Quer você trabalhe ou fique em casa, tenha um filho ou cinco, ser pai raramente é o que alguém consideraria um trabalho fácil. As horas são longas, o trabalho não é pago e não há departamento de RH para se reportar quando o chefe inevitavelmente sai da linha em um ponto ou outro.
E, infelizmente, uma das coisas que torna a paternidade ainda mais difícil é vasculhar a abundância de informações erradas que você terá de pessoas bem-intencionadas. Do que alimentar seus filhos para como fazer com que eles dormissem para lidar com os agressores, essas são todas as dicas para os pais que você seria melhor ignorar.
Embora possa parecer "justo", tratar seus filhos exatamente o mesmo raramente funciona. De acordo com consultor certificado em saúde mental e especialista em assistência familiar Adina Mahalli da holística de bordo, é mais importante tratar as crianças como indivíduos e atendê -las de acordo. E sim, isso pode significar gastar toneladas de tempo com uma criança enquanto dá mais espaço. "Não tenha medo de ver cada criança por quem eles realmente são e o que realmente precisam", sugere Mahalli.
Claro, você pode não querer que seu filho viva de sorvete, mas dizendo que eles precisam terminar uma refeição inteira para obter a sobremesa pode levar a hábitos alimentares prejudiciais ao longo do tempo. Embora seja o trabalho dos pais decidir o que é servido, "a criança decide se a come e quanto", diz Jen O'Rourke, MFT, um educador de pais e psicoterapeuta infantil com sede em Indiana.
Isso significa que, se você decidiu ter sobremesa em uma noite, O'Rourke diz para "servi -lo, independentemente de eles comeram o jantar 'o suficiente'. A sobremesa não deve ser uma recompensa, deve ser apenas uma parte de um jantar de vez em quando."
Claro, todo pai que quer que seus filhos sejam comedores saudáveis. No entanto, se você fizer parecer que os alimentos menos saudáveis nunca podem ser apreciados, isso pode dar a eles apelo ilícito indesejado. Ao expor seus filhos a guloseimas de vez em quando, você "remove a 'fruta proibida' e os tornará menos propensos a esgueirar coisas", diz Mahalli.
Embora possa ser frustrante ter um filho que rotineiramente desperdiça comida, forçando -os a comer tudo no prato não é melhor para eles a longo prazo. Para ensinar às crianças um relacionamento saudável com a comida, as crianças precisam "aprender a honrar esse sentimento completo", diz o terapeuta de saúde mental Carla Buck, MA, fundador do Warrior Brain. "Sentir -se completamente satisfeito na vida e depois de uma refeição é uma das menores alegrias da vida. Não os roube disso com instruções para limpar suas placas, mesmo depois de estiverem cheias."
As crianças não são ótimas na regulamentação emocional, portanto, chorando, gritando e chutando que tendem a fazer quando estão cansadas, com fome ou chateadas. No entanto, não é manipulação intencional. "Uma criança que tem uma birra está sofrendo e fora de controle", diz O'Rourke. Ela observa que os pais "não devem abandonar uma criança que ainda está desenvolvendo habilidades de lógica e raciocínio."
Tentando -se para ajustar o choro do seu filho pode causar mais mal do que bem. "Quando as crianças choram, elas comunicam qualquer número de mensagens diferentes-eu.e.: dor, fome, desconforto, medo, confusão, angústia, tristeza, emoção ", diz Mayra Mendez, Ph.D., LMFT, um psicoterapeuta licenciado e coordenador de programas para deficiências intelectuais e de desenvolvimento e serviços de saúde mental no Centro de Desenvolvimento Infantil e Familiar de Providence Saint John em Santa Monica, Califórnia. "A resposta de um cuidador a um chorando apóia a construção da confiança no relacionamento entre cuidador e criança."
Quero segurar, abraçar e cootar no seu bebê o dia todo? Vá em frente-a ideia de que eles ficarão mimados por seu carinho é infundada, de acordo com o cientista Samantha Radford, Ph.D., Fundador de mamãe baseada em evidências.
"Os bebês são projetados biologicamente para serem mantidos e carregados", diz ela. "As crianças que têm mais ansiedade de separação não são as que são frequentemente mantidas, mas as que são instruídas a serem duras."
Elogiando tudo o que seu filho faz pode ter algumas consequências não intencionais. "É contra-intuitivo, mas um fluxo constante de louvor realmente não ajuda seu filho", diz Radford, que observa que uma criança pode perder a motivação intrínseca se receber muito elogio a tudo o que faz. Em vez.
Embora manter uma rotina regimento pode facilitar as coisas para os pais, não é necessariamente benéfico para as crianças a longo prazo. "Uma criança com uma rotina estrita não saberá como se adaptar", diz Buck. "Eles precisam aprender a rolar com os socos."
Embora terem seus filhos sem supervisão por longos períodos de tempo podem levá-los a procurar algumas atividades menos do que o Savory, o excesso de ação pode ser um problema também.
"Muito mais importante para o desenvolvimento das crianças, especialmente nos primeiros anos, é um tempo não estruturado para brincar gratuito, por conta própria e com outras crianças", diz o terapeuta Raffi Bilek, LCSW-C, diretor do Baltimore Therapy Center. "O jogo é essencial para as crianças desenvolverem as habilidades interpessoais e intrapessoais necessárias para prosperar como adultos."De fato, um estudo de 2014 publicado na revista Fronteiras em psicologia sugere que o jogo não estruturado leva a um melhor autocontrole a longo prazo.
Seu filho merece se defender se estiver em perigo? Claro. Isso significa que eles precisam dar um soco porque alguém está escolhendo? Definitivamente não. "Ensinar seu [filho] a ser forte e capaz não se parece com isso", diz Buck.
Em vez disso, ensine-os a usar os professores, conselheiros ou pais apropriados para garantir que a situação não fique fora de controle e os ajude a entender que qualquer tipo de interação física é um último recurso absoluto, apenas para ser usado no caso de perigo sério.
Apesar do que muitos pais ouviram, o tratamento silencioso não é a criptonita de valentão que se pode esperar que seja também. "Tentar ignorar o valentão raramente é bem -sucedido", diz Bilek. Sua sugestão? "Ajude -os a identificar as pessoas em sua escola e círculos pessoais a quem eles podem procurar ajuda."
Existem muitas maneiras de ensinar o respeito aos seus filhos, mas a surra não é uma delas. De acordo com um estudo de 2017 publicado na revista Ciência psicológica, As crianças que foram espancadas aos 5 anos tiveram maiores problemas comportamentais no ano seguinte e três anos depois daqueles que não receberam punição corporal.
Por mais estranho que possa parecer para alguns, muitos pais realmente acreditam-e repetirão-que uma criança que morde deve ser mordida de volta para experimentar seu próprio remédio. O problema é que, se você está mordendo seus filhos, é muito difícil convencê -los de que isso está errado em primeiro lugar.
De acordo com Buck, qualquer tipo de abordagem de "olho por olho" para parentalidade, especialmente quando se refere aos possíveis danos físicos a uma criança-vai produzir mais problemas do que resolve.
Seu filho acabará aprendendo a parar de desenhar nas paredes e começar a dormir a noite toda? Claro, mas isso não significa que todo comportamento seja apenas uma fase.
"Uma abordagem de espera e ver pode ser prejudicial durante os períodos críticos de aprendizado", diz Mendez, que observa que, quando há preocupações de desenvolvimento, a intervenção precoce é a melhor maneira de garantir que as crianças não fiquem muito atrás. Dessa forma, se houver uma questão de desenvolvimento em jogo, toda a família pode obter o apoio de que precisam.
Enquanto seu bebê pode ter mais facilidade para dormir de estômago, colocá -los em baixo. De fato, desde que a Academia Americana de Pediatria implementou sua campanha "Back to Sleep" em 1994, o que incentiva os pais a colocar os bebês para dormir de costas, as mortes por SIDS foram reduzidas em quase 50 %, de acordo com pesquisas publicadas na revista Pediatria.
Embora você provavelmente não deva acordar um bebê que acabou de cair para tirar uma soneca por diversão, isso não é particularmente conselhos de sábio durante a fase recém -nascida.
"Os recém -nascidos que ainda não recuperaram seu peso ao nascer, ou aqueles que podem estar em risco de icterícia, precisam ser alimentados a cada duas a três horas durante os primeiros dias e, às vezes, semanas", explica Amanda Gorman, CPNP, fundador e CEO da Nest Collaborative. "Permitir que os bebês dormissem através de feeds pode resultar em problemas de alimentação e crescimento que têm sérias conseqüências à saúde."
Parece uma ótima idéia-tanto que você ouvirá isso repetido ad nauseam se você tiver um bebê. O único problema é que os bebês estão altos, desprezados e inquietos que freqüentemente cochilam por três horas à tarde e depois apenas 20 minutos na próxima vez que forem abatidos. Então, a menos que você goste do seu sono nos ataques e comece e aproveite a cama durante a noite às 6 p.m.-Este conselho não precisa ser atendido.
Embora "não dê às crianças álcool" possa ser uma mensagem intuitiva para algumas pessoas, há muitos outros que ainda acreditam que o uísque é uma cura apropriada para a dor de dentição. Embora o álcool possa ter algumas propriedades analgésicas, existem muitos produtos por aí que você pode dar legalmente para ajudar seu bebê com a dor dentada que não apresenta o risco de danos físicos graves.
Embora existam muitos benefícios para amamentar, a mentalidade de "mama é a melhor" faz pouco mais do que os pais que não podem-ou escolher não-Breastfeed parecerem que estão de alguma forma falhando com seus filhos. De fato, apesar da noção generalizada de que a amamentação é a chave para aumentar um gênio, um estudo de 2018 publicado em PLOS Medicine indica que, aos 16 anos, não há diferença de QI entre bebês amamentados e alimentados com fórmula.
Obviamente, você não quer que seu filho vá de bom grado com quem promete a eles um pedaço de doce ou um filhote. Dito isto, o conceito de "perigo mais estranho" não é útil, também não é útil. "Em vez de ensinar seu filho a temer as pessoas que ela não conhece, é muito melhor ensiná -la desde tenra idade como usar sua intuição para avaliar se uma nova pessoa (ou alguém que ela conhece, nesse caso), sente e age Seguro e confiável ", diz o advogado de segurança pessoal CJ Scarlet, autor de O Guia da Bad *** Girl: Estratégias incomuns para superar os predadores.
Ao ensinar seus filhos de que eles não precisam temer todos os estranhos, você também torna possível que eles procurem ajuda apropriada se estiverem em uma situação perigosa e não tiverem um adulto que eles conhecem nas proximidades.
Supondo que seus filhos estejam destinados a se comportar de maneiras específicas devido ao seu gênero, pode configurá -los para mais problemas do que você poderia esperar. Reforcando definições estritas de gênero, como certas cores ou atividades pertencentes a meninos ou meninas, cria "estereótipos e preconceitos que não são propícios a uma colaboração respeitosa", diz Mendez. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
Em vez disso, promover valores igualitários de gênero pode ajudar a "incutir em crianças o conhecimento necessário mais tarde na vida para fazer escolhas e decisões que apóiam sua identificação individual de gênero", acrescenta Mendez.
Forçando as crianças a abraçar as pessoas que não querem apenas deixar claro para elas que não conseguem dizer o que acontece quando se trata de seus corpos. Claro, vovó ou vovô podem realmente querer esse abraço, mas "respeitar os limites e o consentimento do ensino significa que as crianças nunca devem ser forçadas a se envolver com alguém fisicamente se não desejarem", diz o psiquiatra Dr. Lea Lis de Southampton, Nova York.
Ensinar as crianças sobre sexo não vai torná-las sexualmente ativas e, de fato, ensinando-lhes aulas de biologia em tenra idade pode reduzir a quantidade de vergonha associada à sexualidade, ajudando-as a aprender limites. LIS sugere introduzir o conceito de consentimento em tenra idade e depois adicionar tópicos como intimidade e DSTs à conversa.
É uma casa estável benéfica para crianças? Absolutamente. Isso significa que eles estão melhor com dois pais que estão na garganta um do outro do que dois pais solteiros felizes? Absolutamente não. "As crianças aprendem a lidar com a vida vendo você lidar com a vida", diz Buck. Segundo ela, a coisa mais importante é um lar saudável sem caos. E se você está pensando em uma separação do seu cônjuge, certifique -se de saber essas 33 maneiras importantes de preparar seus filhos para o divórcio.
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