Se você tem mais de 50 anos, fazendo isso enquanto bebe está fazendo você parecer mais velho

A Internet está cheia de conselhos sobre o envelhecimento graciosamente que se aplica a todas as facetas da vida. Se você está prestando atenção, sabe que deve consumir uma dieta bem equilibrada, investir no SPF e limpar sua caixa de maquiagem das cores que podem adicionar anos à sua aparência. Às vezes, esse conselho se torna bobo; Outras vezes, é o tipo de coisa útil que você estará feliz por você ter implementado. Estamos aqui para atendê -lo mais deste último. Continue lendo para descobrir o erro de bebida que está fazendo você parecer mais velho se você tem mais de 50. Corrigir esse mau hábito agora é fácil, mas eliminar as rugas que isso pode trazê -lo para baixo da estrada pode ser muito mais difícil.

Leia o próximo: Se você tem mais de 65 anos, nunca faça isso com seu telefone, alertam os especialistas.

É assim que os sinais de envelhecimento se desenvolvem.

Os sinais mais visíveis de envelhecimento em seu rosto são linhas finas e rugas. Então, antes de entrarmos no erro de bebida que pode acelerar essas marcas irritantes após 50, discutiremos o que os causa em primeiro lugar. De acordo com Erum n. Ilyas, MD, um dermatologista certificado pelo conselho do Grupo de Dermatologia Schweiger, as rugas são causadas por três coisas principais: perda de volume e gordura, afinamento da pele e contração muscular.

"À medida que envelhecemos, naturalmente redistribuímos a gordura e perdemos o volume em certas áreas do nosso rosto enquanto talvez ganhem nos outros", diz Ilyas. "A perda de volume é composta de gordura e uma redução da estrutura óssea subjacente à nossa pele, como a bochecha."Além da perda de gordura, o afinamento da pele permite que ela mantenha as rugas com mais facilidade; o afinamento da pele é causado pelo envelhecimento e exposição aos UV, adiciona Ilyas. Finalmente, a contração muscular-ou o movimento repetido em certas partes do seu rosto, causa rugas ao longo do tempo.

O colágeno dérmico, uma proteína que serve como um dos blocos de construção da pele e o mantém parecendo gordo e jovem, e o ácido hialurônico, um composto que ajuda a manter a pele hidratada, também entra em jogo, diz Audrey Kunin, MD, dermatologista certificado pela placa e fundador do Dermadoctor. "Perdemos um por cento do colágeno dérmico todos os anos após os 40 anos", explica ela. "O ácido hialurônico dérmico também fica esgotado, os quais contribuem para a formação de rugas."

Usar este produto popular pode fazer você parecer mais velho.

Se você deseja retardar os sinais de envelhecimento, pode evitar beber de um canudo, o que pode contribuir para o desenvolvimento de linhas finas e rugas na área da boca. "O enrugado repetitivo constrói os músculos que cercam a boca, tornando -os volumosos", diz Kunin. "Os vincos se desenvolvem entre as fibras musculares, o que resulta em rugas profundas e visíveis em repouso."Em outras palavras, sua ordem diária da Starbucks pode estar contribuindo para sinais visíveis de envelhecimento.

O tipo de bebida que você está absorvendo faz a diferença também. "Por fim, seria a força e a persistência da contração dos músculos periorais que podem contribuir para as rugas", diz Ilyas. (Os músculos periorais são os músculos ao redor da boca e no terço inferior da face.) "Por exemplo, líquidos mais espessos, como smoothies, podem exigir mais força para contratar para criar pressão negativa para beber", diz ela. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Fazer isso pode estar especialmente envelhecido após 50. "Quando somos jovens, nossa pele se recupera depois de apertar os olhos, sorrir ou rir", diz Elaine f. Kung, MD, dermatologista certificado pela placa e fundador da Future Bright Dermatology. No entanto, as rugas dinâmicas, que ocorrem ao expressar uma emoção (ou fazer algo como chupar um canudo) acabam se tornando rugas estáticas, que são rugas que estão presentes até em repouso. "Isso ocorre porque as rugas estáticas são causadas pela perda de gordura, colágeno e elastina", diz Kung. "Esses tipos de rugas são visíveis, independentemente da ação muscular."

Para mais conselhos de beleza entregues diretamente à sua caixa de entrada, inscreva -se em nosso boletim informativo diário.

Outros hábitos também podem contribuir para linhas finas e rugas.

Beber de uma palha não é o único hábito de culpar por linhas finas e rugas. "Por exemplo, linhas labiais verticais podem ocorrer de fumar, beijar ou assobiar", diz Kung. "Os pés de Crow podem ocorrer de apertar os olhos e sorrir com nossos olhos."Claro, isso não significa que você deve desistir de atividades como sorrir ou rir-obviamente, mas se estiver preocupado com os sinais de envelhecimento, convém passar os hábitos que pode controlar para minimizar a formação de rugas.

Existem correções rápidas disponíveis.

Uma vez que as rugas estão presentes, pode ser difícil eliminá -los. Mas uma maneira de reduzir sua aparência é com um injetável como Botox. "Injetar toxina botulínica no músculo orbicularis oris, ou o 'músculo beijando', pode ajudar a relaxar o lábio superior", diz Kung. "Isso ajudará a reduzir as linhas verticais visíveis quando fizermos nossos lábios."Os preenchimentos de ácido hialurônico também podem ser usados ​​para resolver essas linhas, diz Kunin. Os preenchimentos podem preencher linhas e rugas para tornar sua aparência menos dura.

No entanto, a maneira mais simples de reduzir a aparência das rugas é impedir que elas se formem em primeiro lugar. E para fazer isso, você pode querer remover esse canudo da sua bebida de escolha.

Leia o próximo: Se você tem mais de 65 anos, não use este perfume, alertam os especialistas.