Eu tive uma reação dolorosa depois de comer um pêssego, como isso pode acontecer com você

No fim de semana passado não poderia ter começado melhor: no início da manhã de sábado, eu me encontrei com amigos por um longo prazo, animado para esticar minhas pernas e fofocar a quilômetros de distância sob o sol quente do verão. Fizemos exatamente isso, rindo e suando por oito quilômetros e terminando no centro da cidade, ao lado de um mercado de agricultores transbordando de tomates da herança, milho doce, flores frescas e pêssegos maduros. Meus amigos voltaram para casa após abraços e selfies comemorativas, mas eu decidi comprar flores para mim (porque eu as merecia, obviamente) e não resisti a pegar alguns tomates e pêssegos também.

Fazendo malabarismo com meu telefone, flores e frutas porque, é claro, eu não pensei em trazer uma bolsa na minha corrida-eu me biti em um pêssego e o suco escorreu pelo meu braço, rapidamente me transformando em uma bagunça pêssego. Eu limpei minhas mãos no meu short de corrida e me empoleirei em alguns degraus de pedra quente por perto, empurrando meu telefone pegajoso no bolso do meu short e esticando -se como um gato feliz ao sol.

Continue lendo para descobrir sobre a dolorosa surpresa que eu estava em quando finalmente me levantei uma hora depois, e como impedir que isso aconteça com você.

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Certas frutas e vegetais contêm compostos chamados Furocoumarins.

Furocoumarins (por favor, não me pergunte como pronunciá -lo) é "uma classe de compostos fotoativos encontrados em várias espécies de plantas", de acordo com um artigo de 2017 publicado no Journal of Agricultural and Food Chemistry que pretendiam identificar e quantificar a presença de furocoumarinas em certos alimentos populares. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Enquanto os autores observaram que "nenhum banco de dados abrangente de teor de furocoumarina de alimentos está disponível atualmente", eles descobriram que a salsa, toranja e limas continham a maior concentração de furocoumarina dos produtos que testaram que testaram.

Após minha experiência angustiante, estou levantando a hipótese de que os pêssegos também contêm Furocoumarins, embora não encontrei nenhuma informação especificamente sobre pêssegos e furocoumarinas, mesmo quando procurei os dermatologistas para obter respostas.

Quando os futocoumarinas interagem com os raios do sol, isso pode causar uma reação dolorosa.

"A fitofotodermatite é uma reação inflamatória da pele que resulta de uma combinação de radiação UVA de onda longa e substâncias botânicas chamadas Furocoumarins", explica Matthew Zarraga, Dermatologista e CEO da Dermatologia Z-Roc em Fort Lauderdale, Flórida. "Uma vez psoralens, a partícula ativa em Furocoumarins, interage com UVA, a reação depois se segue."

No meu caso, essa reação foi uma erupção cutânea e vermelha brilhante e extremamente dolorosa na forma do meu telefone, que havia sido coberta de suco quando a deslizei no bolso do meu short de corrida, pressionado contra a minha coxa, que eu Em seguida, exposto à luz solar direta pela duração de várias músicas na minha lista de reprodução favorita do Spotify.

Essas coisas podem piorar a fitofotodermatite.

Acontece que fiz todas as coisas certas se estivesse tentando me dar o pior caso possível de fitofotodermatite.

"Os futocoumarinos sentados na pele podem ser ativados pela luz UVA, causando uma reação geralmente 24 horas depois que geralmente parece uma queimadura" Jaimie DeRosa, MD, cirurgião plástico e fundador da cirurgia plástica de Derosa Center e Spa Med, me disse. "Essa reação pode ser ainda mais intensa se essa pele também ficar molhada com água ou suor e calor."

Em outras palavras, minha pele suada e os degraus de pedra quente em que eu estava sentado criou as condições perfeitas para uma reação dolorosa ao suco de pêssego embebido na minha perna enquanto eu gostava do sol do final do verão (e sim-eu estava usando protetor solar!).

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A fitofotodermatite geralmente resolve por conta própria.

Sem saber o que havia acontecido comigo (passou brevemente pela minha mente que o universo poderia estar me punindo pelo meu vício em telefone marcando sua forma na minha perna), reuni minha recompensa do mercado de agricultores e mancou em direção ao metrô, minha coxa em chamas. No caminho, vi um homem se escondendo pela calçada em frente ao prédio dele e perguntei se ele pulverizaria minha perna.

Muitas vezes, sou grato por os nova -iorquinos terem visto e ouvir tudo e não me olhe quando um estranho chega a eles com um pedido bizarro, e esse foi um daqueles momentos. Aquela explosão de água fria aliviou minha dor o suficiente para que eu pudesse me levar para casa e caem cuidadosamente do meu short para inspecionar o dano.

"A fitofotodermatite é um distúrbio autolimitado e resolve por conta própria", diz Zarraga. "O tratamento visa alívio sintomático com compressas frias e úmidas, esteróides tópicos e AINEs [como aspirina e ibuprofeno]. Se mais de 30 % do corpo estiver envolvido, o paciente deve ser transportado para uma unidade de queima."

Veja como impedir que isso aconteça com você.

Minha reação, embora dolorosa, não foi grave, menos de 30 % do meu corpo estava envolvido-e enquanto demorou alguns dias, uma combinação de Advil e Papaw de Lucas (meu remédio preferido para praticamente qualquer leme de pele ) fez o truque. Agora, seis dias depois, apenas o desbaste mais fraco do meu telefone permanece. Ainda assim, a fitofotodermatite (que às vezes é chamada de "Margarita Burn" porque isso pode acontecer quando as pessoas espremeram limas para margaritas ao sol do verão) podem ser bastante graves.

"Qualquer um pode desenvolver fitofotodermatite", explica DeRosa. "Para evitá -lo, evite a exposição ao sol da pele, se é provável que entre em contato com a fruta e a seiva da fábrica. Você também deseja lavar a pele com água e sabão sempre que entrar em contato com plantas que podem causar fitofotodermatite, como limas, aipo e cenoura, além de ervas selvagens. Use um protetor solar protetor de UVA e cubra a pele para ajudar a evitar mais exposição à luz, pois isso pode diminuir a gravidade da reação."

Se tudo isso deixa você pensando que os furocoumarinos são o inimigo, pense novamente. "Um factóide interessante é que esses Furocoumarins encontrados nas plantas são uma defesa natural que a planta usa contra seus predadores, como insetos", diz DeRosa. Ou, no caso daquele pêssego, meu. (Foi delicioso, embora não se arrependa.)