Como ser um grande pai de 0 a 2
Em certo sentido, esses são os anos fáceis, durante os quais seu trabalho principal é manter seu bebê nutrido, calmo, limpo e seco. Você também precisa ajudar seu bebê a desenvolver habilidades motoras, como alcançar, rolar, sentar e rastejar. Então coloque seu bebê no estômago dele em um piso limpo ou cobertor grande e incentive -o a se mover colocando um brinquedo favorito apenas de alcance. Se você é pai pela primeira vez, também enfrentará outros desafios. Aqui estão as soluções para ajudar a guiá -lo na infância.
1 Reduza a ansiedade de SIDS
As mortes por SIDS caíram mais de 50% desde que a Academia Americana de Pediatria começou a campanha de costas ao sono, o que recomenda sempre colocar seu bebê para dormir nas costas dela em um berço sem cobertores ou brinquedos. Essa abordagem é igualmente importante para cochilos diurnos, de acordo com um estudo no Jornal Internacional de Epidemiologia. Se você tem uma esposa de helicóptero, alguém que paira constantemente sobre o berço, considere uma mochila auréola, um cobertor/swaddle sem mangas que toma o lugar de roupas soltas que podem se movimentar ao redor do nariz e da boca do bebê (halosleep.com). É o primeiro produto endossado pela aliança SIDS. Após 6 meses, você pode facilitar a preocupação. SIDS é menos preocupante nesse ponto.
2 Induça o sono mais rápido
Suspeita -se há muito tempo que uma rotina consistente para dormir ajuda os bebês a adormecer melhor, e um estudo apoiado por Johnson apresentado na Conferência de Medicina do Sono Pediátrico de 2007 confirmou isso. Os bebês tratados com um regime calmante-um banho e uma massagem, seguidos de atividades silenciosas dormindo 37% mais rápido, permaneceram dormindo 23% a mais e gastaram 50% menos tempo acordado durante a noite.
3 Aprenda habilidades de salva -vidas
Seis horas de aulas parecem ruins, mas na mesma quantidade de tempo que você queimaria assistindo a um cabeçalho duplo de beisebol ou correndo meio Ironman, você pode aprender RCP e primeiros socorros que podem salvar uma vida-na sua americana vermelha americana Cruzar. Priorize para fazer isso acontecer. Considere obter sua babá favorita certificada também.
4 Leve -o com você - em todos os lugares
Você não precisa se concentrar no seu bebê o tempo todo. Basta prendê -lo no seu peito enquanto você está futura na loja de ferragens."Se você está carregando seu filho em um bebê bjorn ou apenas em seus braços, ele recebe muita atenção e beijos fáceis dessa maneira", diz Brian Kantz, autor de Fique em casa, pai. Ficar. Bom menino. "Mesmo quando seu irmão maníaco está pulando das paredes, um bebê retido é um bebê de conteúdo."
5 Treine sua memória
Mudar apenas um componente do celular de crescência do seu bebê toda semana exerce sua memória, forçando-a a comparar o que está lá agora com o que havia lá antes.
6 servem a ele comida cerebral
Assim como as dicas visuais podem estimular o intelecto do seu bebê, os estímulos nutricionais podem. Os bebês que são amamentados por pelo menos 6 meses têm uma vantagem significativa de QI sobre os bebês que são desmamados mais cedo, de acordo com o neurologista David Perlmutter, M.D., autor de Levante uma criança mais inteligente do jardim de infância. Isso porque o leite materno humano é a melhor fonte de DHA do mundo, uma gordura que desencadeia o cérebro para produzir hormônio do crescimento cerebral e construir células. Não é possivel? Outros alimentos ricos em Di-IA: misturas de óleo e fórmula do fígado de bacalhau que incluem suplementos DHA derivados de algas, como ENFAMIL e Avanço Similac (mais tarde, oferecem peixes, em quantidades limitadas).
7 Planeje para pagamentos da faculdade
Por mais vertiginosos que os códigos fiscais se tornas. O Congresso promulgou uma lei que permite que as retiradas qualificadas de um 529 se libertem do imposto de renda federal. Além disso, as economias que você tem em 529 não contam contra os cálculos federais de ajuda financeira quando estão em nome do aluno dependente. Cada plano 529 é diferente, assim como compras de comparação na Morningstar.com. O Serviço de Classificação de Fundo Mútuo de Chicago compara todos os 50 planos. Verifique quais benefícios existem para os residentes no estado e procure planos que ofereçam taxas baixas e fundos de índice.
8 Obtenha mais sexo: Parte 1
O primeiro passo: nem tente. Ela já tem uma pessoa patendo. Espere uma janela pós-parto de três meses para seduzi-la novamente, diz Greg Bishop, autor de Bata no chão rastejando: lições de 150.000 novos pais. Sua melhor jogada? Banhe o bebê. Isso devolve a sua esposa um tempo e faz um bom visual-você lavava os cabelos do bebê, envolvendo-a em uma toalha, vestindo-a. "Esse é o cara com quem ela estará apaixonada de novo", diz ele. Seu segundo grande trabalho? Pare de chorar. Trate -o como qualquer problema de solução de problemas e passe por uma lista de verificação de possíveis causas: estômago vazio, fralda molhada, muito quente, muito frio. Quando tudo mais falhar, vá para passear ou dirigir. O movimento é calmante e novos visuais são envolventes. No mínimo, você está pegando o chorando de casa e dando à mãe um pouco de paz-e uma chance de economizar alguma energia que possa ser redirecionada para você.
9 Obtenha mais sexo: parte 2
Você se mostrou o superdá de lavagem de bebês e difusos de ruído-agora você está pronto para reengagear no que fez você os pais para começar. O que se seguirá é as preliminares que rivalizarão com o Padrinho trilogia. Pense no desenvolvimento de enredo requintadamente lento. Ser paciente. Quando o momento finalmente chegar, lembre-se de que seu corpo mudou e suas técnicas testadas e testadas podem não ser mais o que ela gosta. Embarcar em uma viagem de redescoberta. Certifique -se de ter lubrificação à mão e considere encorajá -la a estar no topo: isso lhe dá mais controle - algo que Don Michael Corleone apreciaria.
