A pior coisa que você está dizendo ao seu parceiro sem perceber

Palavras de afirmação podem realmente tornar o dia do seu parceiro. Mas pode haver momentos em que você pensa que está mostrando sua outra apreciação e gratidão significativa, mas suas chamadas palavras gentis podem realmente estar piorando as coisas. De acordo com especialistas em relacionamento, o "elogio" que você deve evitar dizer ao seu parceiro é que você "não pode viver sem eles." Por fim, essas palavras pressionam demais o seu parceiro, mesmo que você não perceba. Continue lendo para descobrir por que essa frase pode ser prejudicial para o seu relacionamento e, para mais palavras assistir, confira a pior coisa que você poderia dizer a alguém na cama.

"Frases como 'Eu não posso viver sem você' desencadeiam um viés inconsciente no qual o ouvinte recebe uma carga psicológica pesada de responsabilidade que o falante pode não perceber que transmitiram", explica Lori Lawrenz, Psyd, um psicólogo clínico do Centro de Saúde Sexual e Reprodutiva. "Quando um parceiro usa uma declaração 'tudo ou nada' como esta, há um peso por baixo que coloca a responsabilidade naquele que é elogiado. Essa responsabilidade pode ser pesada, tanto para desencadear emoções negativas."

Lawrenz diz que essas emoções negativas resultantes podem incluir seu parceiro vê-lo como carente, dependente ou mesmo sem autoestima. Também não é atraente, de acordo com Channa Bromley, PHDC, um treinador de relacionamento e CEO do My Love Gurus Coaching. "Os seres humanos são atraídos por outros que vivem vidas apaixonadas e curiosas e têm um brilho confiante e seguro", explica ela. Portanto, colocar todo o seu valor em seu parceiro pode levar a uma paixão reduzida em um relacionamento.

"Imagine uma mesa com apenas uma perna para segurá-la-não é muito estável, é? Se o parceiro estiver tendo um dia ruim e está se sentindo desanimado, e não conseguir 'encher' o buraco emocional do outro, a mesa entrará em colapso ", diz Bromley. "É exaustivo pensar em manter por um longo período de tempo."

Treinador de relacionamento Lucress Iizarry, autor de Enfrendo meu último nervo!, diz que essa noção pode impedir que seu parceiro também viva a própria vida. Eles podem evitar gastar tempo com outras pessoas, construir novos relacionamentos com outras pessoas ou se envolver em novas experiências. "Seu parceiro pode se sentir prejudicado e sufocado de aproveitar a vida ao máximo, porque está constantemente preocupado com os pensamentos sobre se você está ou não bem na ausência deles", diz Irizarry.

Mas "eu não posso viver sem você" não é a única frase que você está usando como um elogio quando se trata de seu parceiro. Para mais coisas que você deve evitar dizer ao seu outro significativo, continue lendo sobre. E para os sinais que seu relacionamento está com problemas, descubra por que seu relacionamento está condenado se seu parceiro fizer isso, dizem os especialistas.

Leia o artigo original sobre Melhor vida.

1 "Você é meu mundo inteiro."

Laura Louis, PhD, um psicólogo licenciado e fundador da Terapia de Casal de Atlanta, diz que esse tipo de frase pode ser uma enorme bandeira vermelha, especialmente se o relacionamento for bastante novo. "Existe algo como ser excessivamente dependente de um parceiro", diz Louis. "Não devemos esperar que nossos parceiros atendam a todas as nossas necessidades. Isso define você e seu parceiro para fracasso e decepção."E para mais bandeiras vermelhas estarem cientes, descubra por que metade dos homens diz que terminaria com uma mulher que faz isso.

2 "Você salvou minha vida."

Irizarry diz que a declaração "você salvou minha vida" pode dar ao seu parceiro uma perigosa sensação de poder sobre você, pois "eleva seu parceiro a uma posição de salvador ou deus."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Além disso, ela observa: "A semente é plantada de que a expectativa é tão alta para eles que não pode ser humana e cometer um erro, o que eles sabem que é inevitável e uma expectativa irracional."E para mais coisas que você pode estar fazendo errado em seu relacionamento, confira a pior maneira de agradecer ao seu parceiro, diz o novo estudo.

3 "Eu não sei o que faria sem você."

A frase "Eu não sei o que faria sem você" tem o mesmo sentimento que "Não posso viver sem você", diz Nicole Arzt, LMFT, um terapeuta matrimonial licenciado que trabalha com aconselhamento bem -sucedido. Ela diz que, embora você possa pensar que isso soa doce, na verdade faz você parecer impotente, o que pode "fazer com que seu parceiro se sinta desconfortável ou até preso."E para conteúdo mais útil entregue diretamente à sua caixa de entrada, inscreva -se em nosso boletim informativo diário.

4 "Você me completa."

Apesar do quê Jerry Maguire você acreditaria que seu parceiro não pode "completar" você, diz Darcie Brown, LMFT, um terapeuta matrimonial baseado na Califórnia. Dizer declarações como esta "diminui sua própria autonomia", ela explica, que com o tempo, fará você se sentir menos empoderado e no controle de sua própria vida. Você e seu parceiro precisam saber que você poderia Viva a vida sem o outro, pois ninguém pode "prever por quanto tempo uma pessoa terá em suas vidas."E para outro fator que não é um bom presságio para o seu vínculo, verifique por que as mulheres se concentraram nisso uma coisa é 60 % mais propensa a se divorciar.