As 4 melhores maneiras de reduzir o risco de câncer de fígado, dizem os especialistas

O câncer de fígado é uma doença com risco de vida que é diagnosticada em mais de 41.000 americanos a cada ano. Embora esse número possa empalidecer em comparação com os tipos de câncer mais prevalentes, a American Cancer Society (ACS) alerta que as taxas de câncer de fígado triplicaram desde 1980. Para piorar a situação, as taxas de mortalidade associadas a esse tipo de câncer aumentaram em um chocante 43 % no U.S. Entre 2000 e 2016, diz os Centros de Controle e Prevenção de Doenças. Enquanto a maioria dos tipos de câncer está se tornando uma ameaça menor ao longo do tempo, o risco de câncer de fígado parece estar em uma perigosa trajetória ascendente.

"As taxas de mortalidade por câncer de fígado aumentaram acentuadamente nos últimos anos, em parte devido a um aumento nas condições crônicas que causam danos ao fígado", explica especialistas do Memorial Sloan Kettering Cancer Center (MSKCC). Essas condições incluem cirrose, hepatite, doença hepática gordurosa e muito mais.

As boas notícias? O fígado é surpreendentemente adepto de se reparar de pequenos danos, o que significa que você poderá reverter o curso para a prevenção se estiver atualmente em maior risco. Continue lendo para aprender as quatro melhores maneiras de reduzir o risco de câncer de fígado, de acordo com especialistas da ACS. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Leia isso a seguir: este é o não. 1 Sintoma do câncer de fígado as pessoas ignoram, dizem os médicos.

1 Gerencie seu risco de hepatite B e C.

Ter uma infecção crônica de hepatite B e C é o maior fator de risco para o câncer de fígado em todo o mundo. Por esse motivo, o CDC recomenda que todos os menores de 59 anos sejam imunizados contra a hepatite B.

Embora não haja vacina contra a hepatite C, você pode gerenciar seu risco sendo testado para a condição se acredita que está em maior risco. De acordo com o CDC, você pode ser categorizado como tal se nasceu antes de 1965, já injetou drogas (mesmo de uma vez ou há muito tempo), tomou remédio para um problema de coagulação do sangue antes de 1987, recebeu uma transfusão de sangue antes de 1992, foram infectados com HIV ou já estiveram em hemodiálise a longo prazo. Tratar a hepatite B e C pode reduzir bastante suas chances de desenvolver um câncer de fígado posterior.

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2 Trate outras condições subjacentes.

Embora a hepatite crônica seja a condição subjacente mais diretamente ligada ao câncer de fígado, vários outros podem estar colocando você em risco se não for tratada.

"Certas doenças herdadas podem causar cirrose no fígado, aumentando o risco de um câncer de fígado", explica a American Cancer Society. Isso inclui distúrbios metabólicos herdados, cirrose biliar primária, doença hepática gordurosa não alcoólica e mais. "Encontrar e tratar essas doenças no início da vida pode diminuir esse risco."

3 Mantenha um peso saudável.

Atingir e manter um peso saudável é outra maneira de ajudar a reduzir o risco de câncer de fígado, de acordo com a American Cancer Society. "Evitar a obesidade pode ser outra maneira de ajudar a proteger contra o câncer de fígado. As pessoas obesas têm maior probabilidade de ter doenças hepáticas e diabetes gordurosos, ambos vinculados ao câncer de fígado ", aconselham seus especialistas.

De fato, alguns estudos sugerem que a obesidade poderia desempenhar um papel importante em seu risco. Um estudo de 2007 publicado no British Journal of Cancer Realizou uma metanálise de estudos sobre o risco de câncer de peso e fígado e determinou que "em comparação com indivíduos com peso normal, aqueles que estavam acima do peso ou obesos tinham 17 e 89 %, respectivamente, aumento do risco de câncer de fígado."

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4 pare de fumar e limite sua ingestão de álcool.

A maioria de nós sabe que o uso do tabaco e o consumo de álcool para o excesso é prejudicial à nossa saúde. Sabe -se que ambos causam cirrose, o que pode levar ao câncer de fígado, alertam os especialistas.

"Não beber álcool ou beber com moderação pode ajudar a prevenir o câncer de fígado", explica ACS. De fato, de acordo com um estudo de 2018 no British Journal of Cancer, O consumo pesado de álcool foi associado a um aumento de 87 % da forma mais comum de câncer de fígado, em comparação com os não-bebedores.

Esses pesquisadores também determinaram que o tabagismo tinha uma associação causal com câncer de fígado. "Como fumar também aumenta o risco de câncer de fígado, não fumar também impedirá alguns desses tipos de câncer. Se você fumar, desistir ajudará a diminuir o risco desse câncer, bem como muitos outros cânceres e doenças com risco de vida ", diz ACS.

Fale com seu médico se precisar de ajuda para parar de beber ou fumar, ou gostaria de cortar.