40 coisas para deixar de lado nos seus 40 anos

Não nos entenda mal - o tempo entre a graduação da faculdade e seu primeiro exame de próstata programado pode ser muito divertido. É hora de fazer alguns movimentos, e provavelmente algumas bagunças. Atingir nossos 40 anos é um ótimo momento também. É hora de verificar conosco, para garantir que todos os comportamentos questionáveis ​​e prejudiciais do nosso primeiro ato da idade adulta tenham sido descartados - ou pelo menos suavizados. Aqui está uma lista de 40 comportamentos que você deve consignar à história antes de seus cinzas começarem a entrar. E não deixe de conferir o relatório que mudou milhares de vidas: 100 maneiras de viver para 100!

1 sendo governado pelo medo

O medo é um sentimento que raramente se baseia na realidade, um sentido primitivo que foi útil quando tivemos que tomar uma decisão de exercer uma lança ou escalar uma árvore como um leão faminto rondando a área para comida. Agora que você tem algum julgamento e sabedoria, pode superar a parte reptiliana do seu cérebro ao fazer escolhas para sua vida.

2 se comportando como um idiota

As chances são de que você era um idiota em seus anos mais jovens (ou pelo menos mostrou algumas qualidades espasmódicas). Você está ocupado acumulando elogios, riqueza, anedotas e ativos, mas se você está prestando atenção, é provável que tenha aprendido alguma humildade ao longo do caminho e tenha se estabelecido para ser um mais gentil e mais compassivo você. Para obter dicas sobre como avançar sem ser mal!

3 permitindo que outras pessoas definam quem você é

Quando somos mais jovens, nossa identidade é uma bebida de idéias, muitas delas de autoria, mantidas e perpetuadas por outras pessoas. A idade nos permite entender nossos verdadeiros sentimentos, crenças e motivações. O resultado líquido? Nós somos os mestres de nossa própria narrativa, menos sobrecarregados do que nunca pelo que qualquer outra pessoa pensa. Seus 40 anos são um ótimo momento para se reagir com o que são esses pensamentos, sentimentos e crenças e se conhecer melhor do que você nunca.

4 carregando um rancor

Nesta fase da sua vida, sentindo-se sobre algo que alguém fez com você está abaixo de você. Deixando-lhes saber que você acabou, é o melhor movimento das grandes bolas. De uma só vez, você libertará a largura de banda que a infração deles está adotando em seu cérebro desde que eles propuseram bêbados sua ex-namorada e recuperaram o poder que eles tiveram sobre você desde então. Essa é apenas uma das 25 maneiras de ser mais feliz agora!

5 sendo seu pior crítico

Em nossos anos mais jovens, sem uma longa lista de conquistas para sugerir o contrário, podemos ser difíceis de nós mesmos e, ao fazê-lo, criar um redemoinho de baixa auto-estima. Quando chegamos aos 40 anos, a maioria de nós descobriu que, quando estamos nos sentindo em nós mesmos, podemos compensar esse sentimento, concentrando -se em um aspecto de nós mesmos que nos sentimos muito bem. É imperativo focar no que nos faz sentir bem com quem somos.

6 Fazendo as coisas fora de obrigação

Oh, o poder de um bom e sólido "não."Nos nossos 40 anos, realmente percebemos o poder dessa palavra, e não somos tão tímidos em usá -la quando nos pedem para dedicar tempo, dinheiro ou esforço em algo que não nos ilumina. Faça disso uma dessas 40 coisas que você deve fazer nos seus 40 anos!

7 Falando com o viés de custo afundado

Na casa de verão que você não usa, a amizade que leva muito mais do que dá, a associação ao país que você obteve na esperança de descobrir um amor pelo golfe. Nos seus 40 anos, você é mais rápido para descartar o que não está agregando valor à sua vida.

8 derrubando os outros que não compartilham suas crenças

Se a mídia social nos ensinou alguma coisa, é que as pessoas podem ter reações extremas a pessoas que têm crenças que não estão alinhadas com seus próprios. Aos 40 anos, sabemos que, embora uma discordância saudável seja positiva, xingando, abaixando as pessoas e envergonhando é algo que deveria ter sido purgado para o seu sistema durante o descuido da juventude. Desenvolver generosidade é uma das 40 melhores coisas de estar na casa dos 40 anos!

9 Sentindo -se prejudicado por suas "fraquezas"

Richard Branson, o magnata dos negócios britânico e fundador do Grupo Virgin, usou sua própria fraqueza - dislexia - para formar um de seus maiores pontos fortes: a arte da comunicação e delegação. Nos nossos 40 anos, estamos em um ponto privilegiado para refletir sobre como superamos o que atormentou nosso progresso nos 20 e 30 anos e pensamos nisso como uma superpotência que adquirimos através da adversidade.

10 sufocando sua bobagem

É irônico que, quando temos muito a perder na vida, estamos aprendendo a não nos levar tão a sério. Você não tem nada para provar a ninguém, então como você é visto por outras pessoas não é algo que você pensa muito. Dançar como se ninguém estivesse assistindo e tudo isso. Para aproveitar ao máximo todos os dias, continue essas 50 coisas que você deve fazer antes de morrer!

11 levando as coisas para o lado pessoal

Aos 40 anos, quando as pessoas dizem algo sobre você que você não quer ouvir, você tem a sabedoria e a experiência para perceber que elas podem estar falando sobre si mesmas mais do que estão falando sobre você. Tome um segundo para confirmar que você não está se comportando como um idiota. Então não perca mais tempo ao se perguntar o que você poderia ter feito.

12 Mantendo as tendências da moda

Seus 20 anos eram um tempo para experimentar o estilo pessoal. Seus 30 anos foram um tempo para se sentir confortável com a sua aparência enquanto fazia movimentos importantes da vida. Seus 40 anos são hora de tomar os resultados desse sucesso e reinvesti -lo em você. Para saber mais sobre isso, confira esta lista essencial de 15 itens que todo homem deve ter em seu armário!

13 Negligenciando sua saúde física

Sua saúde realmente é tudo. Essa frase realmente não pousa com alguém de 20 ou 30 anos, porque, na maioria das vezes, eles não estão com problemas de saúde. Quando chegamos a 40, no entanto, as rodas estão começando a sair da carroça em uma extensão ou outra. Essa realização e a perspectiva que gera, significa simplesmente que comer mal, ser sedentário e não agendar exames regulares de cuidados primários é uma coisa do passado.

14 Sentindo inveja dos sucessos dos outros

Quando chegamos a 40, temos fé na ideia de que uma maré crescente levanta todos os navios. De fato, há alguma base científica para essa afirmação. Estudos mostraram que, à medida que as pessoas em nossas redes se tornam mais ricas, mais aptas e felizes, também devemos ganhar mais. É uma questão de as pessoas mais próximas de definir novas normas. Não odeie, comemore! É apenas uma dessas 25 maneiras de ser mais feliz agora!

15 Tomando seu parceiro como garantido

Se você está em um relacionamento e ama essa pessoa, faça -a a peça central da sua vida. Realmente. Faça algo todos os dias para mostrar a eles o quanto você os ama. Coloque o relacionamento em primeiro lugar e deixe tudo ficar para trás. Se o seu relacionamento estiver vazio ou infeliz, então sua vida será.

16 bebendo e comendo demais

Em nossos anos mais jovens, muitos de nós exibimos uma tendência a consumir comida e álcool como alguém está prestes a tirar isso de nós. À medida que envelhecemos, no entanto, a experiência dita, empregando restrição, podemos saborear conscientemente o consumo de alimentos e bebidas finos, percebendo assim seu verdadeiro valor. A vida é boa. Agora é a hora de sabore. E estoque sua cozinha com esses 25 alimentos que o manterão jovens para sempre!

17 sendo ruim na cama

A regra de 10.000 horas refere-se à quantidade de tempo necessária para dominar algo. Quando você está na casa dos 40 anos, você provavelmente registrou algumas horas de amor sérias e toda essa experiência está valendo a pena para você e seus parceiros.

18 drama de relacionamento desnecessário

Argumentos tempestuosos, impasses passivos-agressivos, tomando ações destinadas a ferrar com a cabeça do seu parceiro. Quando você está na casa dos 40 anos, sua tolerância ao drama deveria ter atingido o Zero Absolute, e você ficará muito mais feliz por isso. Para manter os incêndios domésticos queimando, confira nosso guia exclusivo para os segredos dos melhores relacionamentos!

19 sendo inútil em flertar

Uma coisa engraçada acontece quando você chega a 40. Você começa a se sentir muito confortável em sua própria pele (especialmente se você aderir aos conselhos contidos nesta lista prática). Essa facilidade é apreciada mais do que você imagina, especialmente por mulheres alguns anos mais jovens. Assim como suas roupas de alta qualidade e bem ajustadas, seu rosto experiente, seu físico em forma, sua profundidade de conhecimento e sua humildade. Perceba que agora você tem muitas qualidades extremamente atraentes para as mulheres, mesmo aquelas que você considerou fora da sua liga quando era mais jovem. Então dê um elogio, faça uma piada, peça um número (se você for solteiro). Caras, a idade deles ainda não descobriu o que você tem.

20 Não pedindo o que você quer

Com confiança e experiência se acumulando e seu ponto de desenho cada vez mais perto, você percebe que é hora de se tornar real sobre o que você quer da vida, e é mais provável que você vocalize. Tick-tock e tudo isso. Com sua confiança suada, aprenda a negociar qualquer coisa e ganhar!

21 Procrastinando em um projeto importante

Em nossa jovem idade adulta, a procrastinação quase poderia ser usada como um distintivo de orgulho. Naquela época, poderíamos cavar fundo, ficar acordado a noite toda para fazer uma apresentação na décima primeira hora. É altamente provável que a vida tenha ficado um pouco mais complexo desde então. Atualmente, percebemos que o horário de agendar projetos é um ótimo antídoto para aquela sensação desconfortável de não estar preparado.

22 pensando que as coisas podem te fazer feliz

Agora que você possui uma propriedade, um carro ou dois, até um barco ou uma segunda casa, você percebe que, embora seja bom ter coisas, seu verdadeiro valor é realmente o prazer de você obter delas. Em vez de outro carro, por que não gastar seu dinheiro com essas 25 aventuras que todo homem deveria ter?

23 sendo um know-it-tudo

Uma grande parte do ser humano é nossa capacidade de desafiar nossas crenças e suposições e estar disposto a permanecer aberto a novas idéias. Pensando que você sabe melhor apenas destaca o fato de que talvez você não.

24 com dívida de cartão de crédito

Dados recentes mostram que, quando entramos nos 40 anos, o valor da dívida do cartão de crédito que carregamos cai acentuadamente. Pessoas de 25 a 34 anos têm, em média, US $ 10.400 em dívidas de cartão de crédito, mas na faixa etária de 35 a 44, esse número cai para US $ 6.200. Isso deixa você mais para essas 31 melhores maneiras de economizar para a aposentadoria - eles farão seus anos dourados platina!

25 tentando ser alguém que você não

Na nossa quinta década, formamos nossa identidade a partir da narrativa, contamos a nós mesmos e aos outros sobre quem somos. Embora tenhamos orgulho de nossos pontos fortes, estamos mais aceitando nossas fraquezas e nos tornamos mais gentis de nós mesmos. Em suma, nós possuímos quem somos. Paramos de nos esforçar para ser alguém que, no fundo, sabemos que não somos.

26 Não ouvindo seu intestino

Em décadas passadas, você sem dúvida tomou uma decisão que era mais sobre "fatos" apresentados, em vez de como se sentiu sobre uma pessoa ou um empreendimento. Você esteve certo e está errado, mas esse processo tem sido incrivelmente útil para aprimorar seus sentidos de arbustos - agora, você pode confiar mais neles com mais facilidade. Saber quando confiar em seu intestino é apenas uma das 20 novas regras para empreendedores de sucesso!

27 Mantendo amigos em torno de quem você superou

Alguns amigos são amigos simplesmente porque são nossos amigos há muito tempo. Quando você olha para suas amizades por mérito, no entanto, você pode achar que essa pessoa ou pessoas não agrega valor e até aceitam tempo que prefere gastar em outro lugar. Agora é um bom momento para eliminá -los. Faça mais espaço para o presente você; Não deixe os anos 90 você decidir com quem você passa esta década.

28 ... e gastando dinheiro com coisas que você não

Da mesma forma, você percebe que a diferença entre um colchão de US $ 300 e um US $ 3.000 é insignificante e que você não pode provar a diferença entre uma garrafa de US $ 30 de vinho e um que custa dez vezes mais. Embora a experiência o leve a gastar mais em algumas áreas, seu desembolso líquido deve permanecer mais ou menos o mesmo que você reduz em outro lugar. Mas não se esqueça de se divertir. Estas são as 40 melhores maneiras de gastar dinheiro na aposentadoria!

29 Scrimping em coisas que você cresceu para valorizar

Lençóis, toalhas, vinho. Com a experiência, você percebe que há algumas coisas que nunca devem ser consideradas, e o que essas coisas são é completamente exclusivo para você.

30 sendo indiscendente com seu tempo

Confiança, experiência, sabedoria e sabendo do que você se preocupa nos 40 anos. Isso tem o efeito cumulativo de nos dedicar muito menos tempo, esforço ou energia àquilo que percebemos ser banal, superficial ou desinteressante - como uma boa quantidade de cultura pop contemporânea. Para viver sua vida ao máximo, comece a verificar essas 40 coisas que você deve fazer nos seus 40 anos!

31 Preocuplicação com a cultura pop

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Um novo álbum caindo, uma briga de celebridades, uma aparência intoxicada no tapete vermelho, um mau funcionamento do guarda-roupa ... incrivelmente, em algum momento todas essas coisas meio que importavam em algum nível, e talvez, ocasionalmente, algo que alguém fez, fez ou disse que vai pique seu interesse , mas nos seus 40 anos você percebe que há outras coisas que vale a pena dedicar esse tempo a.

32 Tentando amontoar demais em sua programação

Tendo estado ao redor do sol algumas vezes nos permite diferenciar entre coisas que queremos fazer, precisamos fazer e não querer nem ter que fazer. Depois de saber o que flutua seu barco, sinta -se bem em cortar tudo o que faz com um senso de obrigação. Parte de ser um gent experiente significa que você chama a música. Para mais dicas de sucesso de pessoas que sabem, siga estas 25 coisas que as pessoas ricas sempre fazem!

33 Supondo que você não pode

Quando você parou de assumir e começa a tentar uma coisa nova, você deu o passo mais importante para ter sucesso. Aos 40 anos, precisamos olhar para trás em tudo o que fizemos, suponha que possamos fazer o que queremos tentar e deixar o trabalho duro e a dedicação fazer o resto.

34 OPORTUNIDADE OPORTUNIDADE O MOVEM O MAPO

Nossos 20 e 30 anos podem ser um tempo transitório, pois oportunidades de carreira e emaranhados românticos nos empurram em todo o lugar. Agora que você está na casa dos 40 anos e se estabeleceu em uma carreira ou iniciou uma família, o estresse e a despesa de realocar é algo que somos menos prováveis ​​de fazer. Agora que você está resolvido, não perca essas incríveis 50 coisas para fazer antes de morrer!

35 Evitação de conversas difíceis

A menos que você seja um sádico, você sabe que dizer a alguém algo que eles realmente não querem ouvir não é um bom momento. Quando somos mais jovens, deixamos isso impedir nossa capacidade de sentar Brian para baixo e dizer a ele que ele está atingindo o molho um pouco com muita força e com muita frequência. A próxima coisa que você sabe, Brian está em uma situação que você poderia ter ajudado a evitar. Ser homem significa não procrastinar o confronto.

36 Obcecado sobre o futuro

Embora haja muita vida para esperar quando estamos na casa dos 40 anos, o fato é que muitas decisões da Big Life já estão para trás. É altamente provável que, em nossa quinta década, já tenhamos uma carreira, um parceiro e tenhamos decidido começar uma família. Você está no ritmo. Com sua nova liberdade, comece a fazer essas 40 coisas que você deve fazer na casa dos 40 anos!

37 pessoas agradáveis

Você provavelmente gosta de ser apreciado tanto quanto nos seus 20 e 30 anos, mas aos 40 anos é incumbente de nós perceber que pessoas agradáveis ​​às nossas próprias custas são um comportamento seriamente prejudicial.

38 sem um plano de aposentadoria

Com o passar do tempo, você deve mover as alocações em seu 401k ou IRA de agressivo (ações) em direção aos mais conservadores (títulos). Seus 40 anos são a hora de começar. A regra de ouro: subtrair sua idade de 110 ou 120. Essa é a porcentagem do seu fundo de aposentadoria que deve estar em ações. Para reservar dinheiro suficiente, use um desses 6 ótimos aplicativos de finanças pessoais!

39 tentando fazer um corte de cabelo na moda

Você já passou por várias décadas de tendências capilares masculinas. Até agora, você tem uma boa compreensão de um estilo que se encaixa em quem você é e melhor emoldura seu rosto. A partir daqui em diante, a única coisa que você precisa dizer ao seu barbeiro é "o habitual."(Apenas verifique se você está seguindo estas 25 novas regras de estilo profissional.) Você merece isso.

40 lamentando o passado

Arrependimentos: tive alguns? Bem, depois de atingir seus 40 anos, é hora de reimaginar essas escolhas como ferramentas de aprendizado valiosas que fizeram de você o homem que você é hoje. O passado está morto. Nenhuma quantidade de ensopado vai mudar nada. Apenas certifique -se de que você está trabalhando com essas incríveis 50 coisas para fazer antes de morrer, e você não terá arrependimentos!

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