A menos que você seja um mentiroso compulsivo ou um vigarista profissional (honestamente, esperamos que você não seja), você provavelmente achou que mentir não vem naturalmente para você. Vamos ficar claros: isso é uma coisa boa.
Agora, nunca o encorajaríamos a assumir a arte sombria do engano, mas há casos em que mentir é realmente uma coisa boa, e isso seria um pouco melhor nisso. Para ajudá-lo, perguntamos às pessoas cujos empregos é avaliar se alguém está sendo honesto com os oficiais da CIA, campeões de poker, policiais, terapeutas e mais para obter suas idéias sobre como evitar ser pego quando você ' estou tentando contar a um whopper. Então continue lendo e boa sorte!
Uma das maiores maneiras de revelar que você não está dizendo a verdade é quando você perde sua confiança e se convence de que a pessoa para quem você está mentindo sabe que não está dando a eles respostas retas. Na verdade, há uma boa chance de que eles não tenham idéia e, se você apenas confia em si mesmo, provavelmente se safará com isso.
"Os humanos apenas identificam corretamente estão a uma taxa de cerca de 50 %", diz Andrew Bustamante, um ex -oficial secreto da CIA que viveu disfarçado por quase uma década. "Isso significa que sempre há a 'sombra da dúvida' quando alguém tenta avaliar se você está mentindo ou sendo verdadeira. Lembre-se de que você tem a vantagem, porque só você sabe com 100 % de certeza de que está mentindo."
Isso pode parecer óbvio, mas mesmo o menor ajuste à sua história provavelmente levantará suspeitas em um ouvinte cético. "Se você mudar alguma coisa sobre sua história original, introduz contradição e degradar credibilidade", diz Bustamante. "Até a mentira em negrito será aceita como 'verdadeira verdade', desde que você mantenha sua história consistente. Não acredite em mim? Assista aos debates entre Barack Obama e Mitt Romney em 2012."
Saiba qual é a sua história para os menores detalhes e não se afasta de uma de uma delas para a próxima.
Bustamante enfatiza que, em geral, "as pessoas sempre assumem honestidade"-mas apenas se suas mentiras forem críveis.
"Mantenha suas mentiras dentro do reino da realidade e você quase sempre convencerá a pessoa sentada à sua frente", diz Bustamante. "Mente sobre a sua idade dentro de cinco anos, sua altura em duas polegadas, e seu salário dentro de US $ 15 mil e ninguém jamais te pegará."
Uma das melhores maneiras de evitar parecer um mentiroso é não saber se você está mentindo.
"Os jogadores profissionais de poker negarão informações para si mesmos para que não possam revelar nenhuma informação secreta", diz Michael Josem, especialista em segurança de pôquer.
Ele dá o exemplo de um jogador profissional de poker que pode nem olhar para suas cartas até que seja a sua vez de agir, de modo que, mesmo que eles tivessem um mau hábito de reações sutis às suas cartas, jogadores que têm que agir antes não podem aprenda qualquer coisa com eles.
"Da mesma forma, eles podem evitar olhar para os cartões comunitários até que seja a sua vez e, em vez disso, gastar esse tempo focado em observar os oponentes", diz ele.
Outra maneira eficaz de evitar ser pego em uma mentira é manter seu bate-papo ao mínimo. Diga apenas o que você absolutamente deve, reduzindo as chances de você dizer algo suspeito-ou que sua linguagem corporal te entregue.
"Se você está jogando poker contra um oponente sofisticado, em geral, você deve reduzir as informações que você lhes dá", diz Josem. "Em vez de tentar enganar alguém ou mentir para eles, você está muito melhor para minimizar a quantidade de informações que você dá, do que tentar enganá -los."
A linguagem corporal geralmente é uma oferta mais mortal do que qualquer palavra que sai da sua boca, então, assim como você deseja minimizar sua conversa, o mesmo se aplica à sua linguagem corporal. Aja natural, mas mantenha seus movimentos limitados.
"Fundamentalmente, o poker é um jogo de informação e quanto mais informações você dá a um oponente, maior a probabilidade de eles tomarem uma boa decisão", diz Josem. "Assim, dois jogadores sofisticados tentarão controlar seus corpos para se comportar de uma maneira muito repetitiva a cada mão que o mínimo de informações possível está sendo emitido."
Se você vai mentir, mantenha o máximo possível.
"Dentro da sua história, a fundação e muitos dos fatos devem ser algo que é verdadeiro e algo que você conhece bem", diz Laura MacLeod, terapeuta e especialista em RH e criadora do Projeto do Inside Out.
Ela dá o exemplo de você correr tarde para se encontrar com seu parceiro, talvez porque você esteja comprando e gastando mais dinheiro do que gostaria. A história que você conta que seu parceiro pode incluir sua viagem à loja, sua compra dos itens necessários e/ou sua tentativa de encontrar os itens necessários e talvez que a loja estivesse lotada e você teve que esperar na fila-tudo, exceto o gasto excessivo que você fez em a Caixa registradora.
"O ponto é que você pode vender isso", diz MacLeod. "Você conhece a loja, o que eles vendem, o quão lotado pode ficar, a ineficiência dos funcionários, etc. Quando você fala sobre o que sabe, é mais fácil se comprometer com isso. Quando você se comprometer, seu ouvinte também."
Defensividade é uma oferta morta que você tem algo a esconder. Se a pessoa com quem você está falando levanta questões sobre sua história, mantenha as coisas leves, alegres e casuais.
"Se você for interrogado, sorriso,"Diz MacLeod. "Isso imediatamente tira o calor de você e pinta você como totalmente inocente. Tente ajudar o ouvinte a entender: 'Não tenho certeza do que você não entende. Você sabe o quão lento esses funcionários estão no X Store Lembre?'Tirar a atenção de você e usar o que você sabe deixa seu ouvinte."
Inquietando, engolindo com frequência ou mostrando uma sensação geral de tensão são algumas maneiras típicas não verbais que os mentirosos se revelam, de acordo com Ashley B. Hampton, Ph.D., um psicólogo licenciado e proprietário de psicologia, consultoria e avaliações, LLC. E uma das maneiras mais eficazes de controlar esses tiques? Respiração constante.
"Respirar lentamente ajuda a reduzir a ansiedade, o que ajudará com as palmas das mãos suadas e a sensação de algodão, fazendo alguém engolir com frequência", diz ela.
"Estar no momento e focar na conversa é uma maneira de ajudar a reduzir a pressão arterial e os olhos que disparam pela sala", acrescenta Hampton. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
Se você pode se manter totalmente focado na pessoa com quem está falando e se sente presente, em vez de distraído ou preocupado, as informações que você está transmitindo aparecerão muito mais congruentes e críveis.
De acordo com o especialista em linguagem corporal Patti Wood, autor de Snap: aproveitando ao máximo as primeiras impressões e o carisma, Os mentirosos habituais provavelmente mudarão o assunto quando forem pegos em uma mentira ou quando a pessoa com quem fala levanta questões sobre sua versão dos eventos.
"Os caixa da verdade não desistirão da conversa até convencer a pessoa que pensava que estava mentindo que eles estão dizendo a verdade", diz ela. "Os mentirosos querem mudar de assunto e terminar a conversa, dizendo: 'Eu não quero falar sobre isso' ou tentar mudar o assunto ou distrair a pessoa."
Semelhante à mudança de assunto, os mentirosos tendem a simplificações excessivas ou declarações absolutas, de acordo com Wood, que dá exemplos como "Eu nunca mentiria" ou "Eu não sou esse tipo de pessoa", como o tipo de defesa frágil Você pode ouvir de alguém que não está sendo totalmente honesto. Em vez.
Um bom mentiroso só está como último recurso. Em vez de emitir uma falsidade total, eles responderão uma pergunta com outra pergunta. Aqui está um exemplo: digamos que você seja perguntado à queima-roupa sobre algum comportamento menos que comandante que você certamente fez, mas gostaria de negar. ("Você fez realmente Explodir um ótimo nessas botas?")
Em vez de dizer completamente algo simples e negável como "de jeito nenhum!,"Recortar com algo parecido com", vamos lá, quão burro você acha que eu sou?"As chances são de que seu inquisidor abandonará o tópico no local. Eles não gostariam de insultar sua inteligência, agora, eles?
Não ofereça nenhum fato que possa ser facilmente verificado e provou errado, diz Bruce Hurwitz, um recrutador e conselheiro de carreira, que dá o exemplo de afirmar que você estava atrasado "por causa de um acidente" quando algumas perguntas ou um cheque do relatório de tráfego poderia revelar que nenhum acidente aconteceu ao longo da rota que você afirmou que aconteceu.
"Essa é a beleza do 'meu cachorro comeu minha lição de casa'", diz ele. "Vá provar isso!"
"Você deve poder 'vender' a mentira", diz Hurwitz. "Você deve fazer e manter contato visual e ter uma boa postura. Se você desviar o olhar, ou seus ombros cair, ou se mexer, isso pode ser interpretado como um sinal de nervosismo ou falta de confiança. Pessoas honestas não precisam ficar nervosas e não têm confiança."
Da mesma forma, você não deve fazer expressões faciais abrangentes ou em rápida mudança, se quiser acreditar.
"Não mude sua expressão facial", diz Hurwitz. "Se você acredita que a pessoa a quem você está falando acredita em sua mentira e você sorri, que pode denunciar a mentira."
"Se as pessoas pensam demais em sua mentira-se estiverem excessivamente conscientes de que estão mentindo-então se torna muita pressão e ficam confusas, e o engano se torna óbvio", disse Neil Wood, um ex-policial disfarçado, VICE NOTÍCIO. "Se você tem que pensar demais, é isso que lhe dá."
Em outras palavras, não há necessidade de fazer uma tonelada de lição de casa em uma marca. Não há necessidade de memorizar cem declarações enlatadas e frases de contingência. Apenas, no momento, vá com o seu intestino. Se você internalizou o conselho anterior, as mentiras fluirão como água-e ninguém suspeitará de uma coisa. E se isso faz você se sentir um pouco culpado, bem, é por isso que mentir é bom para você.
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