Você provavelmente está lavando seu rosto errado o tempo todo, alertam os especialistas

Para muitos de nós, lavar nosso rosto é um hábito tão comum quanto escovar os dentes ou pentear nosso cabelo. Nós os fazemos todos os dias-às vezes várias vezes por dia e provavelmente seguimos a mesma rotina desde que éramos crianças. Portanto, pode ser uma surpresa saber que há erros de limpeza facial que os dermatologistas dizem ser tão comum, mesmo entre aqueles que, de outra forma, são versados ​​no espaço para a pele. Acho que você tem tudo de baixo? Continue lendo para descobrir como você provavelmente está lavando seu rosto errado o tempo todo. Corrija este problema, e você terá o Skin-Stat brilhante.

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Primeiro, volte ao básico.

Antes de corrigir seus erros de lavagem de rosto, é importante dominar o básico. O primeiro passo é garantir que você esteja lavando o rosto a quantidade correta. "Em geral, você deve lavar o rosto duas vezes por dia", diz Emmanuel Loucas, MD, dermatologista certificado pelo conselho e diretor de dermatologia Siny em Nova York. "Às vezes, [as pessoas] sentem que precisam esfregar o rosto e lavá -lo com muita frequência durante o dia."Infelizmente, fazê -lo tira a pele de seus óleos naturais e umidade, o que pode causar secura, vermelhidão e irritação.

Para aqueles com pele sensível, Loucas observa que mesmo uma lavagem por dia será suficiente. "A maioria dos poluentes e o acúmulo cosmético de petróleo ocorre durante o dia", diz ele. Se você lavar o rosto à noite, poderá enxaguar com água morna pela manhã e depois prosseguir com sua rotina de cuidados com a pele, ele diz.

Em seguida, você deseja escolher um limpador eficaz para o seu tipo de pele. "A pele de rosácea, eczema e propensa a alergia exige um limpador suave com ingredientes calmantes", diz Anna Guanche, MD, um dermatologista certificado pela placa. De acordo com Prevenção, Esses ingredientes incluem ceramidas, glicerina, ácido hialurônico e niacinamida. "A pele mista [requer] um limpador de espuma e a pele propensa a acne [requer] um limpador glicólico, salicílico ou baseado em peróxido de peróxido de benzoíla."Os produtos de limpeza de espuma são bons para a pele mista, porque ambos removem o óleo e fornecem esfoliação suave. Os produtos de limpeza à base de peróxido de peróxido glicólico, salicílico e benzoízes são especialmente bons para a acne, pois levantam óleo, esfoliam e desobstosam poros.

Evite usar este item em sua rotina de cuidados com a pele.

Se há uma coisa que os dermatologistas desejam que você pare de fazer, está secando seu rosto recém -lavado com uma toalha de banho. "Embora um pano facial de banho possa parecer limpo, ele pode coletar sujeira, poeira, maquiagem, óleo e células mortas da pele", diz Anna Chacon, MD, um dermatologista certificado pela placa. "Isso leva a uma chance crescente de eles atuarem como criadouros para bactérias que irão entupir os poros."Isso, por sua vez, pode levar a fugas e manchas.

Cheryl Rosen, MD, dermatologista certificado pelo conselho e diretor de dermatologia da BowtiedLife, traz outro golpe dessa técnica. "As toalhas de banho são muito mais ásperas que as toalhas faciais, para que possam realmente causar irritação e danos na pele", diz ela. Para evitar usar uma toalha de banho ou toalha de mão, Chacon recomenda usar uma toalha de papel de cozinha fresca e macia em vez. "Eu mantenho um rolo na minha mesa de vaidade para facilitar o acesso", diz ela. Da mesma forma, Rosen sugere uma toalha facial macia e limpa.

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Ou use uma toalha recém-lavada e esta técnica de secagem.

Se suas toalhas de banho, toalhas de mão ou toalhas faciais forem lavadas na hora, então elas estão bem para usar no seu rosto. Mas se o fizer, use uma técnica de tapinha suave em oposição a uma esfregar. "Nunca seque seu rosto de forma agressiva", diz Loucas. "Limpe suavemente o rosto com uma toalha macia ou, melhor ainda, seque seu rosto."Você vai querer fazer isso pela mesma razão que você fica com creme para os olhos na área delicada ao redor do olho: para evitar danos e irritação.

Considere seu tempo.

Se você já se perguntou se é melhor lavar a pele no chuveiro ou depois do chuveiro, você não está sozinho. "Se você tomar banho à noite, lavar o rosto no chuveiro pode ser o melhor", diz Loucas. "O vapor e a umidade de estar no chuveiro podem ser presos na pele depois de secar o rosto e aplicar um hidratante logo após deixar o chuveiro."Isso também é verdade se você toma banho de manhã. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

A única coisa que você deseja ter em mente é lavar o rosto depois de aplicar todos os seus outros produtos em choque, como shampoo e condicionador. Isso ocorre porque "alguns dos resíduos do shampoo ou condicionador podem permanecer na pele, levando a pele irritada e/ou poros entupidos", diz Chacon.

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