É por isso que você solta

Por que nós soluçamos? De todos os carrapatos corporais involuntários, é o bar não o pior. Um espirro desaparece em um instante. Um ataque de tosse pode ser doloroso, mas pelo menos existem inúmeras soluções de balcão. Mas os soluços continuam e continuam, muitas vezes dolorosamente, e quase sempre saem completamente do campo esquerdo. Ah, e todos os remédios folclóricos que morrem em um limão, digamos, ou ter alguém "assustá-los" sem você parecer fazer uma coisa. Qual é o negócio?

Basicamente, os soluços são contrações involuntárias do diafragma, ou o músculo que separa o peito do abdômen. E, como diz a Clínica Mayo, consumir grandes quantidades de bebidas carbonatadas, álcool e comida pode distender o estômago e irritar o esôfago, fazendo com que seu diafragma se contraia, o que, por sua vez.

Além do que você consome, seu estado emocional também pode desencadear um episódio de Solups, de acordo com a clínica Mayo. Quando você está estressado ou excitado, sua frequência cardíaca aumenta e sua respiração se torna mais irregular, causando estresse no diafragma. Se descobrir que um surto de soluços apareceu aparentemente em lugar nenhum, seu humor pode ser o porquê.

Além disso, engolir quantidades excessivas de ar (o que você pode considerar "no cano errado") também pode irritar seu diafragma, fazendo com que ele se abra e se bem ou seja o soluço. Na maioria das vezes, essas rajadas extras de ar entram no seu diafragma quando você está mastigando chiclete ou chupando doces, de acordo com a clínica Mayo.

Há razões estranhas também

Entre as causas mais externas de soluços: flutuação repentina de temperatura. Embora o mecanismo que vincule a mudança de temperatura nos espasmos do diafragma não seja conhecido, é uma coisa que acontece muito. De acordo com os especialistas em Harvard, você pode experimentar o fenômeno ao sair de um prédio aquecido em um ar gelado ou bebendo uma bebida mais quente ou mais fria do que a média.

Se você sofrer de soluço excessivo (definido como soluços que duram mais de dois dias), isso pode ser um sinal de turbulência no corpo especificamente, danos nos nervos. De acordo com a clínica Mayo, seu tímpano pode ficar irritado com algo tocando -o, desencadeando uma reação do seu diafragma. Além disso, em uma nota mais séria, seu excesso de soluço pode estar acontecendo como resultado de um tumor, cisto ou bócio no pescoço, que está desencadeando a resposta do seu diafragma afetado.

Como se livrar deles

Obviamente, como mencionado, alguns dos métodos mais clássicos para purgar um surto de soluços não fazem nada. Mas não se desespere-ainda existem alguns remédios comprovados. Aqui estão alguns dos melhores métodos aprovados pelo médico:

• De acordo com o gastroenterologista Anton Emmanuel, MD, dando às suas orelhas uma massagem completa pode aliviar a pressão no nervo vago, que serve o músculo diafragma.
• Respirar em um saco de papel marrom também pode aliviar seus soluços, diz Daniel Allan, MD. "Prender a respiração ou respirar em um saco de papel aumenta os níveis de dióxido de carbono nos pulmões e pode relaxar o diafragma, interrompendo os espasmos e, portanto, os soluços", disse ele.
• Embora ainda não tenha sido confirmado por meio de pesquisas revisadas por pares, alguns médicos afirmam que beber água fria através de uma palha pode trabalhar para controlar os músculos do diafragma que estão causando seus soluços, de acordo com a clínica Mayo.
• A clínica de Cleveland também observa que puxar em sua língua pode aliviar os soluços, pois estimula e tenta controlar o nervo vago.

E se nenhum deles fizer o truque, consulte nosso guia apoiado por especialistas sobre como se livrar dos soluços para acabar com esse incômodo muito comum de uma vez por todas. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

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