30 dicas de linguagem corporal que indicam problemas de relacionamento

Enquanto todos gostaríamos de acreditar que nosso parceiro transmite o que eles estão pensando e sentindo com palavras, esse nem sempre é o caso. Se você está tendo a ideia de que seu outro significativo deseja, precisa não estar apenas ouvindo o que eles dizem, mas também olhando para o que o corpo deles está comunicando. A verdade é que as dicas de linguagem corporal pintam uma imagem muito mais clara do que realmente está acontecendo em um relacionamento do que o que é falado. Da maneira como alguém está até a maneira como abraça, a linguagem corporal pode expressar todas as coisas que alguém está pensando, mas não necessariamente dizendo.

Curioso para saber se as mãos, os olhos, os pés e até os cotovelos do seu outro significativo estão sugerindo problemas à frente? Reunimos os especialistas em sugestões de linguagem corporal, dizem sinalizar o fim do seu relacionamento para que você possa começar a ter essas conversas sérias, se necessário.

1 os pés deles apontam longe de você quando você fala.

Se você está preocupado com o status do seu relacionamento, veja como seu parceiro se senta quando vocês dois falam. "Se seu parceiro constantemente vira os pés e o tronco de você quando fala, provavelmente está perdendo o interesse em você", explica Jon Rhodes, um hipnoterapeuta clínico no u.K. "Eles ainda podem virar a cabeça em sua direção para ser educado, mas seus pés e corpo estão dizendo que querem se afastar de você."

2 Eles estão mordendo muito o lábio.

Tente, como seu parceiro, para encobrir seus sentimentos reais, a linguagem corporal deles deve entregá -los no final. E embora todos exibam nervosismo de maneiras diferentes, Washington, D.C.-especialista em linguagem corporal baseada Janine Driver observa que, sem dúvida, a mordida do lábio "diz que [seu parceiro] está segurando algo."

3 Eles estão cruzando as pernas.

Quando você e seu parceiro estão tendo uma conversa acalorada, a última coisa que você quer ver são as pernas cruzadas. Por que? Como psicólogo Travis Bradberry, Presidente de Talentsmart em San Diego,escreveu para Empreendedor, Isso pode "sinalizar que uma pessoa está mental, emocionalmente e fisicamente fechada."Ele acrescentou", não é intencional, e é por isso que é tão revelador."

4 Eles estão fingindo seu sorriso.

Pessoas em relacionamentos felizes não precisam fingir seu entusiasmo. Então, ver seu parceiro com "um sorriso que não vai até os olhos deles" é geralmente uma boa indicação de que algo na parceria está errado, de acordo com a Psicoterapeuta da Virgínia e o treinador de relacionamento Toni Coleman, LCSW, CMC.

5 Eles estão suspirando o tempo todo.

Acredite ou não, também existem dicas de linguagem corporal na voz e entonações do seu parceiro. E, de acordo com Coleman, uma indicação vocal de que algo no relacionamento está desativado é quando seu parceiro está adicionando "ruídos não audíveis como suspiros, pausas e silêncios que não costumavam ser um problema" em todas as conversas.

6 Eles estão se afastando de vocês quando estão juntos.

A proximidade emocional é frequentemente refletida pela proximidade física, então preste atenção em quanto espaço seu parceiro coloca entre vocês dois quando você sai para jantar ou apenas relaxar no sofá. "Um sinal de postura que diz que o relacionamento não vai durar é sutil, recostando -se para longe do parceiro ao sentar ou ficar juntos", diz Coleman.

7 Eles estão fazendo muitos gestos com a mão esquerda.

Se e quando seu parceiro usa as mãos para gesticular algo, preste atenção a que mão eles usam ou certos. Por que? "Muitos gestos canhotos estão associados a alguém se sentir desconfortável com o que eles estão dizendo para você", especialista em linguagem corporal Jan Hargrave disse à ABC News. "Esfregar muito o olho com a mão esquerda no olho esquerdo diz: 'Não veja muito claramente o que estou dizendo, porque não estou sendo totalmente honesto com você.'"

Basicamente, se você notar seu cônjuge começando a utilizar cada vez mais a mão esquerda, provavelmente é hora de começar a questionar aqueles "tarde da noite no escritório."

8 seus alunos não se dilatam quando o vêem.

Um estudo de 2017 publicado na revista Royal Society Open Science Descobri que quando você vê alguém por quem se sente sexualmente atraído, seus olhos se entregam quase instantaneamente. Isso porque os alunos dilatados são um sinal de excitação sexual. Então, se você acha que um amante está perdendo o interesse em você fisicamente, basta olhar para os olhos deles; os alunos deles lhe dirão exatamente o que você quer saber.

9 Eles nunca lhe dão atenção total.

Naturalmente, seu outro significativo vai olhar para o telefone deles de vez em quando, mas se você perceber que seu parceiro só parece verificar suas notificações quando você estiver conversando com eles, então você pode ter uma conversa séria sobre onde o o relacionamento está indo.

"Se seu parceiro está sempre em seu telefone celular no YouTube, Facebook ou Instagram-eles podem estar mais focados no que está acontecendo lá do que no relacionamento", explica Katie Ziskind, LMFT, um terapeuta de casamento e família licenciado e proprietário da Sabedoria em Aconselhamento em Niantic, Connecticut.

10 Eles não estão fazendo contato visual.

Você não precisa estar olhando para o seu parceiro 24/7 para que haja uma conexão definitiva, mas de acordo com Ziskind, se seu parceiro nunca estiver fazendo contato visual com você, isso pode ser um sinal preocupante. "Quando as pessoas evitam contato visual, isso pode significar que elas estão mentindo ou estão desconectadas emocionalmente", diz ela.

11 ou eles estão fazendo uma quantidade desconfortável de contato visual.

Embora a falta de contato visual possa sinalizar que um relacionamento está indo na direção errada, também pode demais contato visual. "É do conhecimento geral que as pessoas desinteressadas procurarão em qualquer outra direção para algo ou alguém mais interessante", especialista em linguagem corporal Steven Keyl explicado para O informante. "Como sabemos que olhar para longe será interpretado como rude, as pessoas compensam demais, fazendo muito contato visual."

12 Eles estão fisicamente longe de você.

Como Ali Craig, um consultor internacional, explicado para O informante, A distância que alguém mantém entre você e eles diz muito.

"Pessoas que gostam umas das outras geralmente não têm problemas para estar em estreita proximidade física uma da outra", diz ela. "Se você não gosta de alguém, no entanto, é menos provável que se posicione muito perto deles. Você manterá uma quantidade 'segura' de distância entre vocês dois."

13 Eles estão cruzando os braços.

Quando as pessoas entram em um relacionamento, naturalmente começam a ser mais vulneráveis ​​com o parceiro e "abrir a área do estômago para alguém é um sinal crescente de confiança", diz David Barbour, Co-fundador da empresa de bem-estar Vivio Life Sciences em Sherman Oaks, Califórnia. Então, se alguém começar a cruzar os braços para cobrir o estômago, pode sinalizar que as coisas estão erradas no relacionamento.

"Se alguém começar a evitar tanta intimidade ou inicia um processo de 'desligar' e se proteger, pode ser apenas uma reação inconsciente a perder sentimentos", diz Barbour. "Eles não desejam mais esse relacionamento ou intimidade."

14 Eles estão perseguindo ou lambendo muito os lábios.

Quando você enfrenta o seu outro significativo sobre o status do seu relacionamento, preste atenção não apenas ao que eles dizem, mas o que a boca deles faz enquanto eles dizem. "[Lábios arremessados] podem indicar extrema ansiedade, reter informações e reter agressão", especialista em linguagem corporal Patti Wood, autor de Snap: aproveitando ao máximo as primeiras impressões, a linguagem corporal e o carisma, escreveu em seu site. Além disso, "Quando você está nervoso, sua boca fica seca e lambe seus lábios e engolte enquanto luta para encontrar as palavras certas para dizer."

15 suas mãos estão sempre em seus bolsos.

Se seu parceiro estiver usando os bolsos para esconder as mãos enquanto você conversar, é possível (e provavelmente até) que eles estão escondendo algo de você. "Mentirosos tendem a manter as mãos escondidas e imóveis", observou Wood em seu site. "Quando as pessoas estão tentando esconder seu verdadeiro sentimento ou a verdade, podem enfiar as mãos nos bolsos, apertá -los ou segurá -los pelas costas."

16 Sua caminhada não está mais em sincronia.

Um dos sinais de um relacionamento forte e saudável é a caminhada sincronizada. Como Wood explicou para Boa limpeza, "O objetivo é que os casais andem com os pés lado a lado em uma linha invisível. Quando esse padrão de caminhada é interrompido, indica que há desconexão entre o casal."

17 Eles dão tapas nas costas.

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Embora tapas nas costas sejam reconfortantes em tempos de angústia, eles são a última coisa que alguém quer da pessoa que deveria ser seu parceiro romântico-e nunca são um bom sinal, em termos de idioma corporal.

"Se seu parceiro começar a dar um tapinha nas costas durante um abraço, ele imediatamente o desexualiza", disse Wood à Boa limpeza. "Vamos ser sinceros: você e seu parceiro não estão apenas companheiros de equipe."

18 Eles tocam sua garganta durante a conversa.

Como Wood explicou para Boa limpeza, Tocar a "garganta indica que alguém está mantendo algo de outra pessoa." Por que? Segundo Wood, a garganta é o "Gateway for Words", tornando -o "uma das partes mais vulneráveis ​​do corpo."

19 Eles mantêm os cotovelos trancados quando você abraça.

Para onde vão os cotovelos do seu parceiro quando vocês dois se abraçam? Se eles tendem a permanecer trancados durante os abraços, é mais do que provável que o seu parceiro seja propositalmente mantendo os braços próximos ao corpo para fazer o mínimo de contato com você.

20 suas expressões faciais são inadequadas.

Embora seja importante que os parceiros sejam independentes e pensem por si mesmos, há certos casos em que estar na mesma página é vital para o sucesso de um relacionamento.

"É preocupante quando uma pessoa no relacionamento não mostra a resposta emocional correta, dada a situação" Susan Constantine, especialista em comportamento humano e autor de O guia completo do idiota para ler a linguagem corporal, contado Boa limpeza. "Se seu parceiro estiver estressado, seu rosto deve refletir que. O mesmo vale para qualquer emoção que seu parceiro se sinta."

21 Eles franzem suas sobrancelhas em você.

Cada parte do corpo humano é capaz de doar as irritações mais íntimas de uma pessoa, incluindo nossas sobrancelhas. Como advogado de julgamento Maria Katrina Karos Explicado à CNN, o sulco das sobrancelhas "quase sempre significa algo negativo", então preste atenção aos movimentos da testa do seu parceiro se você estiver preocupado com o seu futuro juntos.

22 Eles bateu o dedo deles em sua direção.

"Se seu marido está carregando os dentes ou agitando o dedo no peito, ele pode estar inconscientemente tentando ameaçá-lo a submissão-mesmo que ele não tocasse em você" Stella Resnick, PhD, um psicoterapeuta e autor de A zona de prazer: por que resistimos aos bons sentimentos e como deixar ir e ser felizes, contado Livro Vermelho. Nesses casos, é possível que seu argumento seja mais do que atingir os olhos, e o destino do seu relacionamento depende de você chegar ao fundo do problema real.

23 Eles afastam a mão quando você tenta segurá -lo.

Naturalmente, nem todas as pessoas desfrutam de demonstrações públicas de afeto. Mas se você achar que seu parceiro está se esquivando de segurar sua mão, mesmo dentro do conforto de sua própria casa, pode haver alguns sentimentos crescentes de desdém e ressentimento lá que valem a pena abordar.

24 ou eles evitam quando você tenta tocá -los geralmente.

As pessoas tendem a expressar seu gosto por seus parceiros por meio de contato físico. Se você começar a perceber que seu parceiro se afasta de seus abraços e avanços, isso pode ser uma sugestão inconsciente da linguagem corporal de que a fase de lua de mel está por muito tempo.

25 Eles estão constantemente verificando o tempo.

Seu parceiro significativo deve estar apreciando seu tempo juntos, sem olhar para o relógio ou telefone enquanto você fala. É quando seu relacionamento se torna um incômodo para o tempo precioso do seu parceiro, em vez de um prazer que você sabe que há problemas maiores em jogo.

26 seus abraços estão menos entusiasmados.

Preste atenção à maneira como seu parceiro beija e abraça você e se esses abraços parecem diferentes. "Beijar é um impulso emocional, biológico e fisiológico", especialista em linguagem corporal Tonya Reiman contado Negócios Insider. "Se seu parceiro te beija com menos entusiasmo, é uma bandeira vermelha."

27 e eles não duram muito.

Quando um relacionamento está nas rochas, Joe Navarro, MA, um veterano de 25 anos do FBI e autor de O que todo corpo está dizendo, diz que os casais tendem a tocar apenas com as pontas dos dedos ou por um curto período de tempo.

"Isso é chamado de 'toque distal' e é a nossa maneira subconsciente de tocar aqueles que não gostamos ou mal podemos tolerar", escreveu ele para Psicologia hoje. "Quando você ou seu parceiro começa a tocar menos ou apenas com as pontas dos dedos, os sentimentos amorosos provavelmente foram retirados."

28 Eles não são entusiasmados no quarto.

"O sexo precisa de uma enorme quantidade de conexão para ser apreciada" Arrey John Arrey escreve em seu livro O segredo de um relacionamento de sucesso e casamento. "Quando seu parceiro não responde ao sexo ou evita o sexo totalmente, esse é um sinal óbvio de que seu parceiro está infeliz."

29 Eles são curtos com você.

Quando seu parceiro responde às suas perguntas e solicita respostas curtas e de uma palavra como "sim", "não" e "ok", isso provavelmente é um sinal verbal de que seu relacionamento está nas rochas. Obviamente, é possível que seu parceiro significativo possa ser estressado ou ocupado, mas se o tom deles estiver agitado e agressivo, é seguro supor que você é a fonte de sua frustração.

30 Eles rolam os olhos para você.

De acordo com John Gottman, Especialista líder em estabilidade conjugal, o preditor número um do divórcio é expresso por desprezo por coisas como rolos oculares, imitação e zombaria. Assim que você perceber sinais de linguagem corporal desprezível que se infiltram em seu relacionamento, faça um esforço para conversar com seu parceiro sobre o que está incomodando e (espero) você pode consertar áreas problemáticas antes que seja tarde demais.