Este foi o primeiro sinal de Tom Arnold

Ator e comediante Tom Arnold é mais conhecido por seu trabalho na popular comédia dos anos 90 Roseanne (Sem mencionar seu casamento de alto nível com o co-criador e a estrela do programa, Roseanne Barr). Mas neste verão, o artista veterano está ganhando manchetes por outro motivo: ele revelou recentemente que, no início deste ano, sofreu um derrame enquanto estava em casa com seus filhos. Arnold está agora se abrindo sobre as circunstâncias de seu susto de saúde, incluindo o primeiro sintoma que o alertou para o perigo. Continue lendo para aprender o primeiro sinal do golpe de Arnold e como ele o mudou profundamente por dentro e fora dos sete meses desde então.

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Este foi o primeiro sinal de Arnold.

Em janeiro. 17, o Roseanne O ator sofreu um derrame em sua casa em Beverly Hills, Califórnia. Falando com Nós semanalmente Em julho, ele se abriu no momento em que percebeu que algo estava seriamente errado. "Eu estava dando banho às crianças e me virei para contar para 10 quando, de repente, minha visão no meu olho direito ficou preto como se houvesse uma cortina descendo meu olho", disse ele à revista. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Ao se checar no Hospital da UCLA em Los Angeles "para o protocolo de AVC de 24 horas", Arnold descobriu que seus sintomas foram causados ​​por um mini-golpe TIA. "Como um pai solteiro de 63 anos de nove e seis anos, foi assustador", disse ele. "Além de tudo isso, tive enorme falha de órgão há dois anos. Meu médico mudou minha medicação, mas eu sabia que precisava fazer mudanças maiores porque realmente deixei cair a bola no autocuidado."

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Seu medo da saúde o inspirou a perder 75 libras.

O golpe de Arnold provou ser o alerta de que ele precisava: como resultado, ele decidiu começar a priorizar sua saúde como nunca antes. Depois de se recuperar dos efeitos imediatos do mini-golpe, ele estendeu a mão para o treinador de perda de peso Charles D'Angelo, que finalmente ajudaram o ator a perder um total de 75 libras nos meses seguintes. Tendo começado sua jornada de perda de peso a 285 libras, a estrela diz que agora pesa 210, graças a uma dieta saudável e exercícios consistentes. "A primeira coisa que sai da cama todos os dias, não importa onde eu esteja, estou no elíptico por 30-60 minutos", o Verdadeira mentiras o ator contou Pessoas.

"Todos sabemos o que precisamos fazer, mas fazer isso para fazer isso pode ser uma história diferente", diz Arnold. "Ter alguém no seu canto que o aplaude, mas também o chama e desafia você é crucial. Charles tem sido isso para mim."

Perder peso reduz significativamente o seu risco de derrame.

Ao perder peso, Arnold também reduziu com sucesso seu risco futuro de derrame, a pesquisa sugere. "Estar acima do peso é um dos dez principais fatores de risco para AVC e está associado a quase um em cada cinco golpes", explica a Organização Mundial de Aleodos (WSO).

Perder peso pode reduzir drasticamente seu risco de derrame, diminuindo sua chance de desenvolver condições subjacentes, a organização adiciona. "Ser categorizado como excesso de peso aumenta o risco de derrame em 22 % e, se você for obeso, o risco aumenta em 64 %. Isso ocorre porque a transferência de muito peso aumenta o risco de pressão alta, doenças cardíacas, colesterol alto e diabetes tipo 2, que contribuem para um maior risco de acidente vascular cerebral. Manter um peso saudável ajudará você a reduzir o risco de derrame ", escreve o WSO.

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Arnold diz que a mudança aumentou sua saúde e autoconfiança.

Além da transformação física, Arnold diz que seu novo foco no fitness tem sido um benefício para sua saúde mental. "Eu não corro para a comida para escapar mais de meus sentimentos ou estresse", disse ele, observando que sente que agora dá um bom exemplo para seus dois filhos.

"Eu me sinto muito melhor com meu corpo", Arnold continuou enquanto conversava com Pessoas. "Eu posso me mover melhor, tenho mais energia, me sinto melhor com minhas roupas, durmo melhor e acho que provavelmente adicionei anos à minha vida para estar aqui para meus filhos. Eu costumava olhar apenas para o meu rosto no espelho, o que era difícil o suficiente, mas agora eu enfrento a coisa toda ", ele disse à saída.