As 50 melhores atividades de ligação para casais

Todos poderiam usar um hobby. Afinal, os hobbies oferecem um ótimo senso de propósito fora do escritório, eles são uma maneira incrível de conhecer novas pessoas e passar o tempo e, o mais importante, eles são divertidos. E adivinha? Existem muitos ótimos hobbies para casais também. Sem mencionar, eles podem realmente ajudar a aproximá -lo como um casal. Além disso, as opções para atividades de casal são praticamente infinitas! Então continue lendo e nos vemos na aula de culinária italiana. E para mais um ótimo relacionamento #inspo, não perca as principais dicas de relacionamento do J-Rod.

1 Yoga

"Yoga incentiva a atenção plena, o que por sua vez permite uma conexão emocional mais profunda", explica Mitzi Bockmann, um treinador de vida certificado. Além disso, é ótimo para o seu corpo e fácil de praticar em qualquer lugar-mesmo em casa-uma vez você pega o jeito. Bônus: Yoga também é uma ótima maneira de transformar sua vida sexual. 

2 viagens

"Crie um senso de aventura e emoção em seu relacionamento visitando novos lugares juntos", sugere Rabino Shlomo Slatkin, um conselheiro profissional clínico licenciado e fundador do Projeto de Restauração de Casamento. "Viajar é uma ótima maneira de recarregar seu relacionamento. Além de fornecer muito tempo necessário, ele retorna você revigorado e revigorado e esperançoso de que você possa estabelecer novos padrões para evitar ser sugado de volta ao humor da vida cotidiana."Independentemente de você se aventurar perto ou longe, você colherá os benefícios. E para olhar o seu melhor na estrada, veja como os modelos principais parecem incríveis durante a viagem. 

3 Apreciação da arte

Absorver um pouco de cultura juntos pode ser um dos hobbies mais emocionantes para casais. "Seja uma vez por mês ou uma vez por semana, tente apreciar novas artes juntas", sugere Susan Trombetti, um casamenteiro e especialista em relacionamento. "Confira novas aberturas de galeria ou passeie pela sua cidade local para encontrar um museu em que você nunca esteve. Aprender sobre diferentes culturas juntos ajudará você a se tornar um casal mais enriquecido."

4 ciclismo

Se parece que todo mundo que você conhece está em bicicleta hoje em dia, há um bom motivo. "Ser capaz de montar distâncias juntos permite que vocês dois viajem e visitassem cidades ou países vinícolas de bicicleta ou apenas aproveite um belo passeio em sua cidade", diz Rhonda Milrad, LCSW, fundador da comunidade de relacionamento on -line, relação.

5 voluntariado

"Voluntário juntos para uma instituição de caridade que está próxima e querida para seus corações", sugere Susan Ruth Freedman, um terapeuta de casais e sexo clínico certificado pelo conselho que trabalha com Jack e Jill Adult Store. "Esta é a minha melhor escolha, porque não apenas o aproxima, passando um tempo fazendo uma atividade significativa, mas também fornece gratidão e perspectiva quando você retribuir a uma causa ou comunidade importante."

6 Aventuras

Espiar as coisas saindo da sua zona de conforto. "Saia de um avião, bungee salto ou tirolesa", diz Vikki Ziegler, Advogado de divórcio de celebridades, especialista em relacionamento e autor de O planejador pré-conjugal. "Faça algo que conquista seus medos e lhe dê uma adrenalina. Você criará memórias duradouras com apenas os dois."

7 festivais de música

"Esta é uma ótima atividade de fim de semana e hobby que pode envolver acampar, grelhar e arrepiar sua música favorita", diz Freedman, diz. "Alugue um trailer, faça uma viagem e acerte seus destinos de lista de baldes ao longo do caminho!"

8 escalada

Aproveite o ar livre e teste seus limites juntos. "A escalada aumenta a confiança de cada membro do casal, além de melhorar a confiança, pois você precisa confiar em seu parceiro com sua vida", diz Daniele Condorelli, CEO do aplicativo de namoro Pear.

9 dança de salão

Mesmo que você não se considere um ótimo dançarino, aprender um novo estilo de dança juntos pode melhorar o trabalho em equipe, um dos hobbies mais vantajosos para casais. "Você tem que trabalhar juntos e responder ao seu parceiro para master dança de salão", ressalta Milrad. Além disso, você definitivamente Impressione seus amigos no próximo casamento que você participa. Para obter mais ótima inspiração, confira as 40 idéias irresistíveis do segundo encontro. 

10 sexo

Ok, nós entendemos-esse é um dos hobbies para casais que você provavelmente já está fazendo. Mas da próxima vez que você se envolver, mantenha os benefícios no topo de sua mente. "Como o exercício, o sexo pode ser um hobby", diz Wayne Rodgers, um especialista em relacionamento para InfogroupMedia. "Isso queima calorias, faz você se sentir ótimo e é uma das melhores maneiras de aproximar os casais, tanto física quanto emocionalmente."Faça o compromisso de reservar um tempo a cada semana ou mês para experimentar coisas novas, experimentar e talvez até gastar a tarde toda na cama.

11 correndo

Especialmente em corridas. "Para casais que estão em forma (ou tentando chegar lá), as corridas podem ser emocionantes e também proporcionar tempo para se unir", diz David Bennett, um conselheiro certificado e especialista em relacionamento. "Há muitas corridas temáticas divertidas (cor de cor, zumbi lama, etc.) e mais extremos (Mudder Tough, Warrior Dash, etc.), permitindo uma variedade suficiente para manter os casais ocupados o ano todo."Além disso, você registrará algum tempo de qualidade durante o treinamento.

12 criando um cachorro

Se você é seu parceiro está procurando uma desculpa para conseguir um cachorro, aqui está: "Vários estudos sugerem que os donos de cães são mais ativos e relatam níveis de estresse mais baixos do que os não proprietários de cães", diz Dr. Jess O'Reilly, Sexologista residente de Astroglide. "Ambas as medidas estão associadas a uma vida sexual mais ativa. A pesquisa da pesquisa também sugere que possuir um cachorro pode torná -lo mais atraente e sexualmente ativo. A mera presença de um cão em situações de grupo está associada a um aumento de confiança, cooperação, entusiasmo e até intimidade física."Parece ótimo, certo?

13 Meditação

Acontece que é tão benéfico para o seu relacionamento quanto para sua mente. "A meditação incentiva o equilíbrio, a paz e a harmonia", diz Dr. Paulette Sherman, um psicólogo, especialista em relacionamento e autor.

14 scrapbooking

Pode parecer um pouco extravagante, mas ter a chance de reviver suas melhores experiências juntos, coletando -as em um só lugar, pode ser uma experiência de vínculo significativa.

15 Antiquing

"Se você gosta de vintage, essa pode ser uma maneira única de se conectar", diz Michelene m. Wasil, LMFT, um terapeuta que trabalha com casais. "Faça viagens locais para escopo os vários encontros de troca ou mercados de pulgas e lojas de antiguidades. Isso contribui para uma ótima conversa e você pode voltar para casa com uma ótima descoberta!"

16 esqui

Atingir a montanha oferece uma ótima maneira de passar um tempo juntos e ser ativo ao mesmo tempo. Além disso, nunca há um momento de tédio. "Vocês estão nas encostas juntos, compartilhando a experiência, mas também está sozinho e independente e em sua própria micro experiência", diz Milrad, diz. "Às vezes, é bom estar juntos, mas separado."Precisa de algumas dicas de viagem? Aqui estão 5 incríveis viagens de esqui de luxo.

17 autocuidado

Tratar -se juntos pode ser a maneira perfeita de relaxar e recarregar. Descobrir uma rotina de autocuidado que funciona para vocês dois e reservar um tempo regularmente para se entregar a. "Saia para massagens regulares de pé lado a lado", sugere Macy Harjot Matarazzo, Treinador de amor e relacionamento, fundador da vantagem do amor.

18 degustação e coleta de vinhos

Se você conhece alguém que gosta de vinho, sabe que é fácil ficar obcecado por isso. O amor pelas coisas pode levá -lo a qualquer lugar de uma vinha local até o vale de Napa juntos.

19 tênis

Às vezes, praticar esportes com seu cônjuge pode trazer um lado deles que você não costuma ver. "O que eu amo em jogar tênis é como ele traz um lado competitivo e divertido do seu parceiro", diz Rori Sassoon, um especialista em namoro e CEO da Platinum Poire. "Você também pode se orgulhar de uma maneira provocadora ou mostrar seu lado compassivo, enraizando -os e capacitando -os."

20 videogames

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À primeira vista, os jogos podem parecer algo que é melhor deixar para Bachelors, mas ouça -nos. Pesquisas mostram que jogar videogame pode reduzir o estresse e, se você encontrar um jogo que você e seu parceiro estão interessados ​​em que envolve carros de corrida ou se conquistando no campo de batalha-pode ser uma maneira incrível de relaxar e relaxar.

21 projetos domésticos

"Renovar uma área da casa, refazer uma sala ou construir algo é uma ótima maneira de ficar junto enquanto trabalha em um objetivo comum com o qual você pode se sentir bem", diz Jesse d. Matthews, Psy.D., um psicólogo. Apenas verifique se o projeto que você assume é gerenciável para garantir que o trabalho que você esteja fazendo juntos permaneça divertido e não fique muito estressante.

22 Massagem

Qualquer hobby que mantém vocês dois se sentindo bem é uma vitória em nosso livro. "Faça uma aula de massagem", sugere Ziegler. "Aprenda a lutar um ao outro, acertar pontos de pressão e melhorar a energia sexual entre vocês dois."

23 Hospedando jantares

Convide outros casais uma vez por mês para uma reunião. Para torná -lo ainda mais divertido, pense em um novo tema culinário a cada vez ou se reveze preparando a comida e a decoração.

24 criando filhos

"Sim, não é um hobby, é um trabalho, mas um trabalho que você vai adorar tanto quanto um hobby", diz Rogers. "Ter e criar filhos é uma das experiências mais viciadas para casais. Sendo pai, os pais aumentam a importância que você sente como indivíduo, e sabendo que você e seu parceiro são mamãe e pai, ou mãe e mãe, ou papai e papai realmente cria um espírito de equipe incomparável por qualquer outro hobby."

25 caminhadas

Semelhante ao esqui, "caminhadas também permite que você fique sozinho e com alguém ao mesmo tempo", diz Milrad. "Você está compartilhando a experiência de estar juntos em um ambiente, mas está andando de forma independente e tendo sozinho, tempo tranquilo."Também não dói se você estiver tentando entrar em forma!

26 observação de pássaros

Para aqueles que amam estar do lado de fora, mas não querem necessariamente ficar suados, a observação de pássaros pode ser um hobby ideal que permite viajar e aventura.

27 palavras cruzadas

Este hobby tem muitos benefícios e é fácil de fazer, não importa onde você esteja. Você pode até trabalhar em um quebra -cabeça juntos enquanto um de vocês está dirigindo. "Palavras cruzadas incentivam a proximidade física e a estimulação intelectual", diz Bockmann. "Há muita risada quando as coisas dão errado."

28 vela

Você não experimentou o verdadeiro trabalho em equipe até que navegue com alguém. Faça uma aula juntos para aprender as cordas e, em seguida. Não há nada mais romântico do que assumir a água aberta como um casal.

29 Aprendendo um novo idioma

Especialistas em relacionamento dizem que os casais mais felizes são os que aprendem, crescem e mudam juntos. Aprender um novo idioma como par é uma maneira incrível de garantir que isso aconteça. Além disso, é divertido! "Isso sempre leva a uma boa risada quando seu parceiro diz algo totalmente errado e você tem que ajudá -los a soar", diz Sassoon.

30 esportes intramurais

Participar de uma atividade com outras pessoas pode ser tão maravilhoso para o seu relacionamento quanto fazer algo sozinho como um casal. "Seja vôlei, softbol ou kickball, vocês dois podem participar de um time juntos, enquanto também socializam", diz Matthews, diz.

31 jardinagem

"Jardinando juntos literalmente está ajudando você a crescer e criar algo bonito juntos", diz Trombetti. "Dá a cada responsabilidade a cada parceiro e é uma atividade para afastá -lo de todas as outras distrações. Seja plantando flores ou cultivando uma horta, ajudará você a crescer como um casal."

32 caiaque ou canoagem

Se você deseja trabalhar em suas habilidades de comunicação e ser ativo ao mesmo tempo, esse pode ser o vencedor para você e seu cônjuge. "É perfeito para casais que precisam trabalhar em suas brigas, como remar o mesmo barco, você precisa coordenar com seu parceiro e cooperar durante as manobras", diz Condorelli.

33 Fotografia

Tenha -se uma ótima câmera e seja criativo em capturar suas vidas juntos. É divertido tirar fotos incríveis enquanto viaja e em reuniões de família, mas documentar suas vidas diárias juntas também pode ser uma excelente maneira de viver no presente e fazer com que seus sucos criativos fluam.

34 Coaching

Se você tem filhos, aproveite a oportunidade para treinar um de seus times esportivos juntos. "O treinamento é uma daquelas coisas que um pai às vezes faz porque ninguém mais se ofereceu", observa Rodgers. "No entanto, pode ser uma das coisas mais gratificantes que você já faz na vida e compartilhando recompensas como essa com seu parceiro pode fortalecer qualquer relacionamento."

35 viagens

As férias de luxo são um deleite, mas se você e seu cônjuge, como dirigir, viagens são algo que você pode fazer com muito mais frequência. Alternam se surpreendem com destinos para manter as coisas interessantes.

36 Cozinhamento

Porque quem não gosta de comer? "Cozinhar juntos é uma maneira divertida e também sensual de se reconectar", diz Freedman. "Passar um tempo na cozinha criando uma refeição que você planejou e comprou é uma ótima atividade de casais. Faça uma noite divertida e divertida usando ingredientes frescos, vinho e música! "

37 Crafting

"Vá pintar cerâmica", sugere Matarazzo. "É uma maneira divertida, saudável e criativa de ficar junto!"E se você não gosta de cerâmica, tente uma aula de pintura ou DIY uma nova decoração de casa.

38 cozimento

Novamente, a comida é sempre uma aposta certa para um bom tempo, e este é um hobby que seus amigos e familiares estão definitivamente vai ficar feliz com. "Criar algo delicioso juntos o coloca de ótimo humor", acrescenta Condorelli.

39 noites de jogo

Não há nada como uma boa noite de jogo à moda antiga para iniciar uma competição lúdica e forçar uma pausa do seu hábito da Netflix. Para torná -lo mais social, convide alguns amigos e faça uma reunião mensal.

40 Campo

Outra maneira fantástica de se desconectar da tecnologia e reconectar-se com seu parceiro, o acampamento é uma maneira incrível de os casais conseguirem algum tempo tão necessário. As opções de destino são praticamente infinitas e você aprenderá a confiar um no outro para as suas necessidades mais básicas.

41 Iniciando um negócio paralelo

"Muitas pessoas estão cansadas de trabalhar um trabalho de que não gostam e estão explorando negócios iniciais", diz Bennett. "É divertido e emocionante cultivar um negócio, construir uma marca e fazer com que seu produto ou serviço veja a luz do dia. Um casal pode iniciar um negócio juntos, ou até cada um tem suas próprias idéias de negócios e persegui -lo como um hobby conjunto, apoiando -se e compartilhando conhecimentos e contatos de rede."

42 blogs

Por que não blogar sobre suas vidas juntas? Isso funciona especialmente bem se você já tem um hobby com o qual está realmente empolgado, seja na reforma em casa, a comer de forma saudável ou viajar. Compartilhar suas paixões com outras pessoas pode ser incrivelmente gratificante individualmente e como um casal.

43 aulas e workshops

Como casal, comprometa -se a aprender sobre algo novo todos os meses e aproveite as palestras, workshops e aulas locais em sua área. "Além de passar um tempo juntos, aprender algo novo é uma ótima maneira de animar os relacionamentos", diz Slatkin. "Quando o cérebro aprende algo novo, não apenas cria novos caminhos neurais, mas também traz mais alegria e emoção. Agora, faça isso junto com seu cônjuge e a energia positiva é composta. Ele também oferece uma nova experiência que você pode compartilhar juntos."

44 comida

Um dos melhores hobbies para casais também é um dos mais fáceis. Seja experimentando novos restaurantes em sua área, checando festivais de comida ou viajando para regiões com cozinha que você ama, a comida em si pode ser um ótimo hobby. É divertido se entregar a algo delicioso juntos, e se você realmente se tornar "foodies", terá um suprimento sem fim de novas atividades na loja.

45 boliche

Isso funciona melhor se você ingressar em uma liga, mas sair para uma data de boliche por conta própria é uma opção também.

46 Clube do Livro

Alguns hobbies para casais podem ajudar a aumentar sua força cerebral. "Se você ingressar em um clube ou cria o seu próprio com apenas vocês dois, compartilhar um bom romance pode ser uma experiência íntima e aprimorar a conversa diária", diz Wasil.

47 noites misteriosas

Revezam -se planejando encontros românticos e aventureiros um para o outro e veja quem pode encontrar as melhores e mais criativas idéias que vocês amam. Saber que você tem uma data de surpresa chegando, acrescenta um novo elemento de emoção ao seu relacionamento.

48 forrageamento

"Coletar cogumelos, conchas e ervas e aprender a identificá -los se transformará em um jogo divertido", diz Condorelli. Essa ideia é ainda melhor se você decidiu tomar cozinhar também.

49 Aprendendo a tocar um instrumento

Se você é musicalmente inclinado, ter aulas de música juntos fornecerá uma maneira de você não apenas aprender uma nova habilidade, mas praticar a tornar algo bonito juntos.

50 mergulho

Dependendo de onde você mora e de onde gosta de férias, o mergulho pode ser uma maneira incrível de aprender a confiar um no outro e ver algumas criaturas incríveis ao mesmo tempo. Trabalhar para obter suas certificações pode fornecer uma sensação de realização compartilhada e você terá um novo hobby de viagem ativo que pode levá -lo a praticamente qualquer canto do mundo.

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