22 perguntas para fazer seu cônjuge uma vez por ano

Quando você está casado há muito tempo, é fácil entrar em uma rotina diária e estilo de vida familiar e esquecer que você pode não estar necessariamente atendendo a todas as necessidades do seu parceiro. Só porque alguém não está vocalizando uma queixa não significa que eles não têm uma, e a última coisa que você quer é ser surpreendida por papéis de divórcio quando você pensou que seu casamento estava indo perfeitamente bem.

Além disso, de acordo com o consultor e treinador de casais Lesli Doares, As mulheres, em particular. Se ela não estiver mais falando sobre isso, e uma solução específica não foi implementada, ela pode estar planejando sua saída."Mas homens-como nossa sociedade parece frequentemente esquecer os sentimentos também, e muitos marido preferem engarrafar suas emoções do que dizer a sua esposa que algo está errado.

[Se você deseja mostrar um pouco de um e apenas um amor extra, confira esses 25 presentes surpreendentes para o seu cônjuge.]

Agora, ninguém está sugerindo que você tenha uma grande conversa de relacionamento todos os dias-isso seria cansativo. Mas é importante verificar de vez. E para que você não precise entrar nessa conversa cegamente, aqui está um guia útil para os tipos de perguntas que você deve fazer ao seu cônjuge pelo menos uma vez por ano. E para segredos para a felicidade conjugal, confira os hábitos que os especialistas dizem aumentar suas chances de divórcio.

"Como posso tornar o seu dia melhor?"

Em seu artigo "Como salvei meu casamento", escritor Richard Paul Evans disse que pedir à esposa essa pergunta simples mudou completamente tudo para ele e sua esposa, para melhor. "As paredes entre nós caíram. Começamos a ter discussões significativas sobre o que queríamos da vida e como poderíamos nos deixar mais felizes ", escreveu ele. Para saber mais, confira 10 pessoas reais compartilham como mudaram o casamento.

"O que eu poderia fazer para fazer você se sentir mais amado?"

Em 2004, Tom Elliff, O vice -presidente sênior de nutrição espiritual e relações da igreja do Conselho Internacional da Missão, apresentou uma lista de perguntas que todo marido deveria fazer seu cônjuge, e isso estava no topo. Sua esposa de trinta anos, Jeannie, disse Vida familiar hoje que quando o marido fez essa pergunta pela primeira vez, ela "quase ficou impressionada. Foi maravilhoso."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"O que eu poderia fazer para fazer você se sentir mais respeitado/honrado?"

Em seu livro, Como mudar seu casamento em 10 dias, Pastor principal da Igreja do Oasis Philip Wagner disse que "por trás de todos os problemas do casamento, há um problema de honra. Seja finanças ou sexualidade ou diferenças, alguém está se sentindo desonrado."Portanto, ele sugere primeiro ser honesto consigo mesmo e perguntar:" Como estou desonrando [minha esposa]?"E então pergunte a eles o que você poderia fazer para fazê -los sentir um nível mais profundo de respeito.

"O que eu poderia fazer para fazer você se sentir mais compreendido?"

Você pode pensar que conhece seu cônjuge por dentro e por fora, mas a verdade é que as pessoas mudam. Seu parceiro pode não ser a mesma pessoa agora que foi quando você se casou pela primeira vez, então vale a pena abordar se houver alguma diferença significativa entre vocês dois que fazem com que a outra pessoa se sinta menos ouvida ou vista. Você notará que muitas dessas perguntas começam com "o que eu poderia fazer com ..." e não apenas ", você se sente entendido?"Ou" você se sente amado?,"Como é sempre melhor entrar em uma discussão de uma maneira que permita ao seu cônjuge saber que você está disposto a tomar medidas para mudar.

"O que eu poderia fazer para fazer você se sentir mais seguro?"

Este é outro bom de Elliff. A propósito, ele enfatiza que você precisa perguntar a eles um a um em vez de apenas imprimi-los como uma lista e entregar ao seu cônjuge para preencher como um formulário.

"O que eu poderia fazer para fazer você se sentir mais apreciado?"

É fácil levar as pequenas coisas que seu cônjuge faz para você como garantido, e essa pergunta mostra que você está ciente disso e está tentando ativamente evitar essa armadilha muito humana. "Mesmo que um casal esteja sofrendo angústia e dificuldade em outras áreas, a gratidão no relacionamento pode ajudar a promover resultados conjugais positivos" Allen Barton, o principal autor de um estudo sobre o vínculo entre gratidão e resultados conjugais, disse em um boletim universitário. Para mais dicas como esta, confira 30 coisas que você está fazendo corretamente que melhorarão seu casamento.

"Você está feliz?"

É a bomba atômica de perguntas, mas é uma que você precisa perguntar ao seu cônjuge-e, honestamente, a si mesmo-tudo de vez em quando para garantir que a resposta seja (em geral) um "sim."

"Como você imagina nosso futuro juntos? O que podemos fazer juntos para alcançar esse objetivo?"

Para não ser desfeita pelo marido, Jeannie Elliff fez sua própria lista de perguntas que toda esposa deveria perguntar ao cônjuge, e esta é particularmente boa, pois garante que você tenha a mesma visão para o seu futuro como um casal e está trabalhando ativamente para isso.

"Você tem grandes sonhos que você ainda precisa compartilhar comigo? E, se sim, como posso ajudá -lo a alcançá -los?"

Uma das melhores partes dos primeiros anos de namoro é o "Long Walk Stage", onde você, bem, faz longas caminhadas e compartilhe suas esperanças e sonhos. Mas, depois de se casar há algum tempo, seu cônjuge pode ser reticente em compartilhar sonhos que parecem financeiramente arriscados ou até estranhos. Fazer esta pergunta o ajudará a saber que suas atividades individuais ainda são importantes para você, e o acompanhamento mostra antes que eles respondam-que você está do lado deles.

"Se você pudesse mudar uma coisa sobre o nosso casamento, o que seria?"

Esta é uma maneira agradável e aberta de convidar seu cônjuge para compartilhar preocupações sem nenhuma das conotações negativas de "o que há de errado com nosso casamento?"

"Qual é a sua memória mais feliz de nós juntos?"

De acordo com a pesquisa publicada em Motivação e emoção, Casais que relembram seus melhores momentos juntos relatam maior satisfação do relacionamento. Mas, se você perdeu a faísca em seu casamento um pouco, falar sobre os velhos tempos também pode ajudá -lo a se lembrar por que você se reuniu em primeiro lugar e infundi -lo em seu vínculo atual.

"Mantenha-se perto de sua mente algumas lembranças comoventes das primeiras corridas de amor-quando você sabia que nunca quis estar longe dessa pessoa, quando seu coração sentiu um salto físico ao ver eles", Lewis e Marsha McGehee, que foram casados ​​42 anos, disseram Melhor vida.

"Como você gostaria que nossa vida sexual fosse?"

Pode parecer uma pergunta estranha, mas de acordo com o terapeuta sexual certificado Kristin Marie Bennion, "Muitos casais em relacionamentos de longo prazo nunca falam sobre seu acordo sexual até que atingissem águas problemáticas. Pode ser tão útil falar sobre a frequência com que cada parceiro gostaria de ter contato sexual, qual é a compreensão da fidelidade e outras maneiras de permanecer intimamente conectado quando ter uma experiência sexual simplesmente não está nos cartões."

"Qual é a sua ideia de um casamento ideal?"

Enfrentar a pergunta dessa maneira, deixa espaço para o seu cônjuge explicar suas prioridades de uma maneira que parece teórica, em oposição a específica ao seu casamento, e, portanto, pode facilitar a manifestação de como eles realmente se sentem de uma espécie de maneira indireta.

"Como você sente que nosso casamento está indo?"

De acordo com o treinador de namoro e relacionamento Carla Romo, Fazer uma pergunta como essa de uma maneira aberta é melhor do que perguntar: "Você acha que as coisas estão indo bem/mal?"Como isso dá ao seu parceiro a chance de expressar completamente seus pensamentos e sentimentos em vez de ser encaixotado em uma resposta de uma palavra.

"O que posso fazer para fazer você saber o quanto eu te amo?"

Em um tópico tocante do Reddit que se tornou viral, um viúvo idoso escreveu sobre o quão assombrado ele é pela memória de todas as vezes que sua esposa perguntou se ele queria que ela perdesse peso ou se ele ainda a achou atraente e como ele desejava que ele Tentou mais se esforçar para garantir que ela sempre soubesse o quanto ele a amava. Mesmo se você não receber uma resposta substantiva a essa pergunta, de certa forma, a pergunta em si é provavelmente sua própria resposta.

"Você sente que passamos tempo suficiente juntos?"

Acumulando com o terapeuta e o autor de auto-ajuda mais vendido Tina b. Tessina, É crucial não entrar "em seu papel como pais que você esquece de ser parceiros."Portanto, é importante fazer check-in de vez em quando para garantir que seu cônjuge sinta que você está gastando o suficiente qualidade tempo juntos, para que o romance não saia completamente pela janela enquanto você tag team cuidando das crianças.

"Onde você vê nosso relacionamento em cinco anos?"

As pessoas perguntam muito isso antes de se casarem, mas depois de descer o corredor, é fácil assumir que não é mais necessário. No entanto, é importante que seu relacionamento continue a crescer mesmo depois de você dizer seus votos e que você esteja na mesma página sobre o que isso significa para você.

"Há algo que eu possa fazer para facilitar o seu dia?"

Esta é uma boa boa para perguntar à sua esposa, pois um estudo recente da Harvard Business School descobriu que até 25 % dos casais se divorciam devido a "desacordos sobre o trabalho doméstico", com a maioria dos instigadores sendo mulheres. Como essa postagem viral no Facebook de 2017 prova, geralmente é as pequenas coisas que fazem de sua esposa uma xícara de café pela manhã ou lavar a louça para que ela possa assistir seu programa de TV favorito-que pode fazê-la se sentir verdadeiramente apreciada e amada.

"De seus amigos e familiares, quem você acha que tem o melhor relacionamento e por quê?"

Como a pergunta "Qual é a sua ideia de casamento ideal", isso oferece ao seu parceiro a chance de esclarecer algumas das coisas que podem estar faltando em seu casamento sem ter que torná -lo específico para você. Como um benefício adicional, pode facilitar para eles perceber o que os está incomodando ou o que eles precisam mais se ainda não descobriram. "Às vezes, as pessoas têm dificuldade em articular o que querem ou precisam em um relacionamento, mas podem reconhecê -lo quando o vêem em outro casal", especialista em relacionamento e autor de Primeiro nos vem: o guia do casal ocupado para o amor duradouro Anita Chlipala, disse ao Instituto Gottman.

"O que você consideraria imperdoável e por quê?"

Não presuma que você conhece a linha de fundo do seu cônjuge. A realidade é que algumas pessoas sabem que poderiam perdoar, digamos, um erro de uma noite, mas não conseguiram superar o engano de um caso de um ano. "Conhecer com mais detalhes o que machucaria profundamente seu marido pode trazer uma dose de realidade e ajudar a proteger seu relacionamento", escreveu Chipala.

"Por que você me ama? E quando você se sentiu mais amado por mim?"

É justo que pelo menos uma dessas perguntas seja um impulsionador de auto-estima, mas essa questão também tem muito valor prático. Você já perguntou sobre algumas das coisas que está fazendo de errado que deve tentar mudar, então por que não descobrir o que está fazendo certo para que você possa ampliar isso?

"Você vai se casar comigo, tudo de novo?"

Ei, não há coisa como também doce. Não acredite? Basta conferir essas 20 propostas de casamento que farão você acreditar no amor verdadeiro.

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