Novo estudo diz que as mulheres dormem melhor com um cachorro na cama

Se você é dono de um cachorro, sabe que não há nada melhor do que enrolar na cama no final de um longo dia com seu filhote macio e fofo. Meu cachorro é um excelente abraço e, quando acordo de manhã, ele sempre faz um pequeno exército rasteja até mim do pé da cama, me enrola contra mim e depois mexa para maximizar o contato físico, dando -me Apenas o impulso do amor e do carinho que eu preciso para impulsionar meu dia.

Quando tenho um sonho ruim, acordo para encontrá -lo olhando para mim, ouvido picada, totalmente alerta, sua expressão me informando que eu sou seguro e protegido e se um assassino ou fantasma chegar a qualquer lugar perto de nós, ele vai latir direto de onde veio de. Quando está frio, ele aquece meus pés. E mesmo quando ele ronca, o som é de alguma forma relaxante e cativante de uma maneira que certamente não é com os humanos.

Ainda assim, há aqueles que dizem que deixar seu cachorro dormir na cama com você é "não higiênico" ou "não saudável" e agora há dados científicos para provar que eles estão errados.

Um novo estudo publicado na revista Anthrozoös descobriu que dormir com um cachorro tem um impacto positivo significativo na qualidade do sono das mulheres.

Os pesquisadores coletaram dados da pesquisa de 962 mulheres adultas que vivem nos Estados Unidos, 55 % das quais compartilharam sua cama com pelo menos um cachorro, 31 % do que o fizeram com pelo menos um gato e 57 % dos quais o fizeram com um parceiro humano. Os resultados descobriram que dormir na mesma cama que seus cães levavam a uma noite muito melhor de descanso do que isso com um gato ou, surpreendentemente, até mesmo um humano.

"Comparado com parceiros de cama humanos, cães que dormiram na cama do proprietário foram considerados para perturbar menos dormir e estavam associados a sentimentos mais fortes de conforto e segurança", diz o estudo. "Por outro lado, os gatos que dormiram na cama de seu proprietário foram relatados como tão perturbadores quanto os parceiros humanos e estavam associados a sentimentos mais fracos de conforto e segurança do que os parceiros de cama humana e de cachorro."

Além disso, o estudo descobriu que os donos de cães foram para a cama mais cedo e acordaram mais cedo do que os donos de gatos, o que é outra grande vitória, já que muitas pesquisas descobriram que há enormes benefícios à saúde em ser um riser precoce. Não está claro se esse link é correlacional ou causador, mas se é o último, faz sentido. Gatos dormem o tempo todo. Os cães, por outro lado, são muito melhores para entender quando é hora de Snoozies, e quando vejo meu filho.

Claro, existem algumas desvantagens inevitáveis ​​para deixar seu melhor amigo canino dormir na mesma cama que você. Dependendo da raça do seu cão, o derramamento pode ser um problema real, bem como alergias em potencial. O maior problema, no entanto, é que permitir que seu cão durma na mesma cama que você pode fazer com que eles pensem que você é igual.

"As pessoas temem que permitir que seu cão durma na sua cama criará problemas de dominância e ensinará seu cão a que você não é o líder do pacote", veterinário de Seattle Cori Gross contado Saúde diária. No entanto, ele também observou que, se seu cão não tiver problemas comportamentais para começar, é improvável que o simples fato de compartilhar uma cama. "Se o seu cão já tem problemas de domínio com você como o proprietário, depois de dormir na cama com você pode ser um problema. Mas se eles não tiverem esses problemas, isso não os criará."

Mesmo que seu cão tenha problemas de domínio (como o meu), eles podem ser delicados.

Por exemplo, quando meu parceiro humano aparece, meu cachorro tende a ficar territorial, latindo para ele e, em alguns casos, mastigando as calças em um esforço para fazê -lo sair. Quando ele fica de novo, meu cachorro tende a pular na cama com uma expressão indignada que diz claramente: "Com licença, acho que houve um mal -entendido grosseiro. Este é o meu lado da cama. Sua presença não é mais necessária."

Para combater isso, meu treinador de cães aconselha -se a fazer uma cama de cachorro e treiná -lo para entrar em sua própria cama quando instruído para fazê -lo, o que não é tão desafiador quanto parece. Os cães têm um entendimento arraigado do território e, se tiverem sua própria cama, não é muito difícil transmitir que dormir na cama humana seja um privilégio, não um direito.

Caso contrário, não há razão para não se juntar aos 42 % de todos os donos de cães que dormem com o filhote à noite.

"Os cães acrescentam companhia" Susan Nelson, Um professor associado clínico na Faculdade de Medicina Veterinária da Universidade Estadual de Kansas, disse. "Eles fornecem calor extra em uma noite fria. Eles evocam uma sensação de segurança, especialmente para crianças que têm medo do escuro. Eles dão uma sensação adicional de segurança de possíveis intrusos. Também pode criar um vínculo maior entre você e seu cachorro. Vamos ser sinceros: é difícil vencer um pacote quente e peludo de amor incondicional."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

E para saber mais sobre a ciência do vínculo canino-humano, leia sobre este estudo explorando por que os cães estão evolutivamente predispostos a nos amar tanto quanto eles.

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