8 maneiras de ter um cachorro podem salvar sua vida, de acordo com a ciência

Precisa de um nome para seu novo cachorro? Que tal doc? Animais de estimação em geral, mas os cães especialmente, podem fazer tanto pela sua saúde quanto seu check -up anual. Há pouco tempo, pesquisadores relatando no diário Circulação: qualidade e resultados cardiovasculares Ponha de cães vinculada com um risco 24 % menor de morte de qualquer causa entre o público em geral. E sobreviventes de ataque cardíaco que moram sozinhos com um companheiro de cachorro desfrutaram de um risco 33 % menor de morte do que pacientes cardíacos que moravam sozinhos que não possuíam cães, relataram os pesquisadores. Existem muitas maneiras pelas quais os cães podem nos tornar mais saudáveis, você pode começar a ligar para o melhor amigo do homem de "Melhor Médico do Homem."Continue lendo para descobrir como ter um cachorro em sua vida pode salvar sua cauda.

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1 perda de peso

"Estudos mostram que os donos de cães obtêm mais atividade física e estão mais comprometidos com uma mudança comportamental, como dieta e exercício", diz Lorraine Rhodes, Um biólogo ambiental da Dogtopia, a maior creche de cães e uma instalação de embarque do país. Por exemplo, um estudo em Pesquisa em enfermagem clínica descobriram que as pessoas que andavam um cachorro por 20 minutos por dia cinco dias por semana perderam uma média de 14 libras ao longo de um ano. Outros estudos sugerem que os donos de cães que andam seus cães têm muito mais probabilidade de alcançar o nível recomendado de atividade física do que os donos de cães que não andam seus cães.

2 melhor saúde do coração

Comer aveia e tomar estatinas não é a única maneira de abaixar seu colesterol-ganhar um cachorro. Vários estudos exploraram a relação entre posse de cães e doenças cardiovasculares, com muitos relatando perfis lipídicos favoráveis, menor pressão arterial, resposta diminuída ao estresse e outros efeitos benéficos, de acordo com uma declaração científica da American Heart Association (AHA).

3 Melhor humor

Os cães são abates de estresse. Estudos mostram que os jovens doentes, idosos e jovens que sofrem de transtornos de humor que são visitados por cães de terapia relatam melhorias no humor e otimismo. "Apenas interagir com cães pode reduzir sentimentos de isolamento e diminuir os sintomas de depressão", diz Rhodes. "Encontrar um cachorro pode liberar aqueles produtos químicos do cérebro de bem-estar oxitocina e dopamina."

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4 menos alergias

Tenho filhos ou planejando ter um? Pense em começar sua família com um cachorro. Um estudo de 2018 em PLoS um descobriram que ter animais de estimação em casa durante o primeiro ano de vida de uma criança pode proteger essa criança contra o desenvolvimento de alergias e asma. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

5 menos visitas médicas

Possuir um cachorro pode até economizar algumas contas de doutor, de acordo com um estudo no Jornal de Personalidade e Psicologia Social, Conforme relatado em O jornal New York Times. Os pesquisadores da Califórnia seguiram 1.000 pacientes do Medicare e descobriram que aqueles que possuíam animais de estimação tiveram uma média de 8.42 visitas anuais ao médico contra 9.49 visitas para pessoas sem animais de estimação. Os donos de cães foram para seus documentos ainda menos vezes, uma média de 8.20 visitas. Estudos semelhantes de outras nações também observaram que os donos de animais de estimação vão ao escritório de um médico com menos frequência do que os não proprietários.

6 mais interação social

Os cães podem ser ímãs para parceiros em potencial para você se você deseja se conectar. Eles são um ótimo quebra -gelo também. Leve seu cachorro para passear pelo bairro e faça novos amigos.

Um estudo de 2015 em PLoS um por pesquisadores da Universidade da Austrália Ocidental e Harvard T.H. A Escola de Saúde Pública de Chan pesquisou 2.700 homens e mulheres em quatro cidades e descobriu que os donos de animais eram 60 % mais propensos do que os proprietários não-pet a conhecer pessoas em seus bairros que não haviam conhecido antes.

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7 Melhor conformidade com medicamentos

Pesquisadores geriátricos dizem que o papel de cuidar pode dar aos donos de cães seniores um senso de responsabilidade e propósito que aumenta sua parada geral. Por esse motivo, os donos de cães podem ser mais compatíveis em tomar seus medicamentos e outras recomendações médicas. "Se eles têm um animal de estimação em casa, sua preocupação é o que acontecerá com eles se eles tiverem que ir ao hospital", diz Rhodes.

8 Doença de observação

Com cerca de 300 milhões de receptores de perfume, os narizes dos cães são ferramentas super cheiradas que podem ser tocadas para dar gorjeta aos médicos para doenças ocultas. Os cães podem ser treinados para detectar certos compostos orgânicos voláteis liberados pelo corpo humano que nossos órgãos olfativos inferiores não percebem, como certos tipos de câncer e talvez até covid-19.

Em um dos primeiros estudos de cães treinados para detectar o vírus, dois cães exibiram 1.689 passageiros em um aeroporto no Líbano e encontraram 158 casos do coronavírus que foram confirmados por testes de PCR, de acordo com um relatório de 2020 em Natureza. Os cães também estão sendo treinados para detectar certos comportamentos que precedem a piora das condições de saúde, como diabetes ou uma convulsão.

"Em um de nossos locais de Dogtopia, temos um membro da equipe que sofre de epilepsia e traz um cão de alerta médico para trabalhar", explica Rhodes. "Seu cachorro foi capaz de alertá-la para uma convulsão chegando cerca de 20 minutos antes de acontecer para que ela pudesse chegar a um local seguro e informar seus colegas de trabalho. Aquele cachorro está permitindo que ela viva uma vida completa sem o medo de desmoronar sozinho.

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