Se isso aconteceu com você, seu risco de demência sobe, os especialistas alertam

Pessoas com demência lutam com a função cognitiva cotidiana, incluindo memória, tomada de decisão e pensamento. À medida que a doença avança, essas deficiências podem tristemente afastar a independência e o senso de si mesmo. Já muito comum, o grupo de doenças neurodegenerativas que constituem demência estão em ascensão. Como aponta os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), cerca de cinco milhões de adultos com mais de 65 anos viviam com demência em 2014, e esse número deve subir para quase 14 milhões em 2060.

Embora muitos fatores de risco possam tornar você mais provável que desenvolva demência, um em particular aumenta o risco de sua demência em aproximadamente 50 %, os estudos sugerem. Continue lendo para saber qual coisa faz com que suas chances de desenvolver demência subam de acordo com estudos recentes e que etapas simples você pode tomar para reduzir seu risco.

Leia isso a seguir: tomar esses medicamentos por até um curto período de tempo aumenta seu risco de demência. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Se você teve esse tipo de lesão, seu risco de demência sobe.

Todo ano, aproximadamente 1.7 milhões de americanos experimentam uma lesão cerebral traumática (TCE) e 275.000 desses indivíduos são hospitalizados como resultado. "Estima -se 5.3 milhões de americanos, quase dois por cento da população, vivem com deficiências de longo prazo devido a um TCE anterior ", explica um estudo de 2012 publicado na revista Arquivos de neurologia.

Além de causar outros efeitos a longo prazo, essas lesões são particularmente preocupantes porque foram repetidamente ligadas a um risco significativamente maior de demência mais tarde na vida. "Lesão cerebral traumática é talvez o fator de risco ambiental mais bem estabelecido para demência. Uma metanálise de 15 estudos de caso-controle estimou que indivíduos que sofreram uma lesão na cabeça de gravidade suficiente para resultar em perda de consciência estavam em aproximadamente 50 % de risco aumentado de demência em comparação com outros ", escreveram os pesquisadores.

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Lesões leves, mas repetidas, podem ser tão perigosas quanto uma única lesão grave.

Enquanto uma única lesão grave resultando em inconsciência parece resultar em maior risco de demência, especialistas dizem que lesões leves repetidas podem representar uma ameaça também. Isso ocorre porque esses incidentes podem resultar em encefalopatia traumática crônica (CTE), uma condição cerebral progressiva que pode resultar em perda de memória, julgamento prejudicado, confusão, problema de controle de impulso, agressão, mudanças de humor, parkinsonismo-um termo de guarda-chuva para um grupo de problemas neurológicos Isso inclui Parkinson e, finalmente, demência. Os sintomas podem começar muitos anos após as lesões.

Os cientistas agora estão trabalhando para determinar o nível de risco associado a cada tipo de lesão e frequência. "Os pesquisadores ainda não sabem se é mais provável que o CTE ocorra após um pequeno número de lesões cerebrais traumáticas graves, um grande número de lesões cerebrais traumáticas leves ou muito leves ou algum outro padrão de trauma na cabeça", explica a associação de Alzheimer. No entanto, "lesões cerebrais traumáticas leves repetidas que não causam inconsciência podem aumentar o risco de demência."

Algumas pessoas correm um risco significativamente elevado de trauma na cabeça.

As pessoas que praticam esportes de contato ou servem nas forças armadas correm um risco significativamente aumentado de desenvolver CTE e, posteriormente, desenvolver demência como resultado. De fato, um estudo de 2017 publicado no Journal of the American Medical Associação, que analisou o cérebro post mortem de 202 pessoas falecidas que haviam jogado futebol em vários níveis, descobriu que 87 % dos jogadores haviam desenvolvido CTE. Dos 111 atletas que jogaram no nível da NFL, 99 % tiveram CTE.

Além de aumentar bastante as chances de ter demência, também acredita -se que essas lesões acelerem a idade de demência de início. Pessoas com histórico de lesão cerebral traumática desenvolveram demência dois anos mais cedo do que aquelas que não o fizeram, um estudo de 2016 no Journal of Neurology encontrado.

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Você pode reduzir bastante o risco de TBI.

Embora não haja como garantir que você não experimente uma lesão cerebral traumática ou desenvolva demência, há muitas maneiras de reduzir ativamente suas chances de outono, acidente de automóvel ou lesão esportiva-um pouco dos mais comuns Causas do TBI.

Para reduzir o risco de lesões cotidianas, a Associação de Alzheimer recomenda remover riscos domésticos, como tapetes, desordem e pouca iluminação, tendo sua visão verificada regularmente, usando um andador, se necessário, e ter seus medicamentos revisados ​​regularmente por um médico para efeitos colaterais ou interações medicamentosas.

Você também pode reduzir o risco de TCE, tomando precauções enquanto dirige: sempre usando cinto de segurança, mantendo seu carro em boas condições mecânicas e seguindo as regras da estrada é essencial para sua segurança.

Finalmente, pratique cautela e use o equipamento de proteção correto enquanto pratica esportes ou andar de bicicleta. Como médicos e pesquisadores lhe dirão, proteger sua cabeça contra lesões agora pode reduzir o risco de desenvolver demência mais tarde.

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