40 piores erros de pessoas casadas cometem

Há muitas coisas incríveis sobre ser casado: sabendo que você escolheu um parceiro para a vida, tendo um companheiro constante e obtendo um companheiro de equipe para sempre. Mas também é inegável que mesmo o casamento mais incrível não está livre de desafios. Alguns dos obstáculos que você encontrará estão completamente fora de seu controle (crises de saúde, perda de emprego e dinâmica familiar, apenas para citar alguns), mas muitos são totalmente evitáveis ​​se você souber o que procurar. À frente, descubra o que os especialistas em relacionamento dizem que são os erros mais comuns que eles vêem casais cometendo, além de como evitá -los. E para mais ótimos conselhos sobre o casamento, aqui estão 30 coisas que os casais heterossexuais podem aprender com casais gays. 

1 tomando um ao outro como garantido

Ouça, porque este é grande, pessoal. "Os casais ficam tão confortáveis ​​um com o outro que param de perceber e apreciar tudo o que o parceiro faz por eles e pelo relacionamento", diz Rhonda Milrad, LCSW, terapeuta de relacionamento e fundador da comunidade de relacionamento on -line, relação. "Mais importante, eles param de reconhecer e expressar gratidão pelos esforços de seus parceiros."Então, da próxima vez que seu cônjuge fizer algo de bom para você, saiba que um simples 'obrigado' pode percorrer um longo caminho. E assim que seu relacionamento estiver de volta aos trilhos, considere essas ótimas maneiras de apimentar o quarto. 

2 não economizando dinheiro juntos

Não é segredo que o dinheiro é frequentemente um assunto de discórdia em casamentos, mas parte do atrito em torno do dinheiro pode ser resolvido simplesmente salvando mais. "O dinheiro é parte integrante de um casamento e é muito tentador pular no 'estilo de vida casado' com carros bonitos, uma boa casa e férias agradáveis ​​em vez de construir seu fundo de emergência e economizar o suficiente para a aposentadoria", Notas Scott Carroll, M.D., autor de Não se estabeleça: como se casar com o homem para o qual você foi destinado. Tornar a economia uma prioridade desde o início para menos estresse no caminho. Para várias maneiras úteis e fáceis de salvar, saiba esses 18 segredos vendedores não querem que você saiba. 

3 Passando mais tempo planejando o casamento do que o casamento

Planejar um casamento é divertido, mas planejar seu casamento real é muito mais importante. "Os casais não falam sobre seus objetivos futuros, como lidam com problemas como finanças ou sogros e não criam um plano para trabalhar juntos", ressalta Amy Morin, psicoterapeuta, professor da Northeastern University e autor. Em vez de concentrar toda a sua energia no ato de se casar, passe algum tempo conversando sobre o que acontece depois também. E para mais dicas de longo prazo, não perca as 50 piores irritações de animais que moem nos relacionamentos. 

4 minando um ao outro

Todo o bom policial, coisa de policial ruim pode ir longe demais. "Isso acontece com mais frequência quando as crianças estão envolvidas, mas pode acontecer com familiares e amigos", diz Justin Lavelle, Diretor de Comunicações da Belainificação.com. "É importante que o relacionamento se apresente como uma frente unificada. Minando a disciplina, decisões sobre planos ou apenas princípios gerais do relacionamento despertarão ressentimento e raiva entre os dois. Certifique -se de que as diferenças sejam discutidas em particular antes, para que a decisão seja um consenso."

5 não sendo totalmente investido

O que significa que eles são rápidos demais para sair quando as coisas ficam difíceis. "Parece tão fácil para os casais desistir hoje", diz Tiya Cunningham-Sumter, um treinador de relacionamento certificado e blogueiro. "O casamento é um compromisso que vem com seus bons dias e mal. Os casais devem permanecer investidos e comprometidos mesmo quando as coisas parecem um pouco descoladas."Para obter ajuda, leia as 5 maneiras de saber que ela é a única.

6 confiando muito um no outro

"Independentemente da sua estrutura de relacionamento, uma pessoa não pode atender a todas as suas necessidades", ressalta Kait Scalisi, MPH, um educador de intimidade. "Ter uma forte comunidade de amigos e familiares fortalece seu relacionamento."

7 Usando o sexo como um barômetro para o relacionamento

Sexo é importante, mas não é o apenas coisa que importa. "Muitas vezes estressa no relacionamento será refletido em um desejo diminuído de sexo por um ou outro", diz Kenneth Jedding, LCSW, um psicoterapeuta e autor. "O sexo vai diminuir e fluir em um longo casamento e, francamente, um longo casamento, se bom, será sobre o amor mais do que o sexo."Em resumo, o sexo não é o tudo e o fim do seu relacionamento, por isso não deve ser a única maneira de medir o sucesso do seu casamento.

8 Pensando que você não precisa se cortejar

Só porque você é casado não significa que você deve parar de tentar. "Tantas pessoas sentem que, uma vez que encontraram o, que não precisam colocar o trabalho no relacionamento", diz Stef Safran, um especialista em namoro e matchmaking. "Romance e cortejo é algo que as pessoas costumam dizer que sentem falta quando se casam. Lembre -se de mostrar ao seu parceiro que eles são especiais com palavras, presentes, gestos românticos."Não apenas tire isso de nós. Pegue de Jennifer Lopez e Alex Rodriguez. 

9 não sendo mais amigos

Eles dizem que os casais que são melhores amigos duram para sempre, e há uma boa razão para isso. "Eu tenho meus clientes que planejam datas juntas que não são jantares típicos e datas de filme", ​​diz Sunny Rodgers, um sexologista clínico, treinador de sexo certificado e conselheiro de intimidade. "Os casais precisam trabalhar para construir sua amizade, o que levará a uma base sólida para sua parceria-e pode ajudar a mantê-los juntos por toda a vida."

10 nunca lutando

"Argumentar muito pouco pode ser tão ruim quanto argumentar demais", diz Carroll. "Segurar todas as suas frustrações apenas leva ao ressentimento ou, se você tentar bloquear suas frustrações de sua mente consciente, ele entra em sua subconsciência, onde causa todos os tipos de problemas psicológicos e físicos. É por isso que é tão importante aprender a argumentar bem de uma maneira saudável, então você não tira fotos baratas e não tem medo de discutir e até discutir sobre os problemas que você precisa para."

11 lutando pelo controle

"Muitos casais entram na dinâmica de lutar pelo controle, seja tentando dominar o tratamento de questões financeiras, hábitos de gastos ou como criar as crianças", observa Steve Mindel, J.D., um especialista em direito da família certificado e sócio -gerente de um escritório de advocacia. "Para manter um relacionamento saudável, o objetivo é lutar pelo equilíbrio. Sente -se juntos e decida quem é o capitão do que."Dessa forma, cada um de vocês tem seu próprio domínio para ter uma voz sobre.

12 Esperando muito tempo para tentar terapia

Muitos casais podem se beneficiar da terapia muito mais cedo do que esperam. "Quando veem um conselheiro de casamento, eles estão procurando permissão para se divorciar", diz Morin.

13 Esquecendo de falar sobre sexo e desejo

"No início dos relacionamentos, quando tudo é quente e novo, compartilhar fantasias e ser experimental pode ser parte integrante do processo de obter o mais conhecido", diz ", diz Shula Melamed, um treinador de relacionamento e bem -estar baseado em Nova York. "Com o passar do tempo, alguns casais podem descansar sobre os louros de toda essa história, em vez de continuar a conversa à medida que os anos e o relacionamento progredem."

14 tendo expectativas irreais

Não há nenhum açúcar: o casamento é um desafio. "Às vezes, os casais esquecem que há imperfeições na vida, nas pessoas e sim, no casamento", diz Cunningham-Sumter. "O cônjuge deles tem falhas e cometerá erros, assim como eles. Isso tem que ficar bem. O casamento é o verdadeiro negócio; Não é uma corrida de teste ou um conto de fadas. São duas pessoas reais e imperfeitas tentando fazer vida e amor funcionar."

15 passando muito tempo juntos

"Muitos casais cometem o erro de tentar passar muito tempo juntos e, desta vez, inevitavelmente, não equivale a um tempo de qualidade", diz Dr. Jess O'Reilly, Sexologista residente de Astroglide. "Se você gasta todo o seu tempo que não trabalha com seu parceiro, você se envolve em atividades maçantes e repetitivas, como fazer recados, encarar seus telefones ou navegar na web."Isso é muito chato, e se você está entediado, isso não é um ótimo sinal. Pegue -o deste casal incrível que está casado há 70 anos.

16 Ignorando a desconexão

"Os casais geralmente cometem o erro de não prestar atenção à mudança lenta, mas contínua emocional, física, intelectual e experimental", diz ", diz Julienne Derichs, um conselheiro profissional clínico licenciado. "Eles não percebem as muitas maneiras sutis que estão 'se afastando' em vez de 'se virar para' seus s.O."Isso pode levar à desconexão crônica, que as bolas de neve em uma questão muito maior. "Os casais precisam consciente e deliberadamente encontrar maneiras de se conectar com seu parceiro todos os dias e de maneiras significativas em seu relacionamento único."

17 Não estou trabalhando em si mesmo

O auto-aperfeiçoamento não deve parar quando você caminhar pelo corredor. "Conheça -se bem", sugere Scalisi. "O que desencadeia uma intensa reação emocional? Que partes de si mesmo você não ama? Onde você pode ser mais feliz? Você pode encontrar alguém para ajudá -lo nessa jornada ou fazê -lo por conta própria."

18 nunca vai para a cama com raiva

Algumas ditadas antigas sobre relacionamentos simplesmente não se mantêm verdadeiras. "Em sua busca para nunca ir para a cama com raiva, os casais fazem as pazes sem realmente inventar", diz Chris Armstrong, um treinador de relacionamento certificado e autor. "Em vez disso, os casais devem fazer uma pausa noturna e concordar em falar sobre as coisas de manhã. Isso lhes dá a oportunidade de falar quando provavelmente estão mais acordados e menos crus emocionalmente."

19 não fazendo sexo

Enquanto especialistas dizem que enfatizar muito sobre sexo pode causar problemas, não fazer sexo é outro problema importante. "O sexo é um desejo normal e saudável e uma maneira crítica de vínculo emocional que deve ser constantemente renovado", explica Carroll. "O sexo de ligação produz não é apenas consciente, é principalmente inconsciente através do sistema límbico do cérebro e é mediado por feromônios e neurotransmissores e neuropeptídeos como dopamina, endorfinas e ocitocina."Em outras palavras, mesmo que você não ache que precisa de sexo para se sentir perto de seu parceiro, você provavelmente o faz. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

20 Não mantendo as coisas emocionantes

"Claro, pode não ser tão emocionante quanto aquelas primeiras datas, mas você precisa mantê -lo divertido ou, caso contrário, está condenado", diz Lavelle. "Certifique -se de ter algo para esperar. Talvez seja uma noite de data mensal ou férias anuais, mas planeje e faça."

21 deixando forasteiros em

Permitir que outras pessoas se envolvam no seu casamento nunca é uma boa ideia. "Não há problema em obter um pequeno conselho-ocupante para o seu casamento", diz Cunningham-Sumter. "No entanto, ninguém tem mais poder, insight, conhecimento ou dizer sobre um relacionamento do que o casal realmente envolvido. Os casais precisam se comunicar e tomar decisões que funcionam melhor apenas para os dois."

22 nunca passando um tempo sozinho

Embora seja definitivamente possível gastar muito tempo sozinho, também é bastante comum negligenciar seu tempo quando a vida fica louca. "Freqüentemente, os casais ficam tão perdidos em suas carreiras, filhos ou atividades extracurriculares que esquecem de passar um tempo um com o outro", observa Monique Honaman, autor e especialista em casamento. "Quando o trabalho termina, as crianças se mudam e não jogam mais tênis várias vezes por semana, ficam olhando um para o outro e se perguntando quem é essa pessoa. Fique envolvido e faça as coisas juntas. Passar um tempo sozinho. É um ótimo modelos para seus filhos sobre a importância de se concentrar em ser um casal mais forte e pais melhores."

23 trapaça

Obviamente trapacear é ruim, mas os casais geralmente pensam que podem trabalhar para perdoar e esquecer o que aconteceu."Na maioria dos casos em que houve traição, é muito difícil para a parceria curar e leva muito tempo", diz Milrad, diz. "Muitos casais não são capazes de reconstruir um senso de confiança e segurança no relacionamento."

24 Precisando estar sempre certo

"Isso pode acionar uma cunha entre um casal", diz Vikki Ziegler, Advogado de divórcio de celebridades, especialista em relacionamento e autor de O planejador pré-conjugal. "O casamento é sobre compromisso e ser vulnerável, então você deve deixar de lado o seu ego e policial para seus erros-outro."

25 dizendo que você não se importa

Pode ser mais fácil do que explicar como você se sente em relação a algo, mas usar essa frase com muita frequência pode causar danos duradouros. "Esta declaração 'eu não me importo' é esclarecedamente lançada, e o que os casais não sabem é que subconscientemente corroe a base de seu relacionamento", observa Rodgers. "Em vez de confiar nessa frase simples, porém complicada, sugiro que os casais diga-se como eles realmente sentir sobre uma situação e por quê."

26 negligenciando resolver problemas

"Em vez disso, eles os ignoram", diz Morin. "Por fim, esses problemas crescem mais e maiores e se tornam muito mais difíceis de abordar."Lide com problemas à medida que surgem para que não fiquem fora de controle.

27 não me ouvindo

Existem muitas distrações no mundo de hoje, o que o torna mais importante do que nunca para os cônjuges realmente se ouvirem. "Abaixe seu smartphone, saia do computador ou desligue sua TV e dê ao seu parceiro toda a atenção, aprendendo todas as nuances e todas as palavras-e como é dito", sugere Mindel. "A falta de escuta pode surgir no casamento e o abandono profundo começa, ou no mínimo, as pessoas começam a construir ressentimento. Ouvir é a chave, toda a volta."

28 tentando mudar um ao outro

A maioria das pessoas sabe que entrar em um casamento esperando que seu parceiro mude é um fluxo de tubulação, mas isso acontece mais do que você esperaria. "A única pessoa que você pode mudar é você mesmo, e isso inclui suas reações ao seu parceiro e como elas se comportam", diz Scalisi.

29 Esquecendo que os relacionamentos levam o trabalho

"Inicialmente, a maioria dos relacionamentos flui facilmente, mas isso é porque existem tão poucas expectativas", diz Monte Drenner, um conselheiro licenciado e treinador de vida. "Quanto mais tempo o relacionamento durar, mais expectativas existem."Então, por que fica mais difícil por quanto mais vocês estão juntos? "O motivo é simples: se ficar junto fosse fácil, todos estariam fazendo isso. Depois que um casal percebe que é normal ter que trabalhar em um relacionamento, eles podem se estabelecer e fazer o trabalho necessário para que o relacionamento cresça."

30 Pensando que o casamento resolverá seus problemas

Muitos casais sentem que selar o acordo com o casamento de repente apagará os problemas em suas vidas ou relacionamentos, mas infelizmente, esse é praticamente nunca o caso. "Estar com alguém não resolve nossos problemas e, se esperamos que nossas vidas se transformem radicalmente, teremos a tender a culpar conscientemente ou subconscientemente nossos parceiros pelas coisas que trouxemos para o relacionamento e que não têm nada a ver com eles , "Jedding diz.

31 tomando grandes decisões sem o outro  

"Nos melhores relacionamentos, os parceiros funcionam em equipe", diz Samantha queima, um conselheiro de casais e treinador de namoro "Isso significa que há um 'nós fator' em vez de um 'me fator me."Isso entra em jogo com as decisões tão pequenas quanto o que fazer em um determinado fim de semana para o maior que deixar um emprego ou comprar uma casa. "Consultar seu parceiro mostra que você valoriza a opinião deles, se preocupa com os sentimentos deles e tem seus interesses em mente. Muitas vezes, o conflito decorre de expectativas diferentes, e é por isso que é essencial sentar-se e se comunicar diretamente para que você possa definir e concordar com as expectativas em torno da tomada de decisão e evitar conflitos futuros."

32 não definindo limites

Seja uma sogra incômoda ou um melhor amigo que continua ultrapassando, é crucial estabelecer limites o mais rápido possível em um casamento. "Em vez disso, os casais os ignoram", diz Morin. "Em última análise, esses problemas crescem mais e maiores e se tornam muito mais difíceis de abordar."

33 não tendo as costas um do outro

"Você nem sempre concorda com as opiniões ou comportamentos de seu parceiro, mas é importante que você se aproxime de ameaçar pessoas e barreiras como uma unidade", diz Burns, diz. "Você é uma equipe e precisa apoiar seu parceiro quando ele estiver com dor. Uma questão comum que vejo no aconselhamento de casais é quando um parceiro se sente menosprezado ou ferido pela família de seu parceiro. Você não deve escolher entre sua família e seu parceiro, mas deve ter as costas do seu parceiro e se afirmar abordando um comportamento desrespeitoso."

34 Esquecendo a diferença entre amor e gosto

Ambos os sentimentos têm papéis importantes para desempenhar em um casamento saudável. "Eu tento lembrar aos clientes que, não importa o quê, eles se amam", diz Rodgers. "Não há problema em não gostar um do outro o tempo todo, desde que eles possam lembrar que o relacionamento deles se baseia no amor."

35 Esperando para estar "com humor" para fazer sexo

"Se você esperar até ficar com disposição para fazer sexo, talvez nunca mais faça isso", observa O'Reilly. "Isso ocorre porque muitos de nós não experimentam desejo sexual espontâneo. Não trabalhamos o dia todo, jantar, limpamos, ajudamos as crianças com a lição de casa, colocam -as na cama, ouvem nosso amigo reclamando do tráfego ao telefone e depois entram na cama com um intenso desejo de fazer sexo. Em vez. Casais que ainda estão fazendo sexo após 25 ou mais anos de casamento entendem isso: às vezes você precisa ser despertado antes de experimentar o desejo e isso é perfeitamente normal."

36 subestimando o poder da noite da data

Pode parecer estranho continuar datas entre si mesmo depois de muitos anos se casando, mas especialistas dizem. "À medida que as vidas ficam mais movimentadas e as rotinas são definidas, o planejamento da espontaneidade é um daqueles que aparentemente oximorônicos obrigatórios em relacionamentos comprometidos", diz Melamed. "Certifique-se de criar experiências únicas e especiais neste tempo designado, bem como apenas jantares suaves de recuperação."

37 Não sendo honesto

"Isso acontece com mais frequência com finanças", diz Lavelle. "Um cônjuge incorrerá em dívidas ou outras obrigações sem primeiro consultar o outro, e quase sempre leva a uma descoberta prematura e uma luta. Seja honesto e franco com seu cônjuge e discuta questões, financeiras ou não, antes que se torne um problema."

38 Não se apreciando

Parece básico, mas é mais comum do que você imagina. "Eu ouço isso com tanta frequência de casais em crise", diz Hanaman. "Mesmo que esteja esvaziando a máquina de lavar louça ou mudar a roupa, os maridos e as esposas precisam se lembrar de mostrar apreço ao outro por coisas que são feitas para se apoiar ou apoiar a casa ou a família."

39 Colocando seus filhos em primeiro lugar

Muitos pares ficam surpresos ao descobrir que esse não é o movimento certo. "Este nunca deve ser o caso", diz Armstrong. "Sempre deve ser que seu cônjuge seja o número 1 e seus filhos sejam 1a. Quando os cônjuges são o número um, os dois parceiros se sentirão cuidados. Assim, permitindo que ambos se inclinem na vida de seus filhos mais plenamente e juntos."

40 Levando seu telefone para a cama

Este é um hábito difícil de quebrar, mas que vale a pena. "Você precisa estar presente e encontrar tempo para olhar e conversar entre si, em vez de olhar para o seu telefone 24/7-Especialmente na cama!"Ziegler diz.

Para mais conselhos sobre como viver sua melhor vida, nos siga no Facebook agora!