30 sinais de que você é um solitário

Você acha que se enrolar com um bom livro vence uma festa em qualquer dia da semana? Você considera uma vitória quando você passou um dia inteiro sem falar com ninguém? Seu gato sabe mais sobre sua vida pessoal do que a maioria de seus amigos? Se você respondeu "sim" a alguma dessas perguntas, você pode ser um solitário.

No entanto, apenas porque o termo "solitário" pode ter assumido algumas conotações negativas não significa que ser uma coisa é ruim de qualquer maneira-as evidências de que sugerem que os solitários não são inerentemente infelizes e, em muitos casos, são de maior inteligência do que seus colegas extrovertidos. De fato, de acordo com os cientistas sociais Nicholas Christakis e James Fowler, co-autores de Conectado: o poder surpreendente de nossas redes sociais e como elas moldam nossas vidas, Se você é uma borboleta não tão social, você é uma boa companhia ironicamente em. De acordo com um estudo realizado pelos autores, a grande maioria dos adultos americanos entregues tinha apenas dois membros não familiares que eles contavam como amigos íntimos, enquanto outras estimativas sugerem que entre um terço e metade da população adulta é introvertida.

"Os solitários tendem a ser introvertidos. Eles gostam de sua própria empresa e gostam de escolher como gastar seu tempo para seguir seus interesses ", diz o psicoterapeuta Karen R. Koenig, LCSW, M.Ed. "É aqui que eles conseguem seu suco, não de estar com outras pessoas."Se isso soa como você, continue lendo para descobrir alguns sinais infais que você é um solitário. E se você está se perguntando por que voar solo pode ser uma coisa boa, descubra essas 20 razões pelas quais passar o tempo sozinho é essencial para sua saúde.

1 por noite em sempre bate em uma grande aventura.

Se você é um solitário, sua noite ideal não é gasta na cidade. Na verdade, você acha que o melhor assento da casa está bem na sua sala de estar. Isso não significa que você não pode gostar de sair, no entanto-apenas significa que você sabe que a melhor empresa é sua. E quando você quiser tornar o seu tempo sozinho mais relaxante, confira essas 30 maneiras fáceis de combater o estresse.

2 você precisa recarregar após funções sociais.

Ser um solitário não significa necessariamente que você evita todas as funções sociais, mas isso significa que você as escolhe com cuidado e que geralmente precisa de algum tempo para se recuperar depois. "Como introvertidos, muitos deles podem ficar sobrecarregados com muita socialização", diz Koenig. "Mas muitos solitários apreciam a companhia de outros, desde que tenham a opção de tomá -los em pequenas doses."

3 você sente que seus animais de estimação te levam mais do que alguns humanos

Só porque você é um solitário não significa que você está sempre ansioso para estar completamente sozinho em fato, muitos solitários são pais dedicados de estimação. Se você é um solitário, seus amigos peludos podem parecer melhores conversadores do que o seu humano comum (ou pelo menos ouvintes melhores). No entanto, existe alguma ligação entre ser um solitário e o tipo de empresa de quatro patas que você mantém: pesquisadores da Universidade do Texas em Austin descobriram que os donos de gatos eram mais propensos a serem introvertidos do que aqueles com companheiros caninos. E por mais razões para apreciar seus amigos peludos, confira esses 15 benefícios incríveis de adotar um animal de estimação.

4 O namoro online é mais confortável do que ir para um bar.

Se você é um solitário, a idéia de ir para um bar lotado e tentar conhecer alguém pessoalmente parece tão agradável quanto conseguir um canal radicular-sem anestesia. E enquanto o namoro online é significativamente mais confortável, a idéia de realmente se encontrar com qualquer uma de suas datas em potencial leva muita energia mental.

5 projetos de grupo fazem você sair com suor frio.

No seu livro, a melhor maneira de fazer algo certo é fazer isso sozinho. Isso significa que, quando você tem a tarefa de fazer um projeto de grupo, está ansioso para dividir o trabalho o mais rápido possível para não ficar preso a um parceiro falador.

6 Ir ao cinema sozinho é um deleite.

Uma sala escura onde ninguém está falando é praticamente a sua ideia do céu, então você é um frequente espectador. Não importa para você nem um pouco que você esteja cercado por pessoas em encontros ou lá com seus amigos para você, ver um solo de filme apenas faz mais sentido.

7 Você fica animado quando alguém cancela em você.

Ah, o doce alívio dos planos cancelados. Enquanto você sente alguma preocupação genuína quando um amigo informa que eles desceram com a gripe, você também respira um suspiro de alívio, sabendo que quanto menos tempo você passa com eles significa mais tempo para si mesmo.

8 Você faz tudo no seu telefone.

Se não pode ser comunicado digitalmente, não vale a pena fazer em seu livro. Você se comunica com o trabalho via messenger, encomenda comida via aplicativo e envia informações para sua família por meio de bate-papo em grupo, não é apenas um meio mais rápido de transmitir informações, mas também protege você contra a exaustão inevitável que se segue mais pessoal conversas e sessões do Skype.

9 Encontrar seu pé nos relacionamentos é difícil.

Só porque você prefere em grande parte sua própria empresa não significa que você não quer um relacionamento romântico. No entanto, isso significa descobrir o equilíbrio entre fazer a outra pessoa se sentir valorizada e se dar tempo suficiente para gastar sozinho. "Os solitários podem estar muito envolvidos e leais às pessoas com quem amam e se preocupam, mas mesmo com eles, precisam de tempo para si mesmos", diz Koenig. E se você acha que é melhor viver sem oncidos, certifique -se de saber que essas 40 razões pelas quais estar solteiro nos seus 40 anos é a melhor coisa de todos os tempos.

10 Você nunca tem vergonha de fazer reservas para um.

Você nunca entendeu o estigma contra comer sozinho. Na verdade, você aproveitará praticamente qualquer oportunidade de fazer uma refeição sozinho. Para você, seu livro favorito oferece a mesma empresa da hora das refeições que um amigo pode-e sua cópia com orelhas de cachorro de Ana Karenina Nunca pede para dividir a sobremesa.

11 Seu telefone tocando envia você para um estado de pânico.

Quando seu telefone toca, sua mente começa a correr: quem está ligando? O que eles querem? Eles vão sair ... um correio de voz?! As mensagens de texto são sempre um meio de comunicação mais confortável para você-e você não é o único que se sente assim. Uma pesquisa recente do OpenMarket revela que 75 % dos millennials levariam um texto sobre um telefonema em qualquer dia da semana.

12 Você ama a mídia social.

Ser um solitário não significa que você não queira manter contato, apenas significa que você prefere fazê -lo à distância. Você adora ver todos os destaques dos casamentos de seus amigos, suas promoções, o nascimento de seus filhos, mas para você, é melhor acessado por trás de uma tela.

13 Você é um adulto com uma cama dupla.

Se você é um solitário, você sabe que dormir solo é um dos maiores presentes que você pode dar a si mesmo-e você tem a cama dupla apenas o suficiente para você isto. Por que você deixaria alguém roncando, caindo de um lado para o outro e tentando abraçá -lo interfere em uma boa noite de descanso, de qualquer maneira?

14 Drinks depois do trabalho com seus colegas de trabalho parece um castigo.

As três palavras que você menos deseja ouvir de alguém no escritório não são: "Você foi demitido", eles "bebem depois do trabalho?"Enquanto passar um tempo com seus colegas de trabalho é um mal necessário para você, o pensamento de adicionar horas ao seu tempo juntos em um bar lotado parece um castigo e não uma recompensa.

15 moda que chama a atenção para você é um não-go.

Há poucas coisas que você gosta menos do que ter um estranho vêm falar com você na rua. Com isso em mente, você favorece roupas que não são chamativas, você nunca será pego morto em uma camiseta ou calça de logotipo com a escrita na bunda.

16 Uma férias solo soa como paraíso.

Quando outras pessoas imaginam suas férias de sonho, elas imaginam amigos e familiares vindo com eles. Para você, o pico de relaxamento significa voar solo o tempo todo. Em sua mente, não há nada melhor do que passear sozinho e fazer tudo em sua própria programação. E quando você quiser uma viagem solo relaxante, reserve suas próximas férias em um dos 20 lugares mais zen do mundo.

17 Você prefere ter alguns bons amigos do que uma tonelada de conhecidos.

Só porque você é um solitário não significa que você não tem amigos. Na verdade, você tem uma ótima rede de suporte-embora um altamente curado. "Os solitários geralmente são mal compreendidos, pois todos são considerados anti-sociais. Alguns são e outros não ", diz Koenig.

18 aulas de fitness em grupo não são o seu estilo.

Você adoraria experimentar o SoulCycle e o Zumba o intriga, mas por enquanto, você está preso pedalando e dançando sozinha na sua sala de estar. Enquanto você não se opõe à camaradagem, por si só, o pensamento de fazer com que um instrutor converse com você pessoalmente enquanto você sue, ou qualquer pressão para procurar smoothies pós-treino, não vale o risco.

19 você odeia planos de última hora.

Os horários são o seu tipo, então os planos de última hora tendem a entrar no seu último nervo. Você precisa saber que terá tempo suficiente para ficar sozinho, de preferência antes e depois de qualquer tipo de caso social, para que você nunca se sinta mal por recusar os planos que deixam você apenas alguns minutos para se preparar.

20 você usa seus fones de ouvido como armadura.

Esteja você comprando compras, no trabalho ou apenas andando pela rua, você pode apostar que seus fones de ouvido estão ligados. Na sua busca por permanecer confusa por estranhos, você usa seus fones de ouvido praticamente em todos os lugares, estejam realmente ouvindo música ou não.

21 Pegar uma bebida sozinho é totalmente normal para você.

Para muitas pessoas, acertar um bar ou café e pedir uma libação por si só é um sinal de que você tem um problema. Para você, é uma maneira totalmente aceitável de desfrutar de um copo de vinho. Você vem armado com um livro, escolha o local em que acha que é menos provável que seja incomodado por outras pessoas e aproveite a falta de companhia.

22 Dirigir sem lugar em mente ajuda você a limpar sua cabeça.

Se você quiser limpar sua cabeça, sabe que não há melhor maneira de fazer isso do que pegar a estrada solo sem destino em mente. Enquanto as viagens de estrada com um grupo de amigos ou familiares parecem um pesadelo, ficar ao volante sozinho é sempre uma experiência restauradora para você.

23 palestra não é o seu estilo.

Há poucas coisas que você detesta mais do que ter que fazer uma conversa fiada. Aqueles "como você estão" e "o que há de novo" são como unhas em um quadro -negro para você, e você nunca entenderá por que as pessoas estão tão ansiosas para encher o espaço morto com bilhete sem sentido. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

24 Você sonha em trabalhar em casa.

Enquanto você suporta a labuta do seu 9 a 5, seu sonho final é trabalhar em casa. Não é o trabalho em si que o incomoda, afinal, são as constantes interrupções de seus colegas de trabalho e a expectativa de que você gaste seu precioso tempo livre fora do escritório socializando com eles também. Felizmente, parece que as coisas estão procurando solitários naquele departamento. Segundo pesquisas da Gallup, 43 % dos trabalhadores americanos disseram que foram autorizados a trabalhar em casa pelo menos parte do tempo, um aumento de quatro por cento em relação a 2012. E se você sonha em nunca mais se deslocar, aprenda o trabalho de 25 trabalhos em casa com os salários mais altos.

25 Você tende a fornecer muita informação de uma vez.

Você não é o tipo de pessoa que passa o dia inteiro conversando com as pessoas ao seu redor, muitas vezes percebe que não disse mais do que algumas palavras para outras pessoas ao longo de um dia inteiro. Dito isto, quando você tem uma conversa com alguém em quem confia, tende a fornecer muitas informações de uma só vez. Afinal, você nunca sabe quando terá outra chance de.

26 Você é um iniciante.

Você sabe que seu tipo de personalidade não grita exatamente "acolhedores" para os outros, então você costuma se deparar sem abastecimentos. Felizmente, você é autoconsciente o suficiente para perceber que isso significa que geralmente precisa fazer a bola rolando as coisas por conta própria, esteja ansioso para conseguir uma promoção ou deseja que a associação do seu proprietário faça algumas mudanças sérias, e isso significa que você 'Não tenho medo de falar quando necessário.

27 Ser o centro das atenções não mantém nenhum apelo.

Todos conhecemos aquelas pessoas que sugam todo o ar da sala quando começam a contar uma história-e isso definitivamente não é você. Ser o centro das atenções nunca lhe apelou; Enquanto você gosta de ser visto como competente, você não se importa se sua função está sempre no elenco de apoio.

28 você evita o horário de pico na academia a todo custo.

Você tem a probabilidade de aparecer completamente sem ser convidado para a festa de aniversário de um estranho, como você deve ser pego na academia durante o horário de pico. As chances de você encontrar as mesmas pessoas-ou pior ainda, alguém que você realmente conhece-é muito bom, então você tem certeza de que nunca vai bater na academia logo antes do trabalho, durante o almoço ou logo depois do trabalho. As únicas vezes que alguém vai te pegar na sala de musculação são antes do amanhecer ou depois do anoitecer.

29 Você leva algum tempo para formular respostas para perguntas.

Quem sabe que você sabe que você não é um grande falador. E considerando o quanto você valoriza sendo considerado inteligente, você leva seu tempo quando é apresentado com uma pergunta. Pode parecer um excesso de análise para alguns, mas você sabe que essa pode ser sua única chance de expressar seu ponto de vista, e é importante para você que, quando você converse com os outros, você está dando seu melhor pé para frente. Felizmente, a pesquisa apóia a alta opinião que você tem de si mesmo. Um estudo publicado no British Journal of Psychology revela que indivíduos altamente inteligentes ficam menos felizes quando estão interagindo regularmente com os outros.

30 Você é corajoso.

Enquanto muitas pessoas veem os solitários e introvertidos como tímidos, você certamente não se vê assim. De fato, sua natureza introvertida não significa que você não quer aprender sobre o mundo ao seu redor. Por acaso, o oposto é verdadeiro: você está ansioso para explorar em todas as oportunidades, você apenas prefere fazer isso sozinho. E, considerando como as pessoas estão focadas em tornar cada evento uma atividade social, você definitivamente acha que é um pouco corajoso para você reverter a tendência. E quando você quiser ver sua auto-estima subir, comece com esses 70 truques geniais para aumentar sua confiança.

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