18 peças de ginástica genial de ginástica que você ainda pode comprar online
Se sua academia fechando após o coronavírus deixou você se sentindo um pouco desmotivado para se exercitar, você está longe de ser sozinho. Embora você possa não estar dando tantas etapas quanto faria no decorrer de um dia típico-e pode parecer quase impossível encontrar a motivação para mascarar e sair para correr-há muitas maneiras de permanecer ativo bem em casa. Se você gosta de correr ou favorecer o treinamento de resistência, reunimos os itens obrigatórios para qualquer academia em casa que o manterá motivado a se mexer.
Os editores da Best Life vasculharam a Internet para lhe trazer os melhores produtos por aí, e esperamos que você os ame tanto quanto nós. Divulgação completa: podemos ganhar uma comissão para qualquer coisa que você compra através de links nesta página, mas isso não significa que você pagará mais por eles (nunca faríamos isso com você!). Preços e disponibilidade são precisos na data de publicação inicial da peça, mas é a Internet e não podemos garantir que esses acordos doces e doces durarão para sempre, então pegue -os antes que alguém o faça!
1 esta máquina de remo
Quer um treino de corpo inteiro que tenha seus braços e abdominais parecidos com o membro desaparecido de uma boy band dos anos 90? Não procure mais, esta máquina de remo compacta, que vem com seu próprio aplicativo para guiá -lo através de exercícios.
US $ 299 no Walmart Compre agora2 Este conjunto de bandas de resistência
Obter um corpo longo, magro e tonificado não precisa significar passar horas na aula de barre. Com essas faixas de resistência, você pode construir músculos magros em suas pernas, abdominais e glúteos sem colocar pressão indevida em suas articulações.
US $ 70 na Amazon Compre agora3 Esta etapa do exercício
Ainda acho que o jazzercize é o melhor treino de todos os tempos? Considerar Jane Fonda um herói pessoal? Então você vai adorar esta etapa do exercício, o que contribui para o acompanhamento perfeito para qualquer rotina de aeróbica.
US $ 30 na Target Comprar agora4 Este treinador elíptico Schwinn
Sem espaço em sua casa ou apartamento para uma enorme academia em casa? Sem problemas! Este elíptico que economiza espaço tem pouco mais de um metro e meio de largura e dois pés de largura, tornando-o o pedaço perfeito de equipamento cardio de baixo impacto para espaços menores.
US $ 950 na Amazon Compre agora5 Esta bola de estabilidade elegante
Não há como negar que fazer flexões no chão pode estar além de desconfortável. No entanto, com esta bola de estabilidade, você pode tirar a pressão das costas durante esses exercícios AB, praticar sua forma de flexão ou até mesmo usá-la para manter seu núcleo engajado enquanto estiver trabalhando em casa! AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
US $ 15 na Target Comprar agoraEste banco de peso dobrável
Ansioso para reconstruir os músculos com muito esforço que ficaram um pouco macios desde a quarentena? Este banco de peso é o lugar perfeito para trabalhar nessas supinas, agachamentos e flexões. Melhor ainda, depois de terminar, você pode dobrar para economizar espaço.
US $ 110 na Amazon Compre agora7 Esta escada Stepper com bandas de resistência
Leve sua TV assistindo a um entalhe adicionando um treino de caloria com este passo a escada. Não é apenas uma ótima maneira de tonificar a parte inferior do corpo-as bandas de resistência anexadas são perfeitas para fazer um treino desafiador do braço também.
$ 80 $ 55 na Amazon Compre agora8 Este tapete de ioga metálico
Se você está apenas começando ou já é um iogue dedicado, um bom tapete é essencial para qualquer prática de ioga. Este tapete livre de látex de 68 polegadas de comprimento tem uma superfície sem deslizamento perfeita para combater qualquer tipo de ioga, esteja você que você está pegando o cabeçote para fazer rapé ou descansar na pose da criança.
US $ 24 na Target Comprar agora9 Este conjunto de halteres ajustável
Você não precisa de uma academia para fazer um ótimo treino de sustentação. Caso em ponto: este conjunto ajustável de halteres começa em apenas 12.8 libras, mas pode ir até 40, ajudando você a personalizar seu treino para se ajustar ao seu nível de condicionamento físico atual e de exercícios.
$ 150 $ 120 na Amazon Compre agora10 Esta esteira dobrável
Batendo a calçada em um dia de verão sufocante nem sempre é a perspectiva mais atraente. Felizmente, com esta esteira dobrável que tem 450 classificações de cinco estrelas na Amazon-você pode fazer uma corrida no conforto de ar-condicionado de sua própria academia em casa. Quando terminar, basta dobrar e dobrá -lo no canto até o seu próximo treino!
$ 400 $ 331 na Amazon Compre agora11 Este bloco de ioga
Pronto para levar sua prática de ioga para o próximo nível da sua academia em casa? Este bloco de espuma pode ajudá-lo a aperfeiçoar esses asanas e alcançar posições que você nunca pensou ser possível antes, não é a ajuda prática necessária!
US $ 8 na Target Comprar agora12 Este conjunto de academia portátil
Quando você não conseguir obter a academia, traga a academia para você! De bandas de resistência a uma superfície de flexão à roda do rolo de tonelada de núcleo, este conjunto de ginástica portátil tem tudo o que você precisa para fazer um ótimo treino onde quer que você vá-mesmo que essa seja apenas a sua sala de estar por enquanto.
$ 200 $ 150 na Amazon Compre agora13 Este treinador de equilíbrio
Deseja aumentar sua saúde, força e flexibilidade cardiovascular? Só é preciso este pequeno treinador de equilíbrio. Esteja você usando isso como um ponto de contato para o HIIT ou fazendo tábuas, é o acessório perfeito para quem deseja diversos exercícios sem uma tonelada de equipamentos que confundem seu espaço.
US $ 80 na Target Comprar agora14 Esta roda AB
Você pode Obtenha um pacote de seis quando estiver preso em casa-se tiver as ferramentas certas, ou seja,. Esta roda AB não deslizante pode ajudá-lo a tonificar os músculos do núcleo-junto com as costas, ombros e braços, mas ainda é pequeno o suficiente para dobrar em um armário ou debaixo da cama quando terminar com isso.
$ 40 $ 33 na Amazon Compre agora15 Este elíptico subseque
Se você deseja transformar seu dia de trabalho em um dia de treino, não procure mais,. Este elíptico subsek pode ajudá-lo a queimar calorias e tonificar sua parte inferior do corpo enquanto você se senta por mais uma reunião de zoom interminável.
US $ 140 na Amazon Compre agora16 Esta bola de remédios
Jogue-o, segure-o enquanto estiver fazendo abdominais ou use-o como um acompanhamento ponderado para os seus agachamentos-como você usa esta bola medicinal, você deve ver os resultados. Esta versão em particular também vem em pesos de 8 e 10 libras, facilitando a personalização do seu treino.
US $ 44 na Target Comprar agora17 esta corda de salto de 9 pés
Quer um treino que você possa levar para qualquer lugar? Uma corda de salto confiável é tudo que você precisa. Leve para fácil pular e com alças moldadas para uma aderência confortável, essa corda de salto é a maneira perfeita para salvar espaço para fazer um ótimo treino, não importa onde você esteja.
US $ 12 na Target Comprar agora18 Esta estação de mergulho
Você não precisa pisar em uma academia para fazer um treino no estilo de academia. Esta estação de mergulho é uma adição ideal para a sua academia em casa, facilitando a realização de exercícios de AB, braço, costas e pernas usando seu próprio corpo para obter resistência.
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