Ajudar outra pessoa a se sentir feliz e cumprida pode ser difícil, não importa o quanto você as ame. De acordo com o conselheiro e autor do casamento Gary Chapman, PhD, isso é porque existem cinco idiomas de amor, que ele define como as principais maneiras pelas quais as pessoas gostam de dar e receber amor-como percebem o amor de outra pessoa e também como mostram o deles. Em seu site, Chapman diz que "cada indivíduo tem pelo menos um idioma que prefere" e que seja respeitoso e responsivo a essa preferência pode fortalecer não apenas relacionamentos românticos, mas também platônicos. Ele definiu os idiomas que identificou como recebendo presentes, toque físico, palavras de afirmação, atos de serviço e tempo de qualidade.
Você se sente mais forte em seu relacionamento depois de passar uma tarde preguiçosa sozinha com seu parceiro? Então sua linguagem de amor preferida pode ser qualidade yime. Se um abraço significa mais para você do que um presente atencioso, então você é mais fluente em toque físico do que receber presentes. Se nada faz você se sentir mais próximo do seu parceiro do que quando eles fazem algo por você, os atos de serviço são sua jam. E se seu parceiro precisar de lembretes escritos e falados consistentes de como você se sente sobre eles, então você pode adivinhar qual a linguagem do amor eles mais. (Para ter uma idéia mais precisa do seu estilo de linguagem de amor de seu parceiro, você pode fazer o teste de Chapman.) Mas pode ser difícil atender significativamente a essa necessidade, especialmente se sua própria linguagem de amor é um dos outros quatro. Por isso, coletamos algumas palavras de afirmação para usar com seu parceiro que podem levar você ao hábito de falar sua linguagem de amor fluentemente.
Palavras de afirmação não precisam ser elogios diretos ou declarações de amor o tempo todo. Pessoas que os valorizam acima de todas as outras línguas de amor valor Saúde das mulheres explica. Se seu parceiro teve um dia de reuniões de parede a parede ou estiver puxando o cabelo sobre o gerenciamento de ensino à distância, simplesmente reconhecendo esse fato, pode valer mais para eles do que pegar seu sorvete favorito enquanto você estiver fora. (No entanto, temos certeza de que o sorvete não pode machucar.) ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Outra maneira de afirmar seu parceiro é provar que você ouve e absorve as coisas que eles dizem. Como Roni Beth Tower PhD, ABPP, explica em um ensaio para Psicologia hoje, "Lembrando" é uma expressão de amor. Portanto, chamar de volta a uma história ou detalhe pessoal que seu parceiro compartilhou dará a eles um elevador instantâneo.
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Mostrando apreciação-isso é para lavar a roupa, permitindo que você escolha o programa da Netflix que está começando a seguir ou ajudá-lo através de um desafio pessoal difícil-é tão importante para um parceiro que fala essa linguagem de amor. Observar as contribuições que eles fazem (mesmo os mais pequenos) fará com que se sintam valorizados.
Muito bem observa que uma nota ou uma carta mostra prematuros e esforços e fará uma surpresa agradável se encontrarem suas palavras na caixa de correio ou no bolso de sua jaqueta favorita. Enquanto isso, mensagens de texto para uma observação ou elogio aparentemente aleatória prova que você está pensando neles quando não estão por perto. Ouça uma música que lembre seu parceiro? Atire em um texto para que eles saibam.
Não salve os elogios e a linguagem afirmativa para quando você estiver sozinho. Você não precisa ser desconfortavelmente saudável na frente de seus pais ou de seus amigos, seu parceiro provavelmente também não apreciará isso. Em vez disso, você pode mencionar o elaborado projeto de melhoria da casa que eles acabaram de terminar ou falar sobre o novo artista que eles apresentaram que você agora não consegue parar de ouvir. (Quanto aos comentários sobre sua aparência, as pessoas têm uma milhagem variável nisso, especialmente em público. Preste atenção-ou apenas pergunte ao seu parceiro para ver se isso é algo que eles gostam. Dito isto, um "não está tão bem está ótimo esta noite?"Provavelmente é inofensivo.) Todo mundo precisa se gabar de vez em quando, mas seu parceiro vai adorar que seja você dizendo essas coisas.
Um "eu te amo" claro e simples raramente vai errado, mas lembre -se de que não é a palavra final nesta linguagem do amor. Se você impede essa declaração sem fazer nenhuma das opções acima, ela começará a perder seu significado ou até anel falso. Seu parceiro também notará se seus elogios se sentirem praticados ou exagerados, então se comprometa a dizer o que está em seu coração. É tão fácil, e praticar apenas ajudará você ao hábito.
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