Ter isso pode reduzir o risco de demência, novo estudo encontra

Embora existam muitos fatores associados ao desenvolvimento de demência e doença de Alzheimer, os especialistas em saúde citam o envelhecimento como o maior risco. De acordo com a Associação de Alzheimer, a genética, os hábitos de estilo de vida e seu ambiente é considerado que afeta suas chances de desenvolver a doença de Alzheimer-a forma mais comum de demência-mas a maioria dos indivíduos com a doença tem mais de 65 anos. Depois desse ponto, o risco dobra a cada cinco anos. Mas, embora o envelhecimento seja inevitável, existem alguns fatores sob nosso controle que contribuem para as chances de desenvolver essa condição. Continue lendo para saber o que um novo estudo diz que reduz seu risco de demência.

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Estudos anteriores investigaram fatores de risco modificáveis ​​para demência.

Sem cura para a demência, os esforços de pesquisa são voltados para identificar como e por que a doença ocorre, e quem está em maior risco. Recentemente, investigadores da Universidade de Cambridge no U.K. e a Universidade Fudan na China descobriu que os adultos de meia-idade e mais velhos precisam de sete horas de sono todas. Quando as horas estavam abaixo ou acima desse número, os participantes do estudo tiveram pior desempenho cognitivo, afetando a memória, a velocidade de processamento e a capacidade de resolver problemas. Obter o número ideal de horas é uma mudança de estilo de vida fácil para fazer agora, mas outro estudo recente descobriu que algo que você pode ter feito no início da vida também pode ajudar a mitigar o risco de demência.

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Um estudo realizado recentemente no Japão descobriu que ter níveis mais altos de educação poderia reduzir o risco de demência. As descobertas foram publicadas este mês em A lancet, Afirmando que até 2043, mulheres e homens com mais de 65 anos também devem ver um número reduzido de anos gastos com demência, diminuindo de 4.7 a 3.9 anos em mulheres e 2.2 a 1.4 anos em homens, conforme relatado por notícias médicas hoje. Os resultados foram particularmente proeminentes para os homens e também são atribuídos a riscos cardiovasculares reduzidos.

"Nossa projeção de prevalência reduzida de demência nos próximos 20 anos em um subconjunto da população é uma boa notícia para uma população em rápido envelhecimento, mas altamente educada, embora essa tendência seja distribuída de forma desigual nos sexos e pelo status socioeconômico", os autores do estudo escreveram , observando disparidades entre mulheres e homens no Japão, pois as oportunidades educacionais e econômicas estão menos disponíveis para as mulheres, que também têm maiores níveis de estresse e pobre saúde.

É interessante.S. e Europa, adultos japoneses com diplomas do ensino médio tinham mais habilidades relevantes para o trabalho, autor de estudo Hideki Hashimoto, DPH, professor do Departamento de Saúde e Comportamento Social da Universidade de Tóquio, disse ao Medical News hoje.

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Os pesquisadores usaram uma microssimulação para avaliar as taxas projetadas de demência e fragilidade.

Os pesquisadores desenvolveram uma microssimulação usando "pesquisas de saúde nacionalmente representativas" e estudos de coorte para estudar como a demência e a fragilidade mudarão até 2043. À medida que a população continua a envelhecer no Japão, que atualmente tem a população mais antiga de qualquer país, os pesquisadores trabalham para enfrentar desafios e melhorar os cuidados para os idosos.

Verificou -se que as taxas de fragilidade e demência são afetadas por níveis de idade, sexo e educação. Como os dados mostraram que 29 % das mulheres japonesas com mais de 75 anos com menos do que o ensino médio estavam previstas para ter demência até 2043. Ao olhar para a fragilidade, apenas 6.Prevê -se que 5 % das mulheres com mais de 75 anos com uma educação universitária ou mais altas fossem afetadas.

Explicando taxas de demência mais baixas para notícias médicas hoje, Hashimoto apontou diretamente para os níveis de educação, já que 60 % dos homens no Japão serão graduados em 2035, em comparação com 43 % dos homens entre 55 e 64 2016.

Profissionais médicos sugerem focar nos fatores modificáveis ​​do estilo de vida que podem diminuir o risco de demência.

Embora Hashimoto tenha dito que o estudo não pode identificar definitivamente por que ou como esses níveis de educação afetaram a demência, ele revelou possíveis fatores de risco a serem abordados, bem como as disparidades que deveriam ser melhor explicadas por. Considerando as descobertas, especialistas e desenvolvedores de política de saúde pública podem ser capazes de preparar e aprovar melhor políticas para "mitigar a lacuna de saúde", escreveram os pesquisadores. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Scott Kaiser, MD, diretor de saúde cognitiva geriátrica do Pacific Neuroscience Institute, que não foi afiliado ao estudo, conversou com as notícias médicas hoje sobre as descobertas, bem como a importância de reconhecer fatores de risco modificáveis.

"Os especialistas acreditam que algo da ordem de um em cada três casos de demência pode ser evitado através do tratamento de 12 'fatores de risco modificáveis' para a demência", disse Kaiser. Isso inclui obesidade média da vida, inatividade física, isolamento social e consumo excessivo.

"Da mesma forma, juntamente com os esforços de nível populacional para prevenir a demência, um foco na detecção precoce para intervenção anterior pode mitigar significativamente o impacto e estender anos saudáveis. Um dos maiores mitos sobre a doença de Alzheimer (ou outros tipos de demência) é que não há "nada que possamos fazer. [Mas] nada poderia estar mais longe da verdade ", acrescentou.

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