Fazendo isso uma vez por mês pode reduzir seu risco de câncer, o médico diz

Todos os dias, aproximadamente 9.500 pessoas no u.S. são diagnosticados recentemente com câncer de pele, diz a American Academy of Dermatology Association. Enquanto alguns casos são considerados menores e facilmente tratados, outros podem se espalhar para outras partes do corpo e são considerados com risco de vida. As taxas de melanoma, geralmente consideradas a forma mais grave de câncer de pele, aumentaram nas últimas décadas. De fato, durante o período de 30 anos entre 1982 e 2001, o número de casos de melanoma dobrou, diz a Aada. É por isso que os especialistas agora recomendam fazer uma coisa simples uma vez por mês para ajudar a reduzir o risco de um caso de risco de vida. Continue lendo para aprender a reduzir seu risco em casa e descobrir quando é hora de ligar para o médico.

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É mais provável que você tenha câncer de pele do que qualquer outro tipo de câncer.

O câncer de pele é o tipo mais comum de câncer, e um em cada cinco americanos será diagnosticado com um caso aos 70 anos de idade. De acordo com a National Foundation for Cancer Research (NFCR), há mais casos novos de câncer de pele a cada ano do que novos casos de câncer de mama, próstata, pulmão e cólon combinados. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

O carcinoma das células basais, o melanoma, o carcinoma de células escamosas e o carcinoma de células Merkel são os quatro principais tipos de câncer de pele, e cada um tem seus próprios sintomas e prognóstico exclusivos e prognósticos. Embora seu dermatologista possa tratar certos casos com cirurgia ou medicamento ambulatorial, outros que são mais invasivos ou avançados podem exigir radiação, cirurgia, medicamentos para imunoterapia ou quimioterapia.

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A detecção de câncer de pele precoce salva vidas.

Seu aparente nível de risco pode ajudar seu médico a determinar se uma triagem de câncer de pele é adequada para você. Você pode estar em maior risco se tiver um histórico de câncer de pele em sua família, ter várias toupeiras atípicas ou sinais de toupeiras pré -cancerosas.

Os atributos físicos também podem desempenhar um papel significativo nas chances de desenvolver câncer de pele. "As pessoas que correm maior risco de desenvolver câncer de pele são tipicamente de pele mais clara e sardentas de cabelos loiros, vermelhos ou castanhos claros e olhos azuis, verdes ou cinzentos, embora o câncer de pele ocorra em todas as pessoas com todos os tons de pele" Michi m. Shinohara, MD, dermatologista da Seattle Cancer Care Alliance (agora Fred Hutchinson Cancer Center), disse Melhor vida.

No entanto, é importante acompanhar os sinais de câncer de pele, independentemente do tom da pele ou da cor dos olhos. "Todo mundo precisa saber que pessoas de todas as cores, incluindo aquelas com pele marrom e preta, podem ter câncer de pele, mesmo que você nunca queimada", adverte Shinohara. "Quando o câncer de pele se desenvolve em pessoas de cor, geralmente é em um estágio posterior quando diagnosticado. Isso pode ser muito perigoso quando a pessoa tem melanoma, um câncer de pele muito rapidamente espalhado."

Fazer isso pode ajudar a reduzir o risco de câncer de pele.

Há uma maneira simples de aumentar muito suas chances de detecção precoce, dizem os especialistas. "Uma das melhores maneiras de capturar o câncer de pele mais cedo é através do auto-exame ou mapeamento de mole. No entanto, as pessoas não são tão regidas examinando a pele quanto o protetor solar ", diz Shinohara.

Como a maioria dos melanomas pode ser vista a olho nu, o dermatologista recomenda mapeamento de toupeira uma vez por mês usando um gráfico de corpo ou aplicativo móvel. Isso deve ajudá -lo a gravar quaisquer padrões de mole novos ou em mudança, bem como sardas e outras marcas que você considera suspeitas. "Se você notar alguma alteração em suas toupeiras ou sardas, ou se tiver uma defeito que simplesmente não desaparece, estenda a mão para o seu dermatologista", diz ela.

Shinohara observa que, se você mapa em casa, "é importante avaliar cuidadosamente e minuciosamente", incluindo o fundo dos pés, a área da virilha, o couro cabeludo e as costas. "Para lugares difíceis de alcançar, como suas costas ou couro cabeludo, pergunte a alguém em quem você confia para ajudá -lo a procurar qualquer irregularidade", ela aconselha.

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Aqui está o que procurar.

Quando se trata de detecção de câncer de pele, é importante aprender os ABCDES. "Quando você está fazendo um auto-exame, procure 'assimetria' (moles com formato de forma desigual ou as duas metades não correspondem), irregular 'borda', 'cor' variada (incluindo escura, luz ou vermelho pontos), grande 'diâmetro' (maior que uma borracha de lápis) e 'evolução' (qualquer alteração com o tempo) ", diz Shinohara.

Além de usar o guia ABCDE, Shinohara recomenda procurar "coceira, ternura ou dor na toupeira ou na pele circundante. Qualquer crescimento rápido de uma toupeira ou cor de espalhamento da borda para o tecido próximo são causas de preocupação ", acrescenta o dermatologista. "Se uma toupeira plana ganha de repente altura ou uma superfície mudar de textura, procure atenção médica imediatamente. Além disso, toupeiras crocas, ulceradas ou sangradas indicam doenças avançadas e requerem tratamento imediato ", alerta ela.

Converse com seu médico se não tiver certeza se um crescimento ou marcação atende a essas especificações ou se você precisa de ajuda para aprender a rastrear mudanças de pele.