22 maneiras sutis de se tornar mais atraente

Pergunte a uma dúzia de pessoas o que torna alguém atraente e você terá uma dúzia de respostas diferentes. Um pacote de seis, uma forma curvilínea, um ótimo senso de humor, uma natureza estimulante-esses todos podem estar decidindo fatores se você recebe ou não o número de telefone de alguém ou um segundo encontro. Mas há muitas mudanças sutis que você pode fazer que ajudarão você a parecer ainda melhor, principalmente porque elas lhe darão muita confiança. Desde a adição de uma certa cor ao seu guarda -roupa até o trabalho em sua linguagem corporal, essas são maneiras sutis de se tornar mais atraente.

Leia o próximo: 5 sinais sutis de que alguém acha você atraente.

Como ser mais atraente

1. Vestir vermelho.

Adicionar um toque de vermelho à sua roupa não fará você se destacar na multidão, mas também pode fazer com que outras pessoas achem você mais atraente.

De acordo com um estudo de 2010 publicado no Jornal de Psicologia Experimental: Geral, Mulheres consideradas homens vestindo vermelho mais atraentes do que aquelas em outras cores. De fato, o efeito foi tão profundo que mesmo os homens em pé na frente de um fundo vermelho eram percebidos como mais atraentes do que aqueles na frente de um branco.

2. Ou use preto.

Se as cores brilhantes não são as suas coisas, não tema. Um estudo de 2021 publicado no Pesquisa e aplicação de cores Journal descobriu que o preto é realmente a cor mais atraente que você pode usar.

O estudo observou que Black historicamente teve conotações negativas (pense em usar preto em um funeral), mas que nos tempos modernos, tornou -se mais aceitável usar em um primeiro encontro.

"O preto está associado ao poder e à autoridade" ASHLEY GRADER, um especialista em beleza que gerencia um diretório da escola de beleza, explicado anteriormente Melhor vida. "Usar preto pode subconscientemente dar a impressão a outras pessoas de que você é alguém que é forte e no comando."

3. Escolha um perfume de assinatura.

Enquanto ninguém adora ser bombardeado com muito perfume ou colônia, o perfume sutil certo pode fazer maravilhas para o seu nível de atratividade.

"Existe um vínculo incrivelmente forte entre atração e perfume", explica Patrick Kenger, Fundador da consultoria de imagem masculina pivô. "Escolher uma fragrância que você ama também demonstrou aumentar sua própria confiança, levando a uma linguagem corporal mais atraente."

De fato, um estudo de 2009 publicado no Jornal Internacional de Ciência Cosmética descobriram que os homens que pulverizavam em uma fragrância antimicrobiana perfumada não eram apenas mais confiantes, mas quando as mulheres viram vídeos deles, eles consideraram os que usavam o spray mais atraentes do que os membros do grupo de controle.

4. Mostre seu senso de humor.

Um estudo de 2015 da Universidade do Kansas (KU) descobriu que "quando dois estranhos se encontram, mais vezes o homem tenta ser engraçado e quanto mais uma mulher ri dessas tentativas, maior a probabilidade de a mulher se interessar namorando."

Jeffrey Hall, Um professor associado de estudos de comunicação na KU e o pesquisador por trás do estudo explicou que o riso compartilhado é um sinal de que "seu futuro relacionamento será divertido e cheio de boa alegria."

Leia o próximo: O sinal surpreendente que uma mulher acha atraente, diz um novo estudo.

5. Não cruzar seus braços.

Essa linguagem corporal impecável não está fazendo nenhum favor a você quando se trata de sua atratividade.

"Tome nota de como você está sentado ou de pé. A maioria das pessoas exibe linguagem corporal muito fechada A maioria dos braços do tempo é dobrada, as pernas são cruzadas, as costas estão curvadas para a frente, etc.,"Explica Kenger.

Em vez disso, ele sugere tomar espaço e se espalhar. "Uncrosse as coisas. Isso fará com que você pareça mais confiante e relaxado, convidando outras pessoas a se sentirem confortáveis ​​ao seu redor também."

Até o seu ponto, em um estudo de 2016 publicado em Anais do Academia Nacional de Ciências dos Estados Unidos da América (PNAs), Os pesquisadores descobriram que uma ampla posição corporal, semelhante a uma posição, com os braços sem cruzamentos, parecem mais desejáveis ​​para os outros.

6. Faça um novo corte de cabelo.

Muitas pessoas "ficam presas em um penteado", diz maquiador Mindy Green, Fundador do Salão de Beleza Mobile MG Beauty.

"Ao descobrir mais sobre quem você é e alcançar marcos diferentes em sua vida e carreira, você deve garantir que o cabelo ainda combina com você", sugere Green.

"Talvez o seu cabelo seja muito longo ou curto e não complementa as melhores características do seu rosto ou seu novo estilo de vida. Ou você gasta muito tempo estilizando porque seu estilo atual não funciona com a textura do seu cabelo ", diz ela. "De qualquer maneira, uma atualização a cada poucos anos é uma boa ideia."

7. Sair com amigos.

Outra chave para parecer boa não é voar solo.

De acordo com um estudo de 2013 publicado na revista Ciência psicológica, As pessoas tendem a parecer mais atraentes para os outros quando estão em um grupo.

O estudo lidera os cientistas psicológicos Drew Walker e Edward vul da Universidade da Califórnia, San Diego, explicou que esse fenômeno (também conhecido como "efeito líder de torcida", baseado em um Como conheci sua mãe O episódio) provavelmente se deve à maneira como as pessoas "médias" enfrentam em um grupo.

"Os rostos médios são mais atraentes, provavelmente devido à média de idiossincrasias pouco atraentes", explicou Walker.

8. Leia a sala.

Ser a única pessoa de jeans e chinelos quando todo mundo está vestido para os nove raramente é um visual atraente.

"Sempre vista -se adequadamente para as situações em que você está", aconselha Kenger. "Isso mostra que você tem inteligência, sendo capaz de montar algo apropriado, bem como o respeito pelas pessoas ao seu redor. Ambas as qualidades atraentes."

Leia isso a seguir: as pessoas com esta cor dos olhos são as mais atraentes e novos estudos dizem.

9. Atualize seus quadros de óculos.

Os óculos certos podem fazer um mundo de diferença-e é tudo sobre aprender o formato do seu rosto.

"Aqueles com rostos mais redondos ficam melhores com mais molduras angulares, e aqueles com rostos mais angulares ficam melhores com os quadros mais redondos", explica Kenger. "Isso permite que seus quadros compensem parte dessa redondeza ou quadridade e, assim, torna as coisas mais proporcionais."

E quando duvida, fique sem aro: uma revisão de 2011 da pesquisa publicada no Jornal suíço de psicologia sugeriu que os óculos sem aro eram o único tipo de óculos que aumentou a confiabilidade percebida de um sujeito sem diminuir sua atratividade.

10. Faça contato com os olhos.

Quer você use óculos ou não, uma das maneiras mais rápidas e fáceis de parecer mais atraente é olhar aos olhos das pessoas com quem você está falando.

Uma revisão de 2018 da pesquisa publicada em Fronteiras em psicologia confirmou que o contato visual de alguém bonito pode realmente ativar os centros de recompensa no cérebro do observador, fazendo a pessoa dar contato visual parecer ainda mais atraente.

11. Passe algum tempo com seu companheiro canino.

Você sabe que seu cachorro é adorável, mas você sabia que seu amigo de quatro patas faz você parecer melhor também?

Isso está de acordo com um estudo de 2013 publicado no Jornal de Psicologia Evolutiva, que descobriram que homens com cães eram percebidos como parceiros mais atraentes e melhores por outros.

"A posse de cães pode sinalizar que o homem tem recursos materiais suficientes, como tempo e dinheiro para cuidar do cachorro, ou que ele é dominante o suficiente para um cachorro obedecê -lo", diz o estudo. "Também pode sinalizar que o homem tem empatia e outros recursos emocionais, permitindo que ele se una carinhosamente a outro e ter um compromisso de longo prazo de se cuidar."

12. Prepare suas sobrancelhas.

"Uma sobrancelha bem cuidada vai polir toda a sua aparência", diz Esteticista Stephanie Jones, Proprietário do The Blushery em Beacon, Nova York. "Acompanhe as formas regulares a cada quatro a seis semanas com um esteticista qualificado. Ao moldar suas sobrancelhas, faça com que seu esteticista mostre como preencher corretamente áreas esparsas e definir seu arco com os produtos certos em casa, entre os compromissos."

Até a ciência faz backup de nossa obsessão cultural por sobrancelhas ousadas: um estudo de 2017 publicado na revista Fronteiras em psicologia revelou que o alto contraste facial de espessura e sobrancelhas escuras é percebido como particularmente atraente.

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13. Deslizar em um rímel.

Jogue seus olhos e você parecerá mais atraente em um instante. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"O rímel preto é universalmente lisonjeiro", diz Jones. "Não importa qual seja a cor natural dos cílios, uma rápida camada de rímel preto abrirá os olhos, prolongará e levantará os cílios e definirá o formato dos olhos."E lembre -se do que dissemos sobre contato visual?

14. Adicione um toque de cor à sua maquiagem.

Assim como aquele sotaque vermelho em sua roupa, um pouco de cor vibrante em sua maquiagem certamente virará a cabeça também.

"Adicione um pouco de vibração com um toque de cor", sugere Jones. "Pele clara, rímel preto e um lábio vermelho assassino certamente elevará qualquer aparência."

E há pesquisas para provar: um estudo de 2017 publicado na revista I-Percepção descobriram que os lábios vermelhos e as cores mais escuras do batom eram percebidas como mais atraentes.

15. Pule seu barbear da manhã.

Pense que o barbear limpo está fazendo você parecer um milhão de dólares? Pense de novo.

Um estudo de 2016 sobre pêlos faciais publicados no Jornal de Psicologia Evolutiva revelou que a barba pesada é mais atraente para as mulheres, seguida de barba clara, barbas cheias e, por último, um rosto de barbear limpo.

16. E não exagere com o cabelo do seu corpo se preparando.

Antes de ficar louco com a depilação, saiba disso: um estudo de 2016 publicado na revista Arquivos de comportamento sexual revelou que homens com cabelo no peito eram vistos como mais atraentes por mulheres do que aqueles com corpos sem pêlos.

17. Jogue o comprimento das suas pernas.

Não é de admirar que os saltos sejam considerados um acessório tão sexy: um estudo de 2004 publicado no diário Anais da Royal Society B: Ciências Biológicas sugeriu que há um elo entre o comprimento da perna nas mulheres e sua atratividade percebida.

E isso vale para os homens também. Uma revisão de 2018 da pesquisa publicada em Royal Society Open Science descobriram que o mesmo vale para as mulheres que vêem homens.

Leia o próximo: As pessoas com esses nomes são as mais atraentes, diz uma nova pesquisa.

18. Incline sua cabeça.

Ajustar o ângulo da sua cabeça por apenas alguns centímetros pode fazer você parecer mais atraente em nenhum momento.

De acordo com um estudo de 2015 publicado no Jornal Internacional de Etologia Comportamental, Quando recebeu fotos de mulheres para revisar, as pessoas consideraram aqueles com a cabeça inclinada como mais atraente do que seus colegas não amarrados mais de 60 % do tempo.

19. Sorria mais.

Se você tivesse que escolher entre alguém carrancudo e alguém com um sorriso caloroso e acolhedor, você escolheria o último a cada vez, você não?

E você não está sozinho: um estudo de 2016 publicado na revista PLoS um revelou que sorrir não apenas faz as pessoas parecer mais jovens para os outros, mas também mais atraentes.

20. Branqueie os dentes.

Um sorriso é um longo caminho, mas um branco pode ir ainda mais longe.

De acordo com um estudo de 2014 publicado no Jornal de Reabilitação Oral, A condição dos dentes de uma pessoa está altamente associada à sua atratividade percebida.

Os pesquisadores também descobriram que a cor de um dente de uma pessoa era a mudança com maior probabilidade de fazer com que outras pessoas percebessem seus dentes como atraentes.

21. Demonstrar sua gentileza.

Uma das maneiras mais fáceis de parecer melhor? Lembre as pessoas de como você é gentil com algumas boas ações.

Um estudo de 2014 publicado em Personalidade e diferenças individuais revelou que as pessoas percebidas como boas e gentis desfrutaram do que é chamado de "efeito halo", o que significa que sua bondade realmente as tornou mais atraentes fisicamente para os outros.

22. Seja claro sobre como você está se sentindo.

Uma coisa surpreendente que pode fazer você se sentir melhor e parecer melhor para os outros é ser aberto sobre seus sentimentos, se você está feliz, triste ou mesmo estressado.

De acordo com um estudo de 2016 publicado em Pnas, O grau de atração que as pessoas sentiam para os outros estava diretamente relacionado ao quão bem elas entendiam o estado emocional da outra pessoa.