Se seus olhos estão sempre secos, pare de fazer isso no banheiro agora

Proteger seus olhos é essencial para sua visão e conforto, mas com muita frequência, sua saúde ocular voa sob o radar até que surja um problema mais sério. Ter olhos secos, por exemplo, pode parecer um benigno o suficiente para obter confortáveis, pois não são tratados, eles podem causar uma ampla gama de sintomas graves. Agora, os especialistas estão alertando sobre um hábito comum do banheiro que pode estar secando seus olhos diariamente. Continue lendo para descobrir o que você pode estar fazendo, que está piorando seus olhos secos e como a condição pode causar sérios danos à saúde e visão dos olhos.

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Ter olhos secos é ruim para sua saúde ocular.

As lágrimas podem não estar na vanguarda de seus problemas de saúde, mas os especialistas dizem que são realmente uma parte importante de sua saúde ocular e higiene. Isso porque seus olhos funcionam o tempo todo para produzir e distribuir lágrimas feitas de lipídios, água e muco, que ajudam seus olhos a manter suas funções normais.

"As lágrimas mantêm os olhos molhados e suaves, e ajudam a focar a luz para que você possa ver claramente", explica o Instituto Nacional Olhado, um ramo dos Institutos Nacionais de Saúde (NIH). "Eles também protegem seus olhos de infecções e coisas irritantes, como sujeira e poeira."Ter olhos secos pode, portanto, causar uma série de problemas oculares, incluindo infecções oculares, danos à córnea e até perda de visão. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

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Cuidado com esses sintomas de olhos secos.

Ter olhos secos pode apresentar uma gama mais ampla de sintomas do que muitas pessoas percebem. Além do desconforto geral, as pessoas com olhos secos podem notar vermelhidão, sensibilidade à luz, muco pegajoso nos olhos e uma sensação de picada ou ardente. Além disso, algumas pessoas com olhos secos parecem que algo está preso em seus olhos e experimenta dificuldade ou desconforto usando lentes de contato. Eles também podem notar mudanças em sua visão.

Se você desenvolver olhos secos, pode se encontrar frequentemente esfregando os olhos. Embora isso possa ajudar a estimular o fluxo de lágrimas, também aumenta a irritação.

Se você tem olhos secos, esta parte da sua rotina de cuidados com os cabelos pode estar piorando.

Especialistas dizem que há uma causa comum para os olhos secos que você pode não esperar-e pode ser central para sua rotina diária de beleza: usando um secador de cabelo. Isso pode causar evaporar suas lágrimas devido à intensidade do calor e ao fluxo de ar direto, ou pode piorar os sintomas existentes de outras causas.

Por esse motivo, a Clínica Mayo sugere que você "evite o ar soprando em seus olhos."Isso inclui fluxo de ar de" secadores de cabelo, aquecedores de carros, ar condicionado ou fãs ", todos os quais podem irritar seus olhos, reduzindo a umidade.

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Considere essas outras causas comuns para os olhos secos.

Se você tem mais de 50 anos, seus olhos podem produzir menos umidade, resultando em piora dos sintomas. Certas condições médicas e medicamentos também podem estar por trás de seus olhos arranhados e desconfortáveis. Em particular, "anti -histamínicos, descongestionantes, terapia de reposição hormonal, antidepressivos e drogas para pressão alta, acne, controle de natalidade e doença de Parkinson", todos foram vinculados a olhos secos, especialistas em clínica de maionese dizem.

Fale com seu médico se você notar sintomas sem uma causa conhecida. Eles podem recomendar uma variedade de intervenções, incluindo minimizar sua exposição a irritantes, obter um umidificador ou usar lágrimas artificiais para reduzir o desconforto.

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