Se você está fazendo cocô tanto por dia, deve consultar seu médico

Como diz o livro infantil, "todo mundo cocô"-mas nem todo mundo faz cocô na mesma frequência. O status de seus movimentos intestinais e com que frequência eles ocorrem pode dizer muito sobre sua saúde digestiva. Enquanto ir ao banheiro demais é preocupante, ir muito pouco pode ser tão indicação de que algo está errado. Segundo os especialistas, três é o número mágico quando se trata de quantas vezes é normal fazer cocô. Se você estiver indo mais de três vezes ao dia ou menos de três vezes por semana, você deve conversar com seu médico. Para aprender sobre outras maneiras de discernir se os movimentos intestinais (ou a falta dele) são motivo de preocupação, leia sobre. E para mais comportamento do banheiro estar ciente, é isso que significa se você não fazer xixi o suficiente, de acordo com a ciência.

De acordo com a Healthline, "o que é considerado" normal "pode ​​realmente variar de pessoa para pessoa-qualquer lugar de três movimentos intestinais por dia a três por semana."Mais ou menos do que esse valor pode ser um sinal de que algo está desligado.

Médico Esteban Kosak, MD, escritor médico e consultor para sintomas.Cuidado, confirma que vale a pena verificar qualquer coisa fora desta janela. "Menos de três movimentos por semana é geralmente considerado constipação, enquanto três ou mais fezes soltas por dia são consideradas diarréia", diz Kosak. Ele ressalta que isso pode acontecer de tempos em tempos, mas se você está sempre experimentando movimentos muito frequentes ou muito poucos intestinais, é aí que você deve começar a questionar sua saúde digestiva.

"A maioria dos adultos saudáveis ​​experimentará diarréia ou constipação em algum momento, mas uma mudança consistente nos hábitos intestinais sempre deve ser discutida com seu médico", diz Kosak. "Esteja atento a quaisquer sinais de que um movimento intestinal esteja fora da gama pessoal de normal, ou esses movimentos intestinais mudaram com o tempo e trazem isso à tona na visita de um médico."

A frequência dos movimentos do seu intestino não é o único aspecto a prestar atenção, a seguir, outras bandeiras vermelhas do seu estômago, você deve ver seu médico. E para ter certeza de que você está cuidando de suas peças íntimas, confira isso é com que frequência você deve realmente mudar sua calcinha.

1 banquinho de cor clara

"A cor das fezes também pode fornecer algumas indicações de problemas, ou pode ser apenas um reflexo do que você está comendo", diz Leann Poston, MD, Colaborador Médico do Revigor. Por exemplo, Poston diz: "Uma obstrução ou problema no duto biliar pode causar um banquinho de cor clara."E para mais perguntas de saúde, você pode ter muito medo de perguntar, descubra a parte do corpo que você nunca deve fazer a barba. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

2 fezes amarelas

CARA HARBSTREET, RD, fundador da Street Smart Nutrition, diz que se você tiver esteatorréia persistente, o termo médico para movimentos amarelos e oleosos, você deve conversar com seu médico. Segundo a Mayo Clinic, isso pode ser resultado de um distúrbio de má absorção, como a doença celíaca. E para mais sintomas estarem cientes, aqui estão sinais sutis que seu corpo está dizendo que algo está seriamente errado.

3 fezes sangrentas

Poston diz que "o sangue no banquinho pode ser de muitas causas."Ela aconselha a verificação se o sangue é vermelho brilhante ou preto, se estiver presente por toda parte ou apenas na superfície, e se houver gotas de sangue no banheiro. Tomar nota de todos esses aspectos pode ajudar seu médico a diagnosticar o problema em questão. E para obter informações mais atualizadas, inscreva-se em nosso boletim informativo diário.

4 fezes aquosas

"A diarréia é definida como um banquinho solto ou aquoso que acontece três ou mais vezes por dia", diz Poston. "Infecções causadas por bactérias, vírus ou parasitas são geralmente a causa da diarréia. Intolerâncias alimentares ou tomar medicamentos que contêm magnésio também podem causar diarréia."Poston diz que a diarréia geralmente desaparece por conta própria, mas se durar mais de alguns dias, você verá seu médico. E para ter certeza de que você fica saudável em termos de higiene, confira estas são as únicas 3 partes do corpo que você precisa lavar todos os dias, diz o médico.