13 vícios estranhos que você não sabia que poderia desenvolver

O vício é uma questão complexa. Nem sempre são drogas, álcool ou comida que deixa as pessoas viciadas. O vício pode se manifestar em muitas formas-físicas, psicológicas e comportamentais, ou não, há uma dependência química real envolvida, de acordo com uma análise de 2012 de dependência e comportamentos viciantes da Universidade de Indiana. Para que as pessoas possam se tornar viciadas em ações, sentimentos ou comportamentos, não apenas substâncias. De comer copo ao bronzeamento e amamentação, aqui estão alguns vícios estranhos que você provavelmente nunca conheceu.

Se você se encontrar lutando com qualquer tipo de dependência, entre em contato com a Administração de Serviços de Substâncias e Serviços de Saúde Mental em 1-800-662-Help.

1 comendo vidro

Como você pode imaginar, ser viciado em consumir fragmentos nítidos de vidro quebrado é extremamente perigoso. Mas o vício por natureza não é um comportamento impulsionado pela razão, lógica ou desejo de se proteger de causar danos ao seu corpo. Saber que é o caso ajuda a entender o distúrbio perigoso chamado Hyalofagia, um distúrbio alimentar categorizado que é um vício no consumo de materiais de vidro, de acordo com um estudo de caso de 2008 publicado no The the Jornal indiano de cirurgia.

2 comendo sujeira

Aqueles que consumem deliberadamente sujeira, solo ou argila têm geofagia. Essa condição foi definida como tudo, desde uma doença psiquiátrica até uma resposta à pobreza, de acordo com um estudo de 2002 publicado no Jornal da Sociedade Real de Medicina. Os pesquisadores descobriram que, embora raros nos países desenvolvidos, a Geofagia foi documentada em livros médicos que remontam a 460 b.C.

3 piercings corporais

Toda vez que você recebe um novo piercing, seu corpo libera endorfinas, uma resposta à dor da agulha passando pela sua pele. Como Stephanie Hutter-Thomas, PhD, um perfurador profissional e professor na psicologia da arte corporal, explicou Refinery29: "A dor nos permite experimentar o prazer, apresentando contraste adequado para o nosso cérebro. Muitos entusiastas penetrantes descrevem o sentimento depois de obter um como liberação e relaxamento. Algumas pessoas procuram um procedimento de piercing como uma forma de auto-terapia, permitindo que elas soltem estresse."

4 bronzeamento

Para algumas pessoas que procuram a pele bronzeada o ano todo, o uso de camas de bronzeamento pode se tornar mais do que um hobby. De acordo com um estudo de 2011 publicado na revista Biologia de dependência, A exposição aos raios UV emitida de uma cama de bronzeamento também desencadeia a liberação de endorfinas no cérebro, que os cientistas acreditam que pelo menos explica parcialmente o raciocínio por trás da tanorexia, o nome do distúrbio que é o vício em bronzeamento.

5 mídias sociais

De acordo com um estudo de 2012 publicado na revista Revisões atuais de psiquiatria, até 8.2 % da população nos Estados Unidos e na Europa está lidando com o vício em mídia social. Os pesquisadores teorizam que as pessoas se tornam viciadas nas mídias sociais como resultado do recebimento de "múltiplas camadas de recompensa", que são semelhantes às da busca pelos viciados em jogos de azar.

Quando uma pessoa é viciada em rolar pelo Instagram ou postar no Facebook, ela experimenta sintomas "semelhantes aos experimentados por indivíduos que sofrem de vícios em substâncias" Marca d. Griffiths, PhD, professor de dependência comportamental da Universidade de Nottingham Trent, escreveu para Psicologia hoje.

6 rejeição

Assim como há pessoas que buscam felicidade através do amor e carinho retribuído, também existem aqueles que encontram um certo prazer em se sentir rejeitado. Como psicólogo Robert Firestone Explicado ao HuffPost, a experiência de não ser aceita reforça a "voz interior crítica" de uma pessoa pessimista, e é mais fácil manter uma mentalidade negativa do que desafiar esses pensamentos e trabalhar para pensar positivamente.

De fato, um estudo de 2010 publicado no Jornal de Neurofisiologia descobriram que ser rejeitado estimula as partes do cérebro afiliado à motivação e recompensa (os mesmos receptores que impulsionam o vício).

7 comendo cenouras

Sim, existe um vício em cenoura, de acordo com um estudo histórico de 1996 publicado no Jornal australiano e Nova Zelândia de Psicologia. Segundo o estudo, acredita -se que a base do vício seja beta caroteno, que pode "replicar o componente viciante da nicotina."Os pesquisadores afirmaram que esse vício causa sintomas de abstinência, como nervosismo, desejo, insônia e irritabilidade.

8 Comer saudável em geral

Tornando-se também O foco em uma alimentação saudável em geral pode levar a um distúrbio alimentar conhecido como Orthorexia, conforme catalogado pela National Eating Disorder Association. Para aqueles com ortorexia, a obsessão por comer "certa" é tão esmagadora que realmente tem um efeito oposto e prejudicial, muitas vezes levando a desnutrição, estresse e uma diminuição na qualidade de vida.

9 exercícios

Se você se encontrar se exercitando por lesões a ponto de danos corporais ou ficar ansioso quando você perde um treino, poderá ter um vício comportamental em malhar. Este vício em particular-que afeta mais de um milhão de americanos, de acordo com a pesquisa de 2017 no British Medical Journal-é frequentemente visto em indivíduos com distúrbios alimentares e distúrbios da imagem corporal. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

10 jogando videogames

Foi somente em 2018 que a Organização Mundial da Saúde (OMS) reconheceu oficialmente o distúrbio de jogos como uma condição real e diagnosticável. Mas jogar videogames tem sido descrito há muito tempo como uma atividade potencialmente viciante. Para ser diagnosticado com o distúrbio, que diz: "O padrão [de comportamento] deve ser de gravidade suficiente para resultar em comprometimento significativo em áreas pessoais, familiares, sociais, educacionais, ocupacionais ou outras importantes do funcionamento, e normalmente teria sido evidente por pelo menos 12 meses."

11 acumulação

O distúrbio de acumulação, ou descarsofobia, é uma condição que a American Psychiatric Association classifica como envolvendo a prática de salvar excessivamente itens que outras pessoas podem considerar como inútil. Em muitos casos, acumular o vício impede a vida cotidiana de alguém, dificultando a mudança da casa, dos amigos anfitriãs e até se mantenha saudável.

12 amamentação

Há muitas mães em toda a atriz mundial, incluindo Penelope Cruz-quem lutou para desistir da amamentação por causa do vínculo emocional que cria entre eles e o filho.

Mallory Bourn, um viciado em amamentação auto-proclamado, descreveu para o Espelho Assim: "Estou viciado no apego e à proximidade que ele traz-essa conexão poderosa. Quando penso em parar, me sinto muito triste. Estou tão apegado a isso e não consigo imaginar meu dia sem esses feeds."

13 Coletando livros

Para pessoas com bibliomania, não se trata de ler, por si só, mas mais sobre possuir livros. De fato, muitos bibliomaníacos estocarão em várias cópias do mesmo livro, coletando todos os que eles podem colocar nas mãos até que não tenham espaço em sua casa. Em um caso grave, um homem em Iowa com o nome de Stephen Blumberg chegou ao ponto de roubar mais de 23.600 livros no valor de US $ 5.3 milhões, ganhando o apelido "o livro Bandit."