Se você perceber isso enquanto caminha, pode ser um sinal precoce de demência
Para muitos, a possibilidade de desenvolver demência é um dos aspectos mais assustadores do envelhecimento. A condição afeta 55 milhões de pessoas em todo o mundo e deve crescer para 78 até o ano 2030, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS). E embora seja comum as pessoas cuidarem de sinais de demência relacionados à memória à medida que envelhecem, um novo estudo descobriu que o simples ato de caminhar pode oferecer um dos primeiros sinais de seu início. Continue lendo para ver o que poderia ser uma bandeira vermelha para a condição neurológica.
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Uma mudança no seu ritmo ou marcha enquanto você caminha pode ser um sinal precoce de demência.
Um estudo de setembro de 2019 publicado no diário da Alzheimer Association Alzheimer e demência Parado para determinar se havia uma possível conexão entre a marcha de uma pessoa enquanto caminhava e o início da doença do corpo de Lewy (LBD) ou a doença de Alzheimer. Embora ambas sejam formas de demência, a última é a mais comum e geralmente é categorizada por problemas de memória, enquanto o primeiro está associado a problemas de movimento, como rigidez ou problemas com equilíbrio.
Para testar sua teoria, os pesquisadores reuniram 110 participantes, compostos por 45 pessoas diagnosticadas com LBD, 36 diagnosticadas com Alzheimer e 29 adultos com mais de 65 anos sem nenhuma das condições como um grupo de controle. Cada participante foi convidado a atravessar um tapete equipado com sensores para medir tudo sobre sua caminhada, incluindo o ritmo, a distância entre cada etapa e a diferença entre quanto tempo cada pé gasto no chão.
Os resultados mostraram que ambos os grupos de participantes que foram diagnosticados com demência andavam de maneira diferente daqueles sem a condição, mostrando passos mais curtos em um ritmo mais lento, com cada pé gastando mais tempo no chão. No entanto, houve até uma diferença entre como Alzheimer e LBD caminharam, com aqueles no último grupo mostrando ainda mais mudanças no espaço e no tempo em suas etapas, Ríona McArdle, PhD, o principal autor do estudo e pesquisador de pós-doutorado do Brain and Movement Group da Universidade de Newcastle, escreveu na conversa.
Os resultados podem facilitar o diagnóstico de alguém com LBD ou Alzheimer com precisão.
Os pesquisadores apontam que as descobertas podem ser úteis para detectar a doença em suas primeiras fases, uma vez que a maioria dos métodos atuais, como exames cerebrais e testes de memória, requer que sintomas mais perceptíveis já estejam presentes. McArdle citou outras pesquisas que encontraram mudanças na marcha relacionadas à demência provavelmente eram um dos primeiros sinais de demência a se apresentar.
Talvez o mais importante seja, o teste também pode fornecer informações sobre o tipo de demência que os pacientes estão experimentando para que possam ser tratados adequadamente. "Fornecer aos pacientes o diagnóstico correto é especialmente importante, pois certos medicamentos, como antipsicóticos, podem ser prejudiciais a pessoas com demência com corpos de Lewy", escreveu McArdle.
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Os pesquisadores concluem que as descobertas podem ajudar os médicos a detectar a demência mais cedo e tratá -la corretamente.
Por fim, os pesquisadores concluíram que os resultados poderiam ter implicações significativas para melhorar a maneira como tratamos atualmente o LBD e a doença de Alzheimer, observando que mais estudos sobre o tópico são necessários para entender melhor a conexão entre mudanças na caminhada e na demência.
"Para pessoas com demência, o diagnóstico anterior pode dar a eles e suas famílias mais tempo para entender seu diagnóstico e planejar o futuro", escreveu McArdle. "Até o momento, não há cura para a demência, mas um diagnóstico preciso fornece acesso a suporte e informações e tratamentos para ajudar a aliviar os sintomas."
Outros estudos encontraram uma conexão entre demência e a maneira como alguém anda.
Outras pesquisas também encontraram uma conexão entre padrões de caminhada e demência. Em um estudo de 2018 publicado no Jornal da American Geriatrics Society, Uma equipe de pesquisadores da University College London e University of Nottingham analisou dados coletados de 3.932 adultos com mais de 60 anos que haviam participado do estudo longitudinal inglês de envelhecimento. A equipe registrou as velocidades de caminhada dos participantes em duas ocasiões separadas em algum momento entre 2002 e 2003 e novamente entre 2004 e 2005. Eles então acompanharam as avaliações anuais com os participantes entre 2006 e 2015 para ver se algum havia sido diagnosticado com demência. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
Os pesquisadores então compararam a velocidade de caminhada com os resultados dos acompanhamentos anuais e encontraram um aumento nos diagnósticos de demência entre os participantes que marcaram velocidades de caminhada mais lentas. Os resultados também mostraram que aqueles que mostraram uma diminuição mais significativa na velocidade de caminhada entre os períodos de teste tinham maior probabilidade de ter sido diagnosticados com a doença degenerativa.
Por fim, os pesquisadores concluíram que ambos os idosos com velocidades de caminhada mais lentas e aqueles que mostraram um declínio na velocidade correm um risco aumentado de demência. Mas a equipe parou de concluir que um declínio na velocidade de caminhada foi responsável por uma desaceleração subsequente da função cognitiva nos participantes, dizendo que mais pesquisas eram necessárias para estabelecer uma conexão entre os dois.
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