É exatamente quanto tempo você deve decolar em um ano

Newsflash: o tempo de férias reduz a ansiedade, reduz o estresse e reduz o risco de doença cardíaca por 32 %, de acordo com o Jornal da Associação Médica Americana. E, no entanto, nós, como nação. Um relatório, por u.S. Associação de viagens, indica que mais da metade de todos os americanos deixa alguns dias de férias na mesa a cada ano, enquanto outro, da empresa de pesquisa de mercado Skift, descobriu que 42 % dos trabalhadores americanos não levaram qualquer tempo de folga em 2014.

Não se esqueça, pessoal: você deve levar todos os seus dias de férias-todos os últimos deles. Até sua empresa lhe dirá que você deve levar seus dias de férias. "Eu diria, especialmente para férias, que os funcionários devem utilizar esse tempo porque a organização está dando a eles esse tempo para que possam descansar e relaxar e voltar a trabalhar atualizados" Evren Esen, Diretor de análise da força de trabalho da Society of Human Resource Management, disse à CNBC. "Não é necessário pelas organizações nos [Estados Unidos] para fornecer férias ou licença médica ou qualquer folga paga. É um benefício que os funcionários devem aproveitar."

Veja como sugerimos que você faça isso: em algum momento do ano, tire férias de 8 dias. (Pesquisa no Journal of Happiness Studies indica que 8 dias é a duração ideal para férias. Nesse ponto, os níveis de prazer atingem um ápice; Depois disso, eles caem precipitadamente.) E sim, é provável que você tenha os dias: de acordo com o Bureau of Labor Statistics, o funcionário corporativo médio receberá 15 dias de folga a cada ano. Então use-os em algo grande. Em seguida, use estrategicamente os dias restantes para realizar fins de semana de férias. Leve a sexta -feira antes do Dia do Trabalho. Tome a quarta -feira antes do Dia de Ação de Graças. Dê a si mesmo algumas sextas -feiras de verão. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

E se você acha que tirar uma folga irá irritá -lo, por favor, lembre -os de que a pesquisa é esmagadora: tirar uma folga diretamente leva a maior produtividade e eficiência.

Ver? Você tem que fugir.

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