4 sinais de que a saúde do coração está sofrendo, de acordo com um cardiologista

Problemas com seu coração podem aparecer de maneiras inesperadas. Bad Breath, por exemplo, pode sinalizar problemas cardiovasculares devido à ligação entre doença gengival e saúde do coração. Outra bandeira vermelha? Certas mudanças que se manifestam em sua pele, como a pele sem caroço e os tornozelos.

É importante estar ciente dos sinais potenciais de problemas cardíacos. A Clínica de Cleveland relata que "muitos americanos não reconheceram os principais sintomas de ataques cardíacos em mulheres" e, além disso, "não reconhecem que a maioria das doenças cardíacas é evitável-tanto para homens quanto para mulheres. Embora 90 % da doença cardíaca seja devida a fatores de risco modificáveis/controláveis, apenas oito por cento dos americanos sabem que."

Pratique o estilo de vida saudável do Centro de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) que inclui uma dieta adequada e exercício físico adequado e esteja atento a quaisquer sinais de alerta de que você esteja tendo problemas cardiovasculares. Continue lendo para descobrir mais de quatro bandeiras vermelhas em potencial para a saúde do seu coração.

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1 Dor da mandíbula

A dor na mandíbula pode parecer um tipo de desconforto mais associado a uma dor de dente ou lesão no pescoço-e é verdade que pode indicar outras condições, como distúrbios de articulações temporomandibulares (ATM). Mas "a dor irradiando para a mandíbula, costas, pescoço ou braços pode sinalizar uma condição cardíaca, especialmente se a origem for difícil de identificar", alerta a clínica de Cleveland, que observa que pode haver dor sem dor muscular ou articular específica: " Se o desconforto começar ou piorar quando você estiver se esforçando e depois para quando você para de se exercitar, você também deve fazer o check -out."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

2 transpiração excessiva

A transpiração pode dizer muito sobre sua saúde, e a transpiração excessiva pode ser causada por várias condições, incluindo a menopausa-que pode levar a confusão. Mulheres que suam muito à noite "podem confundir esse sintoma com um efeito da menopausa", adverte o HealthLine. "No entanto, se você acordar e seus lençóis estiverem encharcados ou você não pode dormir devido à sua sudorese, isso pode ser um sinal de ataque cardíaco, especialmente em mulheres."

Isso ocorre porque "bombear sangue através de artérias entupidas exige mais esforço do seu coração, então seu corpo suge mais para tentar manter a temperatura do corpo baixa durante o esforço extra", explica Healthline. "Se você sofrer suores frios ou pele úmida, consulte seu médico."

3 fadiga

Leslie Cho, MD diz à clínica de Cleveland que fadiga devido à má saúde do coração não é apenas cansaço diário. "Não estamos falando de fadiga global como se você se sinta cansado no final do dia [ou] que você precisa tirar uma soneca às 5 horas", diz Cho. "Estamos falando de que você foi capaz de subir alguns lances de escada - e agora você mal consegue subir um [ou] não pode subir as escadas sem se sentir grave fadiga."

"Embora esse sintoma seja fácil de descartar, principalmente para mulheres que se recusam a desacelerar, deve ser uma bandeira vermelha se você estiver experimentando junto com outros sintomas estranhos", alerta Saúde das mulheres. "Outro sinal: se você está sentindo um nível de fraqueza que você só havia experimentado quando doente com a gripe. Nesse caso, seu coração pode estar lutando para oxigenar seu corpo."

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4 dor no peito

A dor no peito é comumente pensada como um sintoma potencial de problema cardíaco, mas a dor pode diferir de pessoa para pessoa, diz Fidelis o. Mkparu, MD, FACC. "Ele pode se manifestar de várias formas, variando de uma sensação acentuada a uma dor maçante no peito", diz Mkparu. "É mais preocupante quando a localização da dor está entre o meio ao lado esquerdo do peito."

Também conhecida como angina, essa dor ocorre quando o músculo cardíaco não recebe sangue rico em oxigênio suficiente, de acordo com a American Heart Association, que aconselha que a dor possa parecer "pressão ou espremer" ou mesmo indigestão. "Além disso, algumas pessoas não sentem dor, mas têm outros sintomas como falta de ar ou fadiga. Se esses sintomas forem devido à falta de oxigênio ao músculo cardíaco, é chamado de 'equivalente anginal.'"