 anos.

14 As crianças lá fora se dirigem a você como "senhora" ou "senhor"

O mesmo vale para "senhorita" e "senhor."

15 cabelos brotam em alguns lugares bizarros

Embora você não precise necessariamente raspar as pernas ou as axilas, os pequenos cabelos irritantes podem começar a surgir no queixo, no lábio superior ou até nos mamilos depois de entrar nos 40 anos.

16 você chama pessoas de idade universitária de "crianças."

Uma criança não é necessariamente um pré-escolar. Pessoas que estão na faculdade, pessoas que têm 21 anos e pessoas que muitos outros podem considerar adultos começam a parecer "crianças" em seus olhos.

17 bebendo álcool não é o que antes foi

Pegue a quantidade de licor que você costumava beber, divida -o ao meio e você ainda acabará com uma ressaca na manhã seguinte.

18 você precisa de significativamente mais café

Embora menos álcool pegue um zumbido, é preciso e muito mais café para fazer você ir como uma pessoa de 40 anos.

19 Seu período se torna irregular

À medida que seu corpo se prepara para o próximo estágio da vida, você pode ver algumas mudanças descoladas em seu ciclo.

20 cabelos começam a diminuir

Há uma razão pela qual há tantos comerciais para xampus e condicionadores que afirmam fortalecer o cabelo. À medida que envelhecemos, nossos cabelos se afastam porque nossos corpos estão produzindo menos estrogênio.

21 quarenta significa que você está no meio do caminho para 80

Novamente, você está oficialmente em "meia -idade."

22 movimentos intestinais não são os mesmos que costumavam ser

Infelizmente, a constipação é uma realidade para muitas pessoas com mais de 40 anos.

23 Se um barman o marcar, você está lisonjeado

Agora, essa não é a pior coisa do mundo, mas é um lembrete diário de sua estação recém -exaltada na vida.

24 postagens do Facebook são menos selfies e mais frequentemente fotos de bolos

Seu feed do Facebook de repente está cheio de sobremesas, instantâneos da casa decorados para as férias e fotos de crianças com roupas engraçadas.

25 Sair da cama provoca um gemido

Sim, as coisas começam a ficar um pouco rangentes quando você atravessa seus 40 anos.

26 Aproveite as luzes te incomoda

Você é sempre quem corre a casa desligando todas as luzes. É como se ninguém mais se importasse com a conta de eletricidade!

27 Vendo um jovem fora, sem jaqueta, não tremendo, deixa você louco

Você não pode abalar o desejo de jogar um casaco sobre seus ombros nus-ou perguntar ao cara incessantemente: "Você está frio?!,"Apesar dos repreensões.

28 você constantemente perde seus óculos

A luta é real. Não conheço essa frase? Leia aqui. 

29 As consultas do seu médico se multiplicam

Desde a nomeação ocular até a consulta do ouvido até a triagem da colonoscopia e a mamografia até a visita com seu GP ... faça as consultas médicas já terminam?

30 você precisa de mais fibra

E você começa a adicioná -lo aos seus copos de água.

31 Há um titular de vitamina dias da semana no balcão

Com todas as vitaminas que temos que tomar, é melhor ser organizado e policial um daqueles dias da semana da loja do dólar local. Mas ainda assim, não podemos acreditar que agora temos uma dessas coisas.

32 tangas estão fora de questão

Dê -me calcinha de algodão ou me dê a morte!

33 comerciais sobre cremes antienvelhecimento são seu demográfico

As mulheres na tela da TV com lindas e sem falhas promovendo cremes antienvelhecimento? Sim, eles estão falando oficialmente com você.

34 Você se arrepende de todas as vezes que sua mãe lhe disse para hidratar seu pescoço e não ouviu

Mamãe estava certa. Vamos deixar por isso.

35 A melatonina é crucial para adormecer

À medida que envelhecemos, a insônia se torna mais um problema, então não é de admirar que continuemos buscando a garrafa de melatonina gomosa.

36 rímel não é mais uma preferência. É obrigatório

Não é apenas o seu cabelo que está diminuindo nos seus 40 anos. São seus cílios também.

37 Você nunca sabe se vai acordar frio ou quente

Ondas de calor e suores frios fazem parte de passar pela menopausa, então não se surpreenda se você acordar no meio da noite, os lençóis embaixo de você encharcados. É apenas uma parte de envelhecer.

38 As revistas de Lane Bryant, Harriet Carter e Gold Violins chegam

É como se essas empresas soubessem literalmente quando você faz 40 anos. (Eles fazem.) Então, se você precisar de uma etapa portátil de mobilidade ou uma banheira, esses catálogos têm as costas. (Eca.)

39 Inspeção. Todo. Solteiro. Verruga.

Sim, agora que você tem 40 anos, você precisa estar à procura de sinais de melanoma o tempo todo. Portanto, se alguma marca na sua pele ficar mais escura, mudar ou parecer crescer, você precisará visitar um dermatologista.

40 O médico continua avisando sobre pressão arterial

Entendemos: a pressão arterial é mais importante do que nunca. Mas o médico precisa levar o ponto para casa em seu coração e depois torcer a faca? E para garantir que você realmente conquista seus 40 anos, leia os 34 maus hábitos que todos devem parar aos 40 anos.

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