Os benefícios de seguir uma dieta baseada em plantas são abundantes para o seu corpo, o meio ambiente e, claro, para os próprios animais. Mas evitar carne, peixe, ovos e laticínios inteiramente se tornando completamente vegano vem com seu próprio conjunto de desafios. De fato, várias celebridades que já foram veganos de alto nível estão se abrindo sobre sua decisão de abandonar suas rigorosas restrições de refeição. Continue lendo para saber quais sete estrelas agora estão comendo produtos de origem animal e por que muitos mudaram para um plano de refeições mais moderado.
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Durante anos, Pop Star Miley Cyrus estava entre os veganos mais vocais do mundo das celebridades. Mas em 2020, ela compartilhou em um Joe Rogan Podcast que ela havia adicionado recentemente peixe à sua dieta, citando preocupações de saúde. "Eu fui vegano por muito tempo e tive que introduzir peixes e ômegas em minha vida porque meu cérebro não estava funcionando corretamente", explicou ela, acrescentando que chorou na primeira vez que reintroduziu a carne em sua dieta. "Agora eu sou muito mais nítido do que era e acho que estava, a certa altura, muito desnutrição [sic]. Lembro-me de ir ao Glastonbury [Festival de Música] e esse foi um show que eu adorei-eu amei meu desempenho-mas eu estava correndo em vazio ", disse Cyrus. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
Ela acrescentou durante uma entrevista ao programa de rádio A beira (através da VEG News) que essa não foi uma decisão fácil de fazer, especialmente depois de promover publicamente um estilo de vida vegano. "Eu acho que quando você se torna o rosto de alguma coisa, é apenas muita pressão. Se eu pudesse aprender a operar a 110 % vivendo um estilo de vida vegano que seria o ideal ... eu simplesmente não cheguei lá."
Ex-marido de Cyrus e Jogos Vorazes ator Liam Hemsworth tornou -se vegano em 2015. Mas em uma entrevista de 2019 para A saúde dos homens, A estrela compartilhou que ele havia reintroduzido a carne à sua dieta depois de lutar com baixa energia. "Nos dois primeiros anos, eu me senti ótimo. Eu senti que minha energia estava alta. Eu senti como se meu corpo fosse forte, cardio estava alto, tudo parecia muito bom ", explicou Hemsworth. "Mas fevereiro do ano passado eu estava me sentindo muito baixo e letárgico e não estava me sentindo bem em geral."
Para piorar a situação, Hemsworth então sofreu uma pedra renal, que exigia cirurgia. "Depois de receber uma pedra nos rins, você tem 50 % de chance de conseguir outro se continuar comendo da maneira que estava comendo", explica ele. "Bem, minha pedra renal em particular era uma pedra renal de oxalato de cálcio. Ele se forma por ter muito oxalato em sua dieta. Os oxalatos são realmente altos em muitos vegetais, especificamente espinafre, amêndoas, beterraba, batata ", explicou o ator.
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os Miseráveis estrela Anne Hathaway diz que ela se envolveu em veganismo ao longo de sua carreira, geralmente em preparação para grandes papéis. Mas enquanto se prepara para o filme Interestelar-filmado na Islândia-ela notou sua força e energia diminuindo. "Eu simplesmente não me senti bem ou saudável", disse ela Bazar do harpista em 2014.
Enquanto estava em um restaurante à beira-mar em Reykjavík com seus colegas, ela decidiu comer salmão "de um riacho que eu podia ver de onde estava sentado."No dia seguinte, ela diz, ela" se sentiu melhor."Enquanto falava com Tatler, ela acrescentou: "Meu cérebro parecia uma reinicialização de um computador."Hoje em dia, Hathaway supostamente come peixes, laticínios e aves quando sente que precisa (e também se abstém de álcool).
Os fãs notaram que o veterano de Hollywood Samuel l. Jackson começou a perder peso em 2014 enquanto jogava Nick Fury no Marvel's Capitão América: O Soldado Invernal. "É uma nova dieta vegana", disse ele a repórteres na época (via VEG News). "Só tentando viver para sempre. Tentando terminar meu acordo da Marvel ", disse Jackson.
No entanto, no ano seguinte, a estrela mudou sua música depois que a mudança em sua aparência se tornou ainda mais forte, quase custando -lhe um papel importante no cinema. "Eles ameaçaram me demitir do Tarzan filme se eu não ganhasse 20 libras. Eu acabei perdendo 40 libras ", explicou ele no programa de rádio O Clube do Café da manhã. "Então eu decidi ir comer e agora não sou mais vegano. Eu tenho refeições de proteína duas a três vezes por semana e como vegetarianas nos outros quatro dias."
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Apresentador de televisão e comediante Ellen Degeneres foi vegano em 2008, depois de assistir ao documentário dos direitos dos animais Terráqueos. Mas em 2018, ela compartilhou durante seu especial da Netflix, Relativa, que ela agora come carne de vez em quando.
"Eu estava mais saudável do que nunca, adorava ser vegano", explicou ela. "Mas no último ano ou dois sem motivo real, comecei a comer um pedaço de peixe de vez em quando."A estrela acrescentou que ela também está aberta a outros produtos de origem animal, embora ainda se afaste das fazendas de fábrica. "Vou comer ovos de galinhas que eu sei-se eles estão no quintal de alguém e eles estão vagando e estão felizes."
Seguindo a liderança de sua então esposa Jenna Dewan, Mike mágico estrela Channing Tatum foi vegano por seis meses em 2013. Mas suas restrições alimentares se mostraram de curta duração, disse Dewan Saúde das mulheres em 2018. "O cara não gosta de vegetais, o que torna difícil. Foi difícil no começo porque você quer que alguém esteja na mesma página, mas você precisa deixar as pessoas serem elas mesmas."
Enquanto isso, Dewan escolheu o veganismo quando tinha 10 anos e continua seu estilo de vida sem carne até hoje. "Apenas preso. Eu me sinto bem com isso moral e fisicamente ", disse ela à revista.
Em 2011, Nova garota estrela Zooey Deschanel abriu para Saúde Revista sobre deixar sua dieta vegana. "Minha irmã mais velha, Ossos estrela Emily Deschanel, tem sido um vegano muito, muito comprometido desde o ensino médio ", disse ela. "Eu gostaria de poder ser assim, mas não sou. Eu tenho muitas sensibilidades alimentares-não consigo comer trigo ou soja-e foi muito difícil comer e obter calorias suficientes ", disse ela, acrescentando:" Era impossível comer em um restaurante vegano."
Mais tarde naquele ano, ela compartilhou com Revista de Nova York que ela quebrou sua sequência vegana enquanto jantava em um restaurante de sushi. "Em um certo ponto, você só precisa ir.
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