5 erros de namoro que estão descarrilando seus relacionamentos

Todos nós sabemos como o namoro pode ser difícil. Mesmo que o primeiro encontro leve a um segundo, as coisas frequentemente fracassaram no quarto ou quinto. Se você achar que está sempre lutando para avançar as coisas e levar a sério, pode haver um problema subjacente em jogo. Conversando com especialistas em relacionamento, tivemos uma visão de alguns dos problemas que podem estar impedindo sua chance de romance duradouro. Continue lendo para descobrir cinco erros de namoro que podem estar descarrilando seus relacionamentos.

Leia o próximo: 5 bandeiras vermelhas sobre os emojis que seu parceiro está enviando mensagens de texto, de acordo com terapeutas.

1 Você está tentando se mover muito rápido.

Depois de muitas tentativas de namoro fracassadas, você pode ser tentado a tentar acelerar as coisas. Mas essa urgência pode ser o que está impedindo sua progressão, de acordo com Michael Ostler, LMFT, um terapeuta licenciado especializado em trabalho de relacionamento.

"Tentar levar o relacionamento adiante quando seu potencial parceiro romântico ainda não está pronto para dar a etapa pode criar estresse no relacionamento e até arriscar sua existência", ele adverte.

Carolyn Rubenstein, PhD, um psicólogo licenciado com sede em Boca Raton, Flórida, diz que se mover rapidamente também pode impedir as coisas a longo prazo se você entrar em um relacionamento.

"Reservar um tempo para conhecer alguém e construir uma fundação com seu parceiro pode ajudar a evitar problemas no futuro que possam surgir", explica ela.

2 Você está vindo muito forte.

As pessoas querem ser procuradas-mostrando um interesse claro em alguém é um fator importante no mundo do namoro. Mas definitivamente há uma linha que você não quer cruzar, pois "Vindo para muito forte" pode facilmente atrapalhar as coisas desde o início, de acordo com Rubenstein.

"Embora mostrar interesse seja importante, ser arrogante pode desligar seu parceiro", diz ela. "Constantemente ligar, enviar mensagens de texto e fazer comentários sérios sobre o futuro pode deixá -los desconfortáveis ​​e causar o fim do relacionamento."

3 Você está fazendo tudo sobre você.

Um relacionamento é uma rua de mão dupla. Então.

"Falar demais sobre você pode deixar nossos parceiros românticos se sentindo deixados de fora, solitários e até ressentidos", alerta Ostler.

Como ele explica ainda, é natural começar a se abrir mais sobre nós mesmos à medida que conhecemos alguém romanticamente. Mas embora este seja um passo importante para promover um relacionamento, Ostler adverte contra fazer tudo sobre você.

"Se não fizermos questão de fazer isso com moderação, arriscamos nossos potenciais parceiros românticos, como se estivéssemos mais no relacionamento por nós mesmos do que por eles", diz ele. "Para evitar falar sobre si mesmo, permaneça ciente de quanto tempo você levou na conversa e faça ao seu potencial parceiro romântico mais perguntas sobre si mesmas."

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4 Você está muito focado no negativo.

Quando queremos desabafar ou reclamar de algo, frequentemente recorremos a nossos parceiros (ou possíveis parceiros) para obter suporte. Mas, embora essa seja uma parte normal da vida, Ostler diz que você pode arruinar facilmente um relacionamento focando também muito no negativo.

"Centrando muitas conversas sobre suas experiências de vida negativas, visões de mundo, pensamentos e emoções podem fazer com que seu potencial parceiro romântico se sinta sobrecarregado, triste e desligado", explica ele. Você quer fazer seu futuro companheiro sentir que passar um tempo com você é uma "experiência agradável" em geral.

Jennifer Kelman, A LCSW, um terapeuta licenciado que trabalha com o Justanswer, diz que isso também vai para trazer os exes maus na conversa.

"Não há nada mais desanimador do que ter que sofrer ao ouvir sobre relacionamentos passados ​​ou namorar histórias de horror", ela compartilha. "Embora essas histórias possam se sentir engraçadas inicialmente, elas não fazem muito para melhorar a conexão entre vocês dois."

5 Você não está sendo você mesmo.

Há uma diferença entre dar o seu melhor a frente quando conheceu alguém e fingindo ser uma pessoa completamente diferente. A autenticidade é "essencial" para que um relacionamento avance a longo prazo, de acordo com Rubenstein. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Tentar ser alguém que você não é, se deve impressionar alguém ou porque você tem medo de que eles não gostem do verdadeiro você, é um desastre esperando para acontecer", diz ela.

Jack Hazan, LMHC, um psicoterapeuta licenciado do Modern Therapy Group NYC, diz que isso é essencial quando se fala sobre o que você quer de um relacionamento romântico. Não apenas diga o que você acha que a outra pessoa quer ouvir-se especialmente se não é assim que você realmente se sente.

"Esconder suas verdadeiras intenções da sua data nunca é uma coisa boa", observa Hazan. "Encontrar tempo para falar sobre quais são suas esperanças para o relacionamento, seja casual ou se você quiser mais, só beneficiará seu relacionamento."