Quando você e seu cônjuge deram o nó pela primeira vez, provavelmente considerou como sua vida poderia se desenrolar: como seria seus filhos, onde você compraria sua primeira casa, qual raça de cachorro você adotaria Feel to Rock lado a lado em cadeiras combinando depois de envelhecer e cinza.
Mas você pode não ter considerado o que seria necessário para ver sua união nos seus 40 anos. E isso é uma pena, porque acontece que esses anos transformadores podem alterar seu relacionamento mais do que você imagina. Desde lidar com os pais idosos até lidar com unidades sexuais incompatíveis, muito pode acontecer entre 40 e 50.
Com isso em mente, aqui está uma coleção das novas realidades que você provavelmente enfrentará enquanto você e seu cônjuge ao virar da esquina em direção à meia -idade. Enquanto alguns são mais desejáveis que outros, cada um contribui para o que pode ser um vínculo alegre e ao longo da vida. Para saber mais sobre isso, aprenda os 40 segredos de casais que estão casados há 40 anos.
"Os casais geralmente acham que sua intimidade sexual desaparece um pouco na casa dos 40 anos e além", diz Dr. Carla Manly, psicóloga clínica e autora do próximo livro Alegria do medo. "Isso geralmente se deve a mudanças nos níveis hormonais femininos de uma mulher, bem como mudanças significativas na libido de um homem e nas habilidades sexuais", explica ela. Quer nippê -lo no botão? Não perca as 40 maneiras de ter uma vida sexual saudável depois de 40.
"À medida que a idade aumenta principalmente em meados dos anos 40 e além das pessoas, se tornam cada vez mais introspectivas", diz Manly. "Em vez de se concentrar apenas em objetivos e realizações externas, isso pode ser um tempo para se virar para dentro."
Felizmente, isso pode ter um efeito benéfico nas relações interpessoais-particularmente com seu cônjuge. "Isso pode afetar significativamente um casamento aumentando a conectividade e os interesses mútuos", ela atesta.
"Muitos casais com filhos acham que seus 40 anos lhes dão mais espaço pessoal, pois as tarefas de criação de filhos geralmente diminuem à medida que as crianças amadurecem", diz Manly. Para melhor ou para pior, os adolescentes simplesmente não precisam muito menos de querer o mesmo nível de atenção que eles receberam uma vez. Isso pode significar uma das duas coisas para o seu casamento: ou você redescobriu como era sua parceria antes das crianças ou você esquece como foram vocês dois para falar o dia todo.
Como resultado da diminuição das tarefas de criação de filhos, os casais geralmente se encontram com muito mais tempo livre em suas mãos do que costumavam, diz Manly. Como eles usam esse tempo, é claro, depende deles. Alguns dedicam a trabalhar e hobbies. Outros, no entanto, optam por se concentrar mais em seus relacionamentos pessoais, ela diz. E obviamente, isso só pode levar a uma conexão ainda mais profunda. Se não garantir que não seja um dos 40 sinais, você se divorciará nos seus 40 anos.
Aos 40 anos, você provavelmente tem um número considerável de recursos sob seu controle. Para alguns casais, isso se torna motivação para voltar sua atenção para ajudar os outros, diz viril. "Este pode ser um momento em que as atividades voluntárias aumentam para o benefício do casamento e da comunidade", explica ela.
É triste, mas verdade. "Infelizmente, alguns casais se separam de 40 anos", diz Manly. "Quando as tarefas de criação de filhos, a construção de uma família e o crescimento da carreira não são mais os principais focos no casamento de um casal, às vezes um ou ambos os parceiros percebem que não têm muito em comum ou se apaixonaram". Ela explica. E se você quiser diminuir a distância, certifique -se de estar ciente dos 40 piores erros que as pessoas casadas cometem.
Para alguns casais, o aumento da liberdade de seus 40 anos parece mais uma rotina que eles devem satisfazer fora da parceria. "Algumas pessoas acham que começam a olhar para fora do casamento por satisfação-por meio de compras materiais, assuntos extraconjugais ou realizações externas", explica Manly.
Só porque seu casamento, trabalho e filhos não exigem a mesma atenção diária que antes, não significa que as responsabilidades por trás deles não aumentaram. De fato, mesmo quando seus filhos pedem menos proximidade física, eles geralmente exigem mais apoio material e emocional. Enquanto isso, seu trabalho pode parecer mais seguro, mas isso significa apenas que requer mais trabalho nos bastidores.
Como resultado, "geralmente estamos impressionados com esses compromissos", explica Kerry Lusignan, fundador do Northampton Center for Couples Therapy, terapia. E isso, por sua vez, poderia forçá -lo a gastar menos tempo em seu casamento. Certifique -se de que não é um indicador de algo mais lendo os 20 sinais de que você está em um casamento ruim e não sei.
Aos 40 anos, é provável que você se torne ainda mais consciente de seus pais idosos, diz Lusignan. Eles não são apenas um lembrete do próprio envelhecimento inevitável, mas também são um lembrete de que podem precisar da sua ajuda para cuidar de si um dia. Assim, mesmo quando seus filhos podem perguntar menos de você, seus pais podem intervir e tomar o lugar deles como objeto de sua energia e carinho.
O casamento após 40 pode se tornar cada vez mais estressante ao lidar com o que Lusignan chama de "as demandas de cuidar de uma vida bem construída."Isso significa que todos os relacionamentos, hobbies e conexões que você cultivou podem exigir seu tempo, dinheiro e energia emocional. "Por natureza, esses encargos geralmente nascem do amor", diz ela. E enquanto o amor estiver lá, o trabalho necessário é um feijão pequeno em comparação com a recompensa.
"Os anos 40 podem ser um período de mais maturidade", diz o rabino Shlomo Slatkin, terapeuta do Projeto de Restauração do Casamento. "Em geral, as crianças de 40 anos podem ser mais teimosas e acham que têm todas as respostas", explica ele. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
Como resultado, as lutas se tornam mais sobre desacordos subjacentes reais do que em questões bobas no nível da superfície. Isso poderia expor diferenças de longa data que nenhum de vocês reconheceu estar lá.
Embora seja mais provável que você se mantenha firme nos problemas que mais importam para você, você também está melhor equipado para fazer compromissos naqueles que não. A maioria das crianças de 40 anos "experimentou a vida e entende que é importante ser flexível", diz Slatkin. Isso significa que, quando se trata de navegar na água conturbada e nos argumentos cotidianos, você está mais capaz de se comprometer do que nos seus 20 e 30 anos.
Um casal que permanece casado com os 40 anos "terá mais estabilidade", diz Slatkin. Depois de mais de alguns anos de casamento e a possível criação de filhos pequenos, muito pouco pode conseguir balançar o barco, ele diz. A maioria das "transições significativas na vida" já foi feita. Mas para garantir que a estabilidade não se volte para o tédio, verifique essas 50 maneiras de manter seu casamento fresco.
Quando você pode usar o banheiro com a porta aberta sem uma pitada de resistência do seu parceiro, você percebe que a privacidade se tornou oficialmente uma coisa do passado. Isso não é necessariamente uma coisa ruim, é apenas um fator a ser ciente. Quanto às coisas que você sempre deve manter para si mesmo, não deixe de conferir as 30 coisas que nenhuma esposa quer ouvir.
Uma conseqüência de seu parceiro conhecer você melhor do que você sabe é que há muito pouco que um casal pode fazer para se surpreender depois de 40. Claro, você pode reservar uma escapada aleatória ou tentar apresentar alguma outra forma de emoção, mas vamos ser reais: seu parceiro provavelmente verá a surpresa a uma milha de distância.
Um jovem casal pode precisar fazer o check -in entre si frequentemente quando se trata de gastar e hábitos financeiros. Afinal, quem gasta mais dinheiro pode não ser o que faz isso, e vice -versa. Depois de 40, no entanto, os casais normalmente alcançaram um entendimento mútuo sobre questões de dinheiro, o que permite que ambos os parceiros confiem implicitamente ao outro para gastar e ganhar, sabiamente. E para garantir que sua economia pré-40 seja apenas a ponta do iceberg, verifique essas 40 maneiras de aumentar seriamente suas economias após 40.
Depois dos 40 anos, seus amigos casados e solteiros geralmente começam a viajar em círculos diferentes. Afinal, seus amigos solteiros não querem a terceira roda e seus amigos casados não querem interpretar Wingman e Wingwoman para sempre. Portanto, acostume -se a gastar mais tempo de lazer com outros casais e aprender a tolerar amigos com cônjuges que você pode não amar.
Quando você era mais jovem, você provavelmente achou coisas tradicionalmente sexy sexy: abdominais, humor, cabelos deliciosos. Depois dos 40, no entanto, são as pequenas coisas que realmente começam a te excitar.
Por exemplo, quando seu parceiro faz compras, mesmo que seja a sua vez, porque eles sabem que você está estressado com uma revisão de desempenho. Pode não ser folhas de cetim vermelho, mas age como estes ajudará bastante a restaurar qualquer faísca que foi perdida ao longo dos anos.
Depois dos 40 anos, você e seu cônjuge provavelmente caíram em uma rotina de quem faz quais tarefas e quem atende a cada responsabilidade. Isso significa que, em vez de agradecer você por cada tarefa, como colocar um bule de café pela manhã-eles podem dar como garantido e ficar irritado, se você já esquecer. Embora este seja um aspecto inevitável de qualquer relacionamento de longo prazo, pode ser uma boa ideia lembrar-se de dar um passo atrás e agradecer ao seu parceiro por tudo o que eles fazem. E isso também não será bom para eles; Confira os 20 benefícios apoiados pela ciência da gratidão.
Em um estágio anterior do casamento, você e seu parceiro ficaram juntos por amor. Mas depois dos 40 anos, suas vidas ficam tão entrelaçadas que as razões para permanecer juntas se multiplica. Afinal, pense em quantas responsabilidades e memórias você compartilha agora.
Mesmo que o seu amor permaneça tão forte quanto no começo-ou se torna ainda mais forte-isso não significa que se manifestará da mesma maneira. Isso significa que o beijo e o carimbo de 20 e 30 anos podem vir cada vez menos, enquanto você agora começa a confiar neles emocionalmente cada vez mais. Seja o que for, espere que seu amor mude e tente não deixar isso te assustar.
Depois de 40, muitas coisas não tão divertidas podem começar a acontecer com você e o corpo de seu parceiro. E como cônjuge, muitas vezes cai sobre você para ajudar seu parceiro significativo através do que quer que seja, que os aflita. Embora não grite exatamente sexy, a esponja tomando banho de um ente querido após uma cirurgia bem -sucedida pode realmente ser bastante romântica.
Embora seja improvável que você ou seu cônjuge morram de repente tão cedo, 40 marca um ponto de vir. Isso significa garantir que você e seu parceiro sejam cobertos pelo seguro de vida, se a tragédia seja.
Depois que seus filhos saem do ninho, pode não haver muito amarrando você ao seu local atual. Seja um novo estado, um novo bairro ou simplesmente uma nova casa, depois que você e seu cônjuge podem começar a se perguntar se você pode estar melhor morando em outro lugar.
Tanto valor quanto seu espaço atual se mantém como a casa de infância de seus filhos, vale a pena considerar se ainda serve para vocês dois agora que eles deixaram. E para mais decisões que você pode querer tomar nesta fase da sua vida, confira as 40 escolhas de vida que você se arrependerá por 40.
Mesmo com os mais rigorosos regimes de ginástica, seu corpo vai mudar depois de 40 anos, não da maneira mais atraente. Isso é apenas uma má notícia se o seu casamento se baseia puramente na atração física. Caso contrário, é simplesmente outra coisa que vocês dois podem se relacionar. Lembre -se: eles estão ficando mais velhos também.
Talvez você e seu cônjuge fossem conhecidos por serem cômodas afiadas quando se conheceu com seus 20 anos. Ou você costumava estar nos livros mais recentes dos mais recentes. Seja o que for, seus 40 anos permitem que o tempo e o dinheiro redescobrem seus hobbies mútuos de uma maneira mais madura.
No início de um casamento, é mais provável que os cônjuges se acomodem aos desejos e desejos de seus parceiros. Eles podem, por exemplo, assistir futebol aos domingos apenas para passar um tempo com seus amados. Depois de 40, no entanto, quando eles tiveram muito tempo com o cônjuge e têm um senso crescente de suas próprias necessidades, eles podem se sentir menos inclinados a fazê -lo. Embora isso possa levar a dificuldades em um casamento se um cônjuge se sentir abandonado, conversar com isso pode levar a um vínculo mais forte do que nunca.
Nem toda criança cresce para se tornar um adulto de funcionamento suave. Quando as crianças sofrem dificuldades depois de se mudarem, muitas vezes coloca uma pressão única sobre os pais que--não é mais legalmente responsável pelo bem-estar de seus filhos, sente uma responsabilidade moral por eles. Essas águas novas e não testadas geralmente podem revelar diferenças éticas significativas entre você e seu parceiro.
Depois de 40, algumas pessoas começam a olhar para trás em suas vidas com perplexidade, imaginando como e por que-eles chegaram onde estão. Na linguagem popular, isso é referido como uma crise de meia-idade. Como o cônjuge de alguém passando por tal experiência, no entanto, você não é poupado do peso. Embora possa fazer com que seu parceiro atacasse ou age diferente do normal, não é nada que dois adultos responsáveis e amorosos não possam lidar. E se eles estão realmente descendo, certifique -se de mostrar a eles os 40 fatos que o deixarão totalmente empolgado para completar 40.
Se você tem um animal de estimação para seus filhos pequenos brincarem com ou comemorar sua primeira casa-eles provavelmente passarão por seus 40 anos. Embora essa seja uma experiência de partir o coração, muitas vezes pode aproximar seu relacionamento, além de prepará -lo para a perda de pais e outros que estão envelhecendo junto com você.
Nem todo casamento termina em felicidade eterna. Nos seus 40 anos, você pode achar que muitos de seus amigos que se casaram ao lado de você estão desistindo. Aprenda com os erros deles perguntando o que deu errado e tente o seu melhor para evitar tomar partido.
Em algum momento, seu filho começará a levar para casa seus próprios parceiros românticos. Você e seu cônjuge podem ter reações muito diferentes a quem é que o parceiro possa ser. Como sempre, no entanto, é melhor chegar a um consenso e apresentar uma frente unificada.
Se você ou seu parceiro têm irmãos e irmãs, quando você completar 40 anos, eles provavelmente também se estabeleceram. Isso adiciona uma nova dimensão às reuniões de família e relações familiares quando um novo cônjuge entra na equação.
Além de variantes libido, você ou seu cônjuge podem começar a experimentar diferentes desejos sexuais à medida que envelhece. Se for esse o caso, é importante estar aberto e falar sobre isso. Embora seu cônjuge possa não ser capaz de satisfazer seus desejos, eles sempre devem se sentir confortáveis em compartilhar o que estão experimentando. E por que sexo envelhece como um bom vinho, confira o incrível benefício de fazer sexo à medida que envelhece.
É perfeitamente normal para os cônjuges envelhecidos exigirem mais tempo sozinho. Especialmente durante um período de transição tão crucial quanto seus 40 anos, você pode precisar de mais espaço para pensar e respirar por conta própria. No entanto, não se assuste-isso não significa que você ama seu parceiro menos.
À medida que os parceiros entram nos 40 anos, eles se tornam mais focados no que é realmente importante. Aproveite essa inclinação natural dizendo "não" para mais coisas e colocando sua energia apenas em coisas que merecem. E para atingir todos os objetivos que você colocou para si mesmo, verifique as 40 melhores maneiras de conquistar seus 40 anos.
Mesmo quando a luxúria de seus 20 e 30 anos desaparece, seu amor pelo seu parceiro provavelmente aumentará para alturas inimagináveis. O fato é que passar por momentos importantes da vida juntos pode lançar uma luz totalmente nova sobre seu parceiro, revelando qualidades que não se pode deixar de valorizar.
Depois dos 40 anos, você percebe que muitas das coisas irritantes que seu cônjuge simplesmente não muda. Com sua nova sabedoria e flexibilidade, no entanto, você pode ver que, embora possa achar esses comportamentos insuportáveis, isso é realmente mais um você problema. Em resposta, você se encontrará muito mais tolerante com os "erros" que seu parceiro comete. Eventualmente, eles simplesmente se tornarão "peculiaridades."
Quando um casal se encontra pela primeira vez, suas ocupações normalmente desempenham um papel menor em sua atração. No entanto, depois de gastar uma quantidade significativa de tempo juntos e ver todo o trabalho duro que seu parceiro dedica em seu trabalho, os cônjuges podem começar a valorizar o trabalho que seus outros significativos têm um desempenho mais alto. Em breve, eles não mencionam que você é alto, morro de moradia e bonito, mas também que você é um magnífico carpinteiro.
Como qualquer outra coisa, o casamento fica melhor com a prática. Embora seus 40 anos possam trazer podem trazer muitas outras mudanças indesejadas, seu casamento só está definido para se beneficiar da passagem do tempo. E agora que você sabe o que esperar do casamento após os 40 anos, veja o que você estaria perdendo, conferindo as 40 coisas que ninguém diz sobre ser solteiro com mais de 40 anos.
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