É exatamente por isso que você não consegue se lembrar se você trancou a porta atrás de você
Todos nós já estivemos lá antes: você está executando uma tarefa e você se pergunta se esqueceu de trancar a porta ou desligar as luzes. Embora você se lembre de se lembrar de fazer isso, você não consegue se lembrar se realmente fez. (Cue um menor ataque de pânico.) Bem, acontece que há uma razão psicológica por trás dessa confusão comum. Um novo estudo publicado na revista Boletim de personalidade e psicologia social achar algo Quando pretendemos fazer alguma coisa, nosso cérebro cria uma falsa lembrança de concluir a tarefa, É por isso que ficamos tão perpleiços depois.
No estudo de 16 de julho, pesquisadores da Universidade de Illinois em Urbana-Champaign conduziram cinco experimentos para descobrir o porquê e como as pessoas se lembram mal de atividades mundanas e diárias, como desligar o fogão, tirar o lixo ou responder a um e-mail.
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Para testar a teoria, os participantes do estudo foram instruídos a escolher candidatos a emprego e decidir contratá -los ou realmente oferecer a eles a posição. Mais tarde, os sujeitos do estudo foram solicitados a relatar se haviam agido sua decisão ou apenas tinham a intenção de fazê -lo, uma resposta que muitos deles não puderam se lembrar.
"As intenções e os planos normalmente melhoram a execução de tarefas" Dolores Albarracin, PhD, co-autor do estudo e professor de psicologia na Universidade de Illinois em Urbana-Champaign, disse em comunicado. "Precisamos que eles funcionem na sociedade, para alcançar nossos objetivos e se dar bem com os outros."
No entanto, nossa mente pode nos enganar a embaçar intenções com ações. "Quando formamos uma intenção no momento como 'Vou assinar esse formulário agora' e é uma atividade que realizamos rotineiramente, queremos concluir a tarefa quando formarmos a intenção", disse Albarracin. "Caso contrário, na verdade não assinamos o formulário. E a razão é porque o pensamento de querer assinar o formulário pode ser considerado mal como realmente ter assinado."
Os pesquisadores também descobriram que a taxa de lembrança aumentou quando os movimentos físicos e os critérios mentais dos sujeitos refletiam as etapas que eles deram para realmente terminar a tarefa da tarefa. Por exemplo, se você estiver no seu telefone e pretende enviar uma mensagem de texto para alguém de volta, as teclas semelhantes de rolar pelas mídias sociais ou digitar uma nota podem enganar seu cérebro para acreditar que você já respondeu à mensagem. Da mesma forma, o ato físico de fechar a porta atrás de você quando você sai de casa pode desencadear a ideia de que você também a trancou. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
Albarracin acrescenta que quanto mais trivial ou rotineira a tarefa, maior a probabilidade de você esquecer se você fez isso. De acordo com o estudo, a melhor maneira de evitar esse enigma é monitorar suas ações usando uma lista de tarefas ou algum outro rastreador fácil. E para mais maneiras de treinar sua mente, confira esses 15 jogos que manterão seu cérebro afiado.
