7 Surpreendente os fatos de Alzheimer que você precisa saber agora

A doença de Alzheimer (DA) é uma forma de demência que destrói a memória e outras funções mentais cruciais. Isso ocorre devido a um acúmulo de proteínas no cérebro, o que pode corroer as conexões das células cerebrais e fazer com que as próprias células degeneram com o tempo.

Embora um estudo recente publicado na revista Jama Neurology descobriram que aproximadamente metade dos americanos de meia idade teme que algum dia desenvolva Alzheimer e outras formas de demência, muitos aspectos da doença permanecem envoltos em mistério, no que diz respeito ao público em geral. Continue lendo para aprender sete fatos surpreendentes de Alzheimer que você provavelmente não sabe.

Leia o próximo: 58 % dos americanos estão aumentando seu risco de demência fazendo isso: você está?

1 Os casos de Alzheimer devem dobrar até 2050.

No momento, seis milhões de americanos estão vivendo com a doença de Alzheimer. No entanto, devido às idades em ascensão dos idosos, esse número deve mais que o dobro até 2050, a menos que grandes avanços médicos sejam feitos para curar, reverter ou lentamente o anúncio. Isso significa que em menos de 30 anos, mais de 12.Espera -se que 7 milhões de americanos tenham Alzheimer.

Embora esses números sejam nítidos, eles também significam que a maioria dos americanos de meia idade que temem a doença não continuará a desenvolvê-la.

Leia o próximo: Fazer isso à noite pode aumentar seu risco de demência, diz um novo estudo.

2 menos de um em cada cinco americanos está ciente do MCI, um precursor do Alzheimer.

O comprometimento cognitivo leve, ou MCI, afeta aproximadamente 12 a 18 % das pessoas com 60 anos ou mais. Desse grupo, a Associação de Alzheimer estima que 10 a 15 % continuarão desenvolvendo demência a cada ano.

No entanto, menos de um em cada cinco americanos está ciente do MCI e de seus sinais, que incluem esquecer as coisas com mais frequência, perdendo sua linha de pensamento, esquecendo compromissos ou reuniões sociais, ficando desorientadas em lugares que você conhece bem e mais. Como esses sintomas podem ocorrer em pessoas com uma variedade de habilidades cognitivas, mais da metade dos médicos dizem que não estão à vontade para diagnosticar, diz a organização.

3 Ter covid-19 parece aumentar o risco de Alzheimer.

De acordo com um setembro. 2022 Estudo publicado no Jornal da doença de Alzheimer, que revisou os registros médicos de mais de 6.2 milhões de americanos, indivíduos com 65 anos ou mais que contrataram o Covid-19 tinham aproximadamente 70 % mais chances de serem diagnosticados com DA em um ano do que aqueles que não fizeram. Houve uma associação ainda mais forte entre os 85 anos ou mais: o risco de Alzheimer dobrou naqueles que haviam contraído Covid, em comparação com seus colegas que não fizeram.

"Descobrimos que o maior aumento de risco foi observado em pessoas com mais de 85 anos e também mulheres", pesquisador sênior Rong Xu, Professor de Informática Biomédica na Case Western Reserve University School of Medicine em Cleveland disse a U.S. Notícias e relatório mundial.

4 Seu fundo demográfico também pode afetar seu risco.

Embora qualquer um possa ser diagnosticado com Alzheimer, sua idade, sexo e raça podem influenciar seu nível de risco, a associação de Alzheimer adverte.

Pode ser que não surpreenda que seu risco de Alzheimer aumente com a idade-três quartos dos pacientes de Alzheimer, com 75 anos ou mais. No entanto, menos pessoas percebem que as mulheres são desproporcionalmente afetadas em comparação com os homens, representando dois terços dos casos de Alzheimer. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

A raça também parece desempenhar um papel no risco. Os idosos negros têm duas vezes mais chances do que os idosos brancos de desenvolver anúncios, e os idosos hispânicos são uma vez e meia mais provável que os idosos brancos de desenvolver anúncios.

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5 Alzheimer e doença cardiovascular estão conectadas.

Embora Alzheimer seja uma doença progressiva do cérebro, alguns especialistas dizem que pode ter uma conexão surpreendente com o coração.

"Sabemos que o que é bom para o coração é bom para a cabeça", escreve o U.K. Caridade da Saúde baseada na Sociedade de Alzheimer. "A pesquisa sugere que melhorar a saúde do seu coração através da dieta e exercício pode ajudar a reduzir o risco de demência."De fato, um estudo descobriu que até 80 % dos pacientes de Alzheimer também têm doenças cardiovasculares, as notas da associação de Alzheimer.

As boas notícias? Muitos fatores de risco cardiovascular, para instância, seu colesterol, açúcar no sangue e pressão arterial-são modificáveis ​​por meio de intervenções no estilo de vida.

6 Dieta e exercício podem ajudar a prevenir a Alzheimer e diminuir sua progressão.

Embora atualmente não exista cura para a doença de Alzheimer e os cientistas ainda não confirmaram que existem maneiras de evitar o DA ou retardar sua progressão, algumas evidências sugerem que comer uma dieta saudável e se exercitar regularmente pode estar entre as melhores maneiras de fazer exatamente isso.

"O exercício pode beneficiar diretamente as células cerebrais, aumentando o fluxo de sangue e oxigênio no cérebro. Devido aos seus benefícios cardiovasculares conhecidos, um programa de exercícios aprovado medicamente é uma parte valiosa de qualquer plano geral de bem -estar ", explica a associação de Alzheimer.

Limitar sua ingestão de açúcar e gorduras saturadas a favor ou alimentos integrais, como frutas, vegetais e grãos integrais, também podem ser neuroprotetores. Embora muitos planos de alimentação saudáveis ​​possam ajudar a reduzir o risco de Alzheimer, a dieta mediterrânea e a dieta do traço são as duas mais recomendadas para melhor saúde do cérebro.

7 O uso de cintos e capacetes pode diminuir o risco de Alzheimer.

É fácil ver como uma lesão cerebral traumática (TCE) pode prejudicar a saúde do seu cérebro, mas muitas pessoas não percebem que esses incidentes podem causar complicações a longo prazo, incluindo maior incidência de doença de Alzheimer. As pessoas correm um risco especialmente aumentado de anúncio futuro quando uma lesão cerebral causa uma perda de consciência, diz a associação de Alzheimer.

Você pode reduzir o risco de lesão cerebral traumática tomando precauções para se proteger de acidentes e quedas. Sempre use um cinto de segurança em carros, use um capacete ao andar de bicicleta ou participar do esporte e tomar medidas para minimizar o risco de cair em casa, especialmente à medida que o risco de quedas graves aumenta com a idade.