Se você tem mais de 45 anos e tem mau hálito, esse pode ser o verdadeiro motivo

É um problema embaraçoso ter-um que ninguém quer admitir. No entanto, todo mundo se faz essa pergunta de tempos em tempos: "minha respiração fede?"O par-paranóide particularmente entre nós pode ter o hábito de transportar balas, chiclete e até uma escova de dentes de viagem onde quer que vámos, e alguns até sabem que respiram em um rosto de um ente querido e pede a verdade. (Ei, você tem que fazer o que você precisa fazer.)

Mulheres com mais de 45 anos, especialmente, são propensas a sofrer de mau hálito, também conhecido como halitose--e pode não ter nada a ver com a dependência de cebolas recentemente, ou escovaram os dentes suficientemente ou usaram enxaguatório bucal. Se você está lutando com esse problema, não há razão para ter vergonha; Os fumos desagradáveis ​​vindos da sua boca provavelmente não são sua culpa. Continue lendo para descobrir o que poderia estar dando a você a respiração teimosa do dragão e como combatê -lo.

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Mudanças hormonais relacionadas à menopausa podem causar mau hálito em mulheres com mais de 45 anos.

Cebolas e alho recebem uma má reputação por causar mau hálito e, embora isso seja verdade, uma boca seca pode ser mais a culpa. E para as mulheres da menopausa, a chamada "boca de algodão" vem com o território por causa da queda nos níveis de estrogênio durante esse período. Isso leva a sintomas notórios, como ondas de calor, suores noturnos, mau humor e uma memória nebulosa. Mas um efeito colateral menos conhecido dessa mudança hormonal é a produção de saliva diminuída, o que pode deixar você com alguma respiração ruim.

"Eu tive vários pacientes com boca seca e mau hálito devido à menopausa", diz Whitney Rose Difoggio, RDH, BS (também conhecido como "Dentes Talk Girl" do YouTube). "Isso se deve principalmente à falta de estrogênio, que pode ter o efeito colateral da xerostomia, também conhecido como boca seca."

A menopausa não é a única vez que os hormônios podem causar estragos com a respiração, também. O início da menstruação, gravidez e coisas como tomar controle hormonal de natalidade pode afetar sua produção de saliva-e, portanto, sua respiração. "A saliva é importante para a saúde da boca porque lava bactérias e alimentos", explica Venus Patti, Dds. "Uma boca seca pode causar problemas de respiração e dente."

Basicamente, sempre que seus níveis de estrogênio estiverem fora de pancada, você pode notar sua boca ficando seca e sua respiração ficando um pouco fedida.

Descartar outras causas de mau hálito é importante.

Enquanto mudanças hormonais são Um culpado comum de halitose, é importante não assumir que essa é a causa-mesmo que você seja uma mulher que passa pela menopausa. Outras causas de mau hálito incluem pedras amígdalas (é quando as partículas de alimentos ficam presas nas amígdalas e endurecem em depósitos de cálcio com cheiro sujo), doença gengival, diabetes, infecções nos seios e até câncer, de acordo com a clínica de Cleveland.

Obviamente, o motivo número um para o mau hálito é a falta de higiene oral, portanto, verifique se o primeiro passo que você dá ao combate ao mau hálito é escovar os dentes pelo menos duas vezes por dia, usar fio dental regularmente e usar enxaguatório bucal. Não tenho certeza de qual ordem fazer tudo em? Todd Shatkin, DDS, contou Hoje Esse fio dental deve vir em primeiro lugar e que você deve fazer isso por cinco minutos antes de escovar. No entanto, Catrise Austin, DDS, disse ao programa que realmente não importa. "Eu não me importo com que ordem você faz, apenas faça", disse ela.

Bad Breath não é a única preocupação odontológica para as mulheres que passam pela menopausa.

O mau hálito é irritante e embaraçoso, com certeza, mas há problemas mais sérios em jogo para as mulheres passando pela menopausa. O declínio no estrogênio causa duas mudanças primárias de preocupação aos dentistas, explica Patti: boca seca e perda óssea. "Cerca de 25 % das mulheres na pós-menopausa enfrentam um risco aumentado de perder dentes", diz Patti. "Eles também correm risco de doenças gengivais e cáries."

Patti sugere que as mulheres conversem com seu médico sobre tratamentos para evitar perda de dente. "Novas pesquisas também indicam que a terapia de reposição hormonal (TRH) pode ajudar a evitar muitos problemas na pós-menopausa, como a densidade óssea reduzida", diz ela. "Isso ajudará a reduzir o risco de perda de dente e doença gengival."

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Veja como combater uma boca seca e manter o mau hálito à distância.

Chiclete e hortelã só podem ir tão longe no mascarar um caso hormonal de halitose acionado por hormônios. Além de praticar uma boa higiene bucal (uso do fio. "A água ajuda a lubrificar a boca e dá ao seu corpo o líquido necessário para se virar e produzir mais saliva", explica Difoggio. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

E, claro, visitas odontológicas regulares são fundamentais. "As mulheres na pós-menopausa devem prestar mais atenção à sua saúde bucal, vendo seu dentista regularmente e acompanhar os problemas de consertar à medida que surgem", diz Patti. "Ser diagnosticado mais cedo quando se trata de gengiva ou doença periodontal é essencial para resolvê -los."

Healthline aconselha que dormir com a boca aberto também pode contribuir para o mau hálito. Além disso, fique longe do tabaco, o que é notório por causar mau hálito. Se o problema persistir, não tenha vergonha de trazê -lo à tona com seu médico ou dentista. Eles podem ajudar!

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