17 segredos que você nunca deve manter com seu parceiro

Embora definitivamente haja muitas coisas que você deve manter com seu parceiro, especialmente se você não é fã dele ou dela-há definitivamente muitas coisas que você estaria melhor sempre dizendo a eles. E, de acordo com os principais profissionais de relacionamento com quem conversamos, se você jogar essas cartas muito perto do colete, você estará se preparando para algum drama importante na linha. (Ninguém quer isso, certo?) Então, aqui estão as verdades que você precisará ter para que entre as mulheres que virão de especialistas de especialistas que viram tudo. E depois de digeri -las, não perca os 50 piores irritantes que desfilam nos relacionamentos.

1 você está em dívida

Seja um pouco ou muito, se você está morando com seu parceiro ou você tem finanças combinadas, elas precisam saber quanto você deve. "Não mantenha sua dívida em segredo", aconselha April Masini, um especialista em relacionamento e etiqueta e autor. "Divulgue -o cedo em um relacionamento e não dê desculpas. Seja honesto e espere honestidade em troca. Se sua dívida é um intervalo para o seu parceiro, é muito melhor saber disso antes que você seja investido no relacionamento."

2 Você não acha que eles estão fazendo um esforço

Muitas pessoas sentem que seu parceiro simplesmente não está puxando seu peso, mas decidem mantê -lo para si mesmos. Seja porque eles não estão ganhando uma renda, não ajudando nas tarefas ou não assumindo sua parte do trabalho emocional que um relacionamento exige, é necessário falar. "A maioria dos casais não fala sobre responsabilidade, pois sente que pode ser mesquinho", diz Espero Mirlis, um conselheiro e oficial de casamento antes do casamento baseado em Nova York. "Mas esses pequenos problemas podem causar rapidamente ressentimento, por isso é melhor falar sobre eles cedo."E se você realmente quer dar seu peso onde ele conta, dê uma olhada em 17 movimentos de sexo especializados, os melhores amantes sempre fazem.

3 Você costumava ter um problema de abuso de substâncias

Você pode sentir que o que está no passado merece ficar lá, mas esta é uma exceção. "Aqueles que lutaram e superam vícios entendem que sempre enfrentarão a tentação", explica Melissa Orlov, um consultor de relacionamento e fundador do casamento com TDAH. "Seu parceiro precisa saber sobre seus vícios anteriores para poder apoiá -lo totalmente.  Compartilhe o conhecimento do seu passado, bem como quaisquer tentações ou questões que você sentir no presente. Não é o trabalho do seu parceiro curar você, mas saber que essas coisas podem ajudá -las a apoiá -lo melhor."

4 você sabe que não pode ter filhos

A decisão de ter filhos (ou não) pode ser emocionalmente repleta, mas se você souber que é clinicamente incapaz de conceber, você deve ser franco sobre isso, de acordo com Dr. Wyatt Fisher, um psicólogo clínico e fundador da atualização do casamento. Manter essas informações para si mesmo simplesmente não é justo com seu parceiro.

5 Você acha que pode estar deprimido

"Problemas de saúde mental interferem na sua capacidade de estar presentes e encontrar prazer na vida. Isso afetará sua capacidade de ser um parceiro de apoio ", diz Kimberly Hershenson, LMSW. Outra coisa que você não deve manter para si mesmo? Lutas de saúde mental passadas. Você nunca sabe quando eles podem surgir novamente e seus s.O. deve saber estar à procura de quaisquer sinais de alerta.

6 Você não está conseguindo o que você Realmente Quer na cama

"Às vezes, as pessoas sentem que é mais fácil aceitar o que estão recebendo do que pedir o que realmente querem entre as folhas, mas isso só prejudica seu relacionamento, diz Tara Struyk, co-fundador da Kinkly. "A grande maioria das pessoas sub-comunica quando se trata de sexo, mesmo em relacionamentos de longo prazo. A verdade é que, quando não pedimos o que queremos, acabamos se contentando muito menos do que deveríamos. E, embora falar sobre sexo possa ser difícil, a maioria dos parceiros prefere alguma direção (especialmente quando funciona!) para se atrapalhar no escuro."

7 aquele grande segredo da família

Pode parecer que não é o seu lugar para divulgar um segredo da família ao seu parceiro de longo prazo, mas se um de seus pais não é realmente seu pai biológico, por exemplo, ou você for adotado, mas não fale sobre isso, seu S.O. deve ser curado em. "Seu parceiro merece saber a verdade e como isso pode afetá -los e seu relacionamento", aponta Rosalind Sedacca, um treinador de namoro e relacionamento. "Não é hora de evitar problemas ou colocar uma frente falsa."

8 Você tem 100 % de certeza de que faz ou não quer crianças

"Eu lido com uma tonelada de mulheres na casa dos 40 anos e homens de 40 e 50 anos que não tiveram filhos e, na maioria das vezes, elas estão 'abertas' a ter filhos", diz Erica Arrechea, um casamenteiro certificado e fundador da CINQE Matchmaking. "Faça essa resposta um sim ou não", ela aconselha. Bater ao redor do mato aumenta as chances de dor no coração mais tarde.

9 Como você gasta seu dinheiro

Sim, todos devem ter seu próprio fundo de emergência privada, mas é crucial estar na mesma página que seu parceiro sobre o gasto em dinheiro em geral, mesmo que você concorde em discordar sobre como gastá-lo. "As pessoas crescem de maneira diferente e têm opiniões diferentes sobre dinheiro e como deve ser gasto", diz Dr. VENDE MARIE PERRY, Fundador e estrategista de relacionamento principal do amor Escreva. "Em muitos casais, há um gastador e um economizador. É importante entender como o dinheiro foi discutido em sua família para entender seus hábitos financeiros."Então vá em frente e seja honesto sobre o que você gasta dinheiro. Se você faz parceria, não gosta, pode concordar em manter suas finanças separadas, mas pelo menos cada uma delas sabe o que está.

10 Aquele amigo que você está ficando muito mais perto

Você não precisa de nós para lhe dizer que trapacear é ruim. Mas a infidelidade emocional ainda conta como trapaça para muitas pessoas; portanto, se você se estiver se aproximando de alguém-mesmo que seja exatamente como amigos-é uma boa ideia dar uma cabeça ao seu parceiro. "A menos que haja um acordo com antecedência de que não há problema em ter outros relacionamentos significativos, a maioria dos parceiros descreve esse tipo de segredo como uma traição", diz Shelly m. Smith, um terapeuta de casamento e família licenciado na United Counseling & Wellness. "Quando esse tipo de segredo é descoberto (e geralmente é), ele arruina a base da confiança entre os parceiros. Para muitas pessoas, isso pode ser uma 'linha na areia' que é incrivelmente difícil de superar como um casal. É melhor divulgar cedo para resolver as coisas, em vez de arriscar todo o relacionamento, mantendo -o do seu parceiro."

11 Você foi casado ou noivo antes

"Você pode se surpreender ao saber que algumas pessoas não acham que isso é necessário, e é por isso que faz minha lista de segredos que precisam ser compartilhados", diz Christine Baumgartner, um treinador de namoro e relacionamento. É verdade que o passado não deve ditar como seu relacionamento funciona no presente, mas por razões financeiras e emocionais, compromissos românticos anteriores são definitivamente algo que seu parceiro deve ser informado sobre.

12 que uma vez seu ex traiu em você

Ou que uma vez você traiu seu ex. "Quando pergunto à maioria dos casais, o quão importante é ser fiel aos seus cônjuges, sem hesitar, eles dizem: 'Muito!"Explica Mirlis. "Seja aberto sobre se você traiu um parceiro anterior ou foi enganado."De qualquer maneira, você provavelmente ainda está lidando com os efeitos emocionais disso. Isso não significa que definitivamente vai acontecer novamente, mas uma conversa aberta e honesta sobre o que aconteceu é justificada.

13 você realmente não concorda com eles

Talvez você prometeu não conversar com seus amigos sobre seus conflitos de relacionamento, mas no fundo você sabe que vai fazer de qualquer maneira, ou você disse que concordou com as opiniões políticas de seu parceiro, porque você sabia que seria mais fácil assim. "Como em todos os segredos, isso cria ressentimento e distância", diz Sarah Madras, um terapeuta de relacionamento e orador. "Quando você secretamente não acredita no acordo, você terá menos probabilidade de seguir adiante ou abordará a raiva por concordar com algo em que você não acredita. É uma traição do pior tipo, pois é uma traição a si mesmo e com seus valores essenciais para agradar seu parceiro. Também é uma traição em relação ao seu parceiro, como quando você diz sim e concorda com algo que seu parceiro pensa que você está na mesma página quando na verdade você não está."

14 aquela fantasia sexual que você não consegue parar de pensar

Não falar sobre isso significa que provavelmente não será realizado. Além disso, "compartilhar fantasias sexuais ajuda a garantir uma boa comunicação, e também é uma maneira de promover a grande intimidade", diz Struyk. "As fantasias são pessoais e muito individuais. Abrir sobre eles pode realmente ajudar as pessoas a conhecer seus parceiros de uma maneira nova e mais profunda."

15 A DST crônica que você tem na faculdade

Ou qualquer outro problema sério de saúde, para esse assunto. "Seja uma doença crônica, uma doença sexualmente transmissível que você tem vergonha ou uma característica genética que você carrega que pode afetar as crianças que vocês dois podem ter juntos", diz Masini. "Se não o fizer, você terá criado uma dinâmica de desconfiança quando seu segredo for descoberto, e será. É muito melhor enfrentar o que você está escondendo porque você compartilhou do que porque seu segredo foi descoberto."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

16 a coisa da qual você realmente se orgulha

"Alguns mantêm isso como um segredo para não sentir como se estivessem se gabando, mas se você não pode compartilhar isso com seu parceiro, com quem você pode compartilhá -lo?"Pergunta Orlov.  "Compartilhar o que você mais se orgulha em si mesmo pode dar ao seu parceiro uma ótima visão de quem você é, além de dar a eles um caminho para apoiar e admirar abertamente essa qualidade ou realização."

17 você precisa de algum tempo sozinho

Manter suas necessidades em segredo não ajuda ninguém. Claro, pode parecer melhor nunca precisar de nada do seu parceiro, mas isso não é exatamente realista. Precisa de um dia de folga da família para jogar golfe e descomprimir? Ou um pouco de espaço para assistir ao seu programa de TV favorito depois de um longo dia de trabalho? Seja honesto sobre isso, não fique engarrafado por dentro, Madras sugere. "Diga ao seu parceiro o que você precisa e permita que eles honrem e respeitem essa necessidade. Expressar suas necessidades mutuamente de uma maneira amorosa permite que você e seu parceiro a oportunidade de atender às duas necessidades atendam e, no final, sejam atendidos como indivíduos e como um casal."

Agora, depois que você tirou tudo isso do seu peito, aqui está uma lista elegantemente simples de 11 maneiras que você pode fazê -la se sentir especial hoje à noite para comemorar.

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