O que acontece se você não usar fio dental por um mês, de acordo com os dentistas

Você nunca sonharia em ir um mês inteiro sem escovar os dentes, mas que tal usar fio dental? De acordo com uma pesquisa do CDC de 2016, mais de um terço dos americanos dizem que nunca mais usarão o fio dental, enquanto outros 37 % relatam o fio dental, mas não todos os dias. E, no entanto, especialistas dizem que o fio dental é tão importante quanto a escovação.

"Flugamento dos dentes é uma parte essencial de uma boa rotina de higiene oral" Jarri Amini, BDS, um dentista do Reino Unido com mais de 15 anos de experiência, diz Melhor vida. Ele diz que o uso do fio dental ajuda a remover detritos de alimentos e placa-dos quais impedem problemas dentários e recomenda o fio dental diariamente, além de escovar os dentes duas vezes por dia com uma escova de dentes elétrica. Não fazer isso pode levar à cárie dentária e a uma série de outros sintomas graves de saúde bucal, ele alerta.

As boas notícias? Supondo que seus dentes estivessem saudáveis ​​de antemão e você volte a usar fio dental após seu hiato de higiene, é improvável que um mês sem fio dental cause dano irreversível, diz Jason Hui, DDS, Magd, um dentista com odontologia Paragon no Texas. A chave, diz ele, é recuperar as coisas antes que mudanças permanentes ocorram como resultado de retenção constante de placas.

Continue lendo para saber quais quatro coisas podem acontecer se você não usar fio dental por um mês e por que essas são as principais bandeiras vermelhas de que é hora de voltar a uma melhor rotina de saúde bucal-antes de ser tarde demais.

Leia o próximo: nunca faça isso depois de escovar os dentes, alertam os dentistas.

Você pode desenvolver mau hálito.

De acordo com Amini, um dos primeiros problemas que você pode encontrar se pular o fio dental por um mês é mau hálito. "Quando comemos, pequenas partículas de comida podem ficar presas em áreas difíceis de alcançar entre os dentes", diz ele. "Depois de um tempo, isso pode começar a estagnar. Declanting alimentos libera compostos de enxofre que têm um odor desagradável. O fio dental ajuda a desalojar detritos de alimentos e impede que isso aconteça."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Se você escovar, usar fio dental e enxaguar regularmente e ainda Tenha mau hálito, discuta suas preocupações com seu dentista para determinar se há uma causa médica subjacente.

Leia o próximo: O que acontece se você não tomar banho por um mês, de acordo com os médicos.

Você pode experimentar inflamação da gengiva.

Não usar fio dental pode causar inflamação da gengiva, também conhecida como gengivite. "A placa acumulada em torno de suas gengivas fará com que elas fiquem inflamadas", diz Amini Melhor vida. "Isso significa que suas gengivas ficam vermelhas, inchadas e dolorosas. Você também pode achar que suas gengivas começam a sangrar ao escovar ", ele explica. "Felizmente, a gengivite é reversível e, quando você reinicia o fio dental, suas gengivas podem se tornar saudáveis ​​novamente em algumas semanas."

Isso pode levar à doença gengival.

A gengivite é considerada o estágio inicial de uma condição de saúde oral mais grave: doença periodontal, também conhecida como doença gengival. É conhecido por destruir o tecido mole e os ossos ao redor dos dentes, o que pode eventualmente levar a dentes soltos ou perda de dente.

Amini diz que vermelhidão, ternura e sangramento nas gengivas são todos sinais comuns de doença gengival. Quanto mais você ignora esses sintomas e fica sem limpeza eficaz, mais arrisca essa inflamação danificando o osso subjacente que suporta seus dentes.

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Você pode se tornar mais vulnerável às cáries.

Ao não usar o fio dental por um mês, você também pode se tornar mais propenso a cáries, diz Amini. "Se você tem alimentos doces ou pegajosos, eles podem aderir aos seus dentes. Bactérias na placa dental quebrarão essas substâncias e liberarão ácido. Este ácido pode dissolver o tecido dentário e causar decaimento. Com o tempo, seu dente pode ficar cavitado e você precisará de uma viagem ao dentista para consertar isso. O fio dental ajuda a manter todas as superfícies dos dentes limpas e impedirá a cárie dentária ", explica ele.

Ambini diz que, com seus próprios pacientes, ele enfatiza o poder da prevenção. "Quanto mais tempo e esforço você gasta escovar e usar fio dental, menos problemas dentários você provavelmente terá", ele pede.