Se você sentir isso nas suas coxas, verifique sua coluna

Às vezes, a dor muscular é apenas uma tensão ou lesão no músculo no local do seu desconforto. Mas especialistas alertam que certas sensações podem realmente transferir de uma parte do seu corpo para outra. Nesses casos, a dor que você sente em uma parte do corpo está realmente tentando alertá -lo para um problema em outro lugar. Especialistas dizem que esse fenômeno geralmente se manifesta em suas coxas. Se você notar uma sensação desconfortável lá, pode ser devido a uma lesão na coluna vertebral sutil que viaja pela rede nervosa até as pernas. Continue lendo para descobrir quais sintomas observar e o que fazer se isso acontecer com você.

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Se você sentir dor ou fraqueza em suas coxas, verifique sua coluna.

Se você sentir dor, fraqueza, formigamento ou dormência em suas coxas, os especialistas dizem que isso pode realmente estar vindo de um disco hérnia de Hérnia também chamado um disco escorregado ou rompido na parte inferior das costas. A dor nas pernas originária desta região das costas, conhecida como coluna lombar, é comumente chamada de ciática. Isso porque a sensação viaja das costas para as extremidades através do nervo ciático, o maior nervo do corpo humano.

Você pode ter um disco hérnia em qualquer idade, mas a maioria dos casos ocorre em pessoas entre 30 e 50 anos. Isso significa que, se você sentir dor na coxa quando entra na meia idade, há uma probabilidade crescente de que suas costas sejam realmente culpadas.

Discos de hérnia são mais propensos a ocorrer na meia -idade.

Um disco de hérnia é um problema que pode se desenvolver no espaço entre as vértebras espinhais. "Ocorre quando o preenchimento de geléia em um disco espinhal um das almofadas entre suas vértebras, ou os ossos espinhal, breaks através da concha externa do disco, chamada de anel, e protuberam através da lágrima", explica Harvard Health Publishing. "Quando isso acontece, o material pode pressionar os nervos próximos, o que pode causar uma série de sintomas, incluindo inflamação, dor e dormência."Embora os sintomas possam ocorrer em ambos os lados do corpo, eles ocorrerão com mais frequência em apenas um.

A Clínica Mayo observa que a hérnia de disco é mais frequentemente o resultado da degeneração do disco-um resultado normal e gradual de envelhecer. "À medida que as pessoas envelhecem, os discos se tornam menos flexíveis e mais propensos a rasgar ou romper até uma pequena tensão ou torção."

Lesões agudas também podem fazer com que um disco se torne hérnia, resultando em dor repentina. "A maioria das pessoas não consegue identificar a causa de seu hérnia de disco. Às vezes, usar os músculos traseiros em vez da perna e dos músculos da coxa para levantar objetos pesados ​​pode levar a um hérnia de disco, pois pode torcer e girar enquanto levanta o levantamento. Raramente, um evento traumático, como uma queda ou um golpe na parte de trás, é a causa ", diz a clínica da maionese.

Onde você sente a dor pode dizer qual parte da coluna é afetada.

A dor de um disco hérnia não se limita necessariamente às coxas. Algumas pessoas sofrem dor ou sintomas relacionados nos braços, nádegas, bezerros ou até mesmo nos pés.

No entanto, a Clínica Mayo ressalta que "um hérnia de disco, que pode ocorrer em qualquer parte da coluna vertebral, geralmente ocorre na região lombar."Isso é significativo porque a localização do seu disco hérnia pode determinar onde você sente dor e fraqueza. "Onde em seu corpo você experimenta esses sintomas depende da localização do disco hérnia", diz Harvard Health. "Por exemplo, se o disco estiver no seu pescoço, você pode sentir dor no ombro e no seu braço. Se o disco estiver mais baixo nas costas, pode irritar seu nervo ciático, o que pode causar dor que irradia pela nádega e pela perna."

Como a hérnia na região lombar é comum, faz sentido que a dor na coxa frequentemente significa um hérnia de disco.

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Muitas vezes, a dor resolverá por conta própria.

Felizmente, há boas notícias se você notar sinais de dor ciática ou um disco hérnia. De acordo com Harvard Health, Aproximadamente 90 % da dor com esta causa subjacente será resolvida sem tratamento dentro de seis meses. Enquanto isso, seu médico pode recomendar medicamentos para dor de balcão para diminuir seu desconforto. Eles também podem sugerir limitar as atividades físicas que parecem agravar a lesão. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Se sua dor não melhorar notavelmente dentro desse período, seu médico também pode recomendar fisioterapia. Em casos raros, seu médico pode discutir a cirurgia, embora isso seja "normalmente não é recomendado, a menos que o problema não responda à terapia, se você estiver tendo um tempo cada vez mais difícil em movimento ou se seu médico acredita que a medula espinhal está sendo compactada", diz Harvard Health.

Se você perceber sinais de um disco hérnia, fale com seu médico para discutir toda a gama de opções de tratamento disponíveis para você.

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