17 coisas que seus pais lhe disseram que eram realmente lições de vida valiosas

Os pais realmente sabem melhor? Se você perguntasse à maioria das crianças, elas provavelmente dirão não. E não os culpamos-pode ser fácil se sentir assim quando você é apenas uma criança e adultos parecem chefes irracionais com demandas que não fazem sentido. Mas adivinhe? Aquelas pessoas que criaram você foram mais sábias do que você jamais percebeu. Aqui estão 17 peças de sabedoria que você ouviu crescer que eram realmente lições de vida valiosas de seus pais.

1 "Você se sentirá melhor se limpar seu quarto."

Cada criança tem certeza de que a limpeza de seu quarto só vai fazer seu pais mais feliz. Infelizmente, acontece que os adultos estavam em algo afinal. Uma pesquisa de 2018 de Clorox descobriu que as pessoas que gostavam de limpar suas casas estavam 25 % mais felizes do que as resignadas a viver em caos. De fato, para cada hora extra de limpeza de casas que você faz por semana, sua felicidade aumenta em até 53 %.

2 "É bom para você ficar entediado às vezes."

Nada faz uma criança (e às vezes um adulto) mais louca do que não ter nada para fazer. Se você pensou que seus pais estavam sendo cruéis por deixá -lo mergulhar naquele tédio, a ciência discorda. Um estudo de 2011 apresentado na Conferência Anual da British Psychological Society mostrou que o tédio pode realmente ser um enorme motivador para fazer mudanças positivas. "O tédio torna as pessoas longas para atividades diferentes e intencionais", pesquisador Wijnand Van Tilburg contado O guardião. "Como resultado, eles se voltam para atividades mais desafiadoras e significativas, voltando -se para o que percebem ser realmente significativo na vida."

3 "Vista para o sucesso."

Como regra geral, as crianças não se importam com roupas sofisticadas. Eles querem se sentir confortáveis, e uma jaqueta de terno justa ou vestido formal faz com que sintam como se estivessem presos. Mas toda vez que seus pais tentavam colocá -lo em uma gravata ou par de calças, eles estavam realmente fazendo um favor a você. Um estudo de 2015 publicado na revista Ciência psicológica e personalidade social analisou a conexão entre roupas formais e capacidade cognitiva. Quando os participantes estavam vestidos com roupas de negócios formais-como oposto a um acolhedor par de calças de moletom e flip-flops-eles se saíram melhor com perguntas de teste envolvendo pensamento abstrato. (Não se preocupe, você ainda pode colocar pijamas para relaxar.)

4 "Se você não tem nada de bom para dizer, não diga nada."

Acontece que não ser rude faz tanto para você quanto para aqueles que estão ao seu redor. Para um estudo de 2011 publicado no Jornal de Personalidade e Psicologia Social, Os pesquisadores examinaram mais de perto os estudantes universitários que tinham apenas coisas boas a dizer sobre seus colegas. Comparado àqueles que foram rápidos em procurar falhas em outros, esses alunos relataram ter menos depressão, melhores notas e notas de teste e mais satisfação com suas vidas em geral.

5 "seja paciente."

As crianças têm muitas virtudes, mas a paciência não é uma delas. Se está esperando uma viagem de carro para acabar ("ainda estamos lá?") Ou contando o Natal dos dias até o Natal, as crianças têm um problema com gratificação atrasada. Mas a insistência de seus pais de que você aprende a ser paciente não era apenas uma maneira de calar você. Esperando, mesmo que você seja forçado a fazê -lo, realmente ensina o valor da paciência, de acordo com um estudo de 2013 da Universidade de Chicago. Quando você não consegue exatamente o que quer quando quiser, você aprecia as coisas que deseja.

6 "Você pode fazer qualquer coisa que você pense."

Parece um aforismo motivacional que apenas um pai acreditaria, mas há mais do que um núcleo de sabedoria real aqui aqui. Visualizar o sucesso como uma maneira de alcançar seus objetivos é realmente uma coisa real, apoiada pela ciência. Como um estudo de 2012 publicado no Jornal de Força e Condicionamento Encontrados, os treinadores de força são capazes de elevar quantidades ridículas de peso não apenas através da prática, mas também por imaginando eles mesmos fazendo isso primeiro. Uma vez que a ideia está na sua cabeça, você está no meio do caminho para alcançar seu objetivo.

7 "Você não precisa seguir a multidão."

Você provavelmente ouviu essa linha clássica pelo menos uma vez durante sua infância: "Se todos os seus amigos pulassem de uma ponte, você também pularia?"Seus pais estavam tentando desencorajá -lo de fazer algo perigoso por causa da pressão dos colegas, mas é um bom conselho para qualquer idade. Como psicólogo Stephanie a. Sarkis explicado em Psicologia hoje, "Quando você está na multidão, é mais provável que você se comporte como os outros, mesmo que seja contra seu próprio sistema de crenças pessoais."Então, mantenha essa ponte metafórica em mente!

8 "Você não deve pular em um relacionamento tão rápido."

E aqui você pensou que seus pais simplesmente não queriam que você namores qualquer um. Não era sobre um namorado ou namorada específica que eles não gostaram; Seus pais simplesmente entendem intrinsecamente que a paciência, especialmente quando se trata de amor, é uma coisa boa. Um estudo da Universidade de Toronto de 2013 descobriu que ser rápido demais para entrar em um relacionamento significa que você provavelmente vai priorizar tendo um parceiro sobre o qualidade do seu parceiro.

9 "Sente -se em linha reta."

Quando criança, seus pais provavelmente estavam determinados a garantir que você sempre teve postura adequada. Qual era o ponto, além de querer que pareça que você foi para a escola militar? Bem, um estudo de 2009 publicado no European Journal of Social Psychology Encontraram evidências de que as pessoas que se sentavam em frente em suas cadeiras, com as costas eretas e empurrando o peito, estavam consistentemente mais confiantes em suas próprias idéias e opiniões do que as pessoas que fizeram uma "postura mais duvidosa", na qual eles se apresentaram com um Curvido para trás.

10 "O trabalho duro supera o talento todas as vezes."

Em outras palavras, não desista de algo só porque você não é bom nisso imediatamente. Grandes coisas não acontecem sem muito sangue, suor e lágrimas. Ou, como alguns pais gostam de dizer, "um pequeno cotovelo graxa."Você sabe quem concordou com eles? Um dos cientistas mais famosos de todos os tempos, Albert Einstein. Até ele percebeu que ninguém nasceu um gênio. "Não é que eu seja tão inteligente", ele disse uma vez. "É só que eu fico com problemas por mais tempo."Isso é algo para lembrar em qualquer idade.

11 "Seus fones de ouvido vão arruinar sua audição."

Crescendo, você não podia ouvir sua música em decibéis de abalador de ouvido sem que seus pais repreendam você, insistindo que seus fones de ouvido estavam causando mais danos aos seus ouvidos do que você percebeu. Não deve surpreender que eles estivessem certos (novamente), como um estudo de 2010 publicado no Jornal da Associação Médica Americana deixado abundantemente claro. Seus fones de ouvido e fones de ouvido podem causar grande perda auditiva. Os fones de ouvido em particular são especialmente perigosos, pois tendemos a aumentar o volume para bloquear o ruído de fundo.

12 "Coloque uma cueca limpa."

O que há nos pais e no estado de sua cueca? Você nunca poderia sair de casa quando criança, sem que eles perguntem: "Você está usando roupas íntimas limpas?"Você não conseguia descobrir por que eles estavam tão preocupados, mas acontece que eles tinham boas razões para persegui -lo. De acordo com um estudo do Good House Kousenkeeping Institute de 2017, até roupas íntimas limpas podem conter até 10.000 bactérias vivas. E isso é antes de estar em nosso corpo por mais de 12 horas. Se houver algum item de roupa que precise ser lavado regularmente-e isso significa que não "é bom o suficiente para mais um dia", as desculpas-é sua roupa de baixo.

13 "Coma seus vegetais."

Você provavelmente costumava se perguntar por que seus pais insistiriam em você comer seus brócolis ou couve de Bruxelas. Parecia cruel e incomum, certo? Na verdade, eles tiveram a ideia certa. Um estudo de 2014 publicado no British Medical Journal descobriram que um consumo regular de frutas e vegetais pode diminuir significativamente o risco de doenças cardiovasculares e câncer. Toda vez que você se queixava de uma salada que sua mãe insistia em terminar, ela provavelmente estava adicionando anos à sua vida.

14 "Lave as mãos bem."

Se você pensou que seus pais estavam exagerados quando fizeram você lavar as mãos como se estivesse se preparando para a cirurgia, pense novamente. Um estudo da Universidade Estadual de Michigan de 2013 analisou mais de perto os comportamentos de lavagem das mãos em banheiros públicos e descobriu que apenas 5 % das pessoas estavam lavando o tempo suficiente para matar os germes que podem causar infecção. Um em cada três nem sequer usava sabonete. Na próxima vez que você lavar as mãos, pergunte -se: "Estou esfregando o tempo suficiente para satisfazer meus pais?"

15 "Não se esqueça de dizer 'por favor' e 'obrigado.'"

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Os lembretes constantes de seus pais para serem educados podem ter irritado você, mas eles definitivamente estavam direcionando você na direção certa. Um estudo de 2014 da Universidade da Carolina do Norte descobriu que as boas maneiras podem ajudar a fortalecer seus relacionamentos existentes e criar novas amizades-é conhecido como a teoria da "localização e-sindicata" da gratidão. Então, lembrando -se de dizer "por favor" e "obrigado" não é apenas seguir um rigoroso protocolo social de Miss Manners: pode estar realmente aprofundando suas amizades.

16 "Vá para a cama."

Nenhuma criança se submete de bom grado para a hora de dormir. Ser forçado a dormir antes de você estar pronto parecia um castigo. Bem, há evidências abundantes de que nossos pais estavam no caminho certo. Estudos descobriram que chegar à cama cedo nos ajuda a superar a negatividade, reduzir o estresse, ser mais saudável e atraente e geralmente obter maior sucesso.

17 "Você entenderá quando for mais velho."

Nem sempre me senti um pouco condescendente quando seus pais lhe disseram isso? O que a idade tem a ver com a compreensão do mundo? Como se vê, um pouco. Um estudo de 2016 publicado na revista I-Percepção descobri que a idade realmente traz sabedoria ", pelo menos quando se trata de saber que as coisas nem sempre."É um lembrete importante mesmo para adultos adultos: você não sabe tudo. Coisas que parecem confusas hoje podem lentamente entrar em foco e fazer mais sentido à medida que você envelhece e ganha mais experiência.