A verdade sobre beber álcool durante a gravidez

Quanto álcool você pode realmente beba durante a gravidez?

A resposta oficial: nenhum. Não importa o que você tenha ouvido de amigos e familiares (e de outras mulheres grávidas) ao longo dos anos, esse tem sido o conselho definitivo apoiado pela ciência para mulheres grávidas que gostariam de se entregar a um copo ou dois de sua bebida favorita (geralmente vinho , claro). Todos do Colégio Americano de Obstetras e Ginecologistas da Aliança Internacional por Beber Responsável à Academia Americana de Pediatria estão de acordo. De fato, a posição oficial do CDC sobre o assunto é resumida nesta declaração: "Não há uma quantidade segura de álcool conhecida para beber durante a gravidez."

Bem, parece que isso pode mudar.

De acordo com um novo estudo em BMJ aberto, tendo alguns O álcool está realmente bem: o aparente nível "seguro" de álcool que você pode consumir durante a gravidez chega a 32 gramas a cada semana, ou cerca de duas bebidas. Provavelmente serão notícias bem-vindas para mães e aspirantes a mães em todos os lugares em uma pesquisa do CDC de 2015, 10.1 % das mulheres grávidas, entre 18 e 44 anos, admitem beber álcool durante a gravidez. (Enquanto isso, na mesma pesquisa, 3.1 % das mulheres relataram beber compulsivamente durante a gravidez; Basta dizer que isso definitivamente não está bem.)

Os pesquisadores da Universidade de Bristol derramaram milhares de estudos sobre a relação entre mulheres grávidas e álcool dos últimos 65 anos. Desses estudos, apenas 24 se encaixam em seus critérios específicos: pesquisas que analisaram especificamente as mulheres grávidas que consomem baixas quantidades de álcool-no máximo, quatro bebidas alcoólicas por semana. (Muita pesquisa foi feita sobre a ligação entre gravidez e consumo moderado a alto de álcool, mas a comunidade científica não alcançou um consenso sobre o relacionamento especificamente com baixo consumo de álcool. Como tal, este é um dos primeiros grandes estudos do gênero.)

"Todos esses eram estudos representativos de mulheres grávidas ou mulheres tentando conceber quem relatou seu uso de álcool antes do nascimento do bebê", disse Loubaba Mamluk, PhD, quem liderou o estudo. Eles encontraram uma ausência de evidências claras, indicando que o baixo consumo de álcool levou a um impacto prejudicial na gravidez ou no parto.

Esses achados estão alinhados com dois estudos de alto perfil da última década. Em 2010, um artigo publicado no Jornal de Epidemiologia e Saúde Comunitária descobriu que, quando uma mãe a mantinha bebendo uma ou duas bebidas por semana, seus filhos não exibiam maior risco de comportamento de questões cognitivas-um sinal de síndrome do álcool fetal por 5 anos. Então, em 2013, outro BMJ aberto O estudo mostrou que, aos 10 anos, crianças de mães que bebiam levemente não eram menos equilibradas do que crianças de mães que não bebiam-outro sinal das repercussões negativas da bebida grávida.

Em suma, se você tomou um copo de vinho antes de saber que estava grávida-ou se você escorregou em algum momento durante a gravidez-não há um motivo para se preocupar. E isso está apoiado com a ciência. Mas ainda assim, no final do dia, há uma coisa todos Pode concordar: se você estiver grávida, não beba compulsão. (E mesmo que você não esteja grávida, provavelmente deve evitar o consumo excessivo. Se você está preocupado com isso, aqui está como saber como sua bebida afeta sua saúde.) ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

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