Seus padrões de sono podem explicar por que você acredita em fantasmas, diz um novo estudo

Às vezes, é um solavanco durante a noite que define sua mente. Em outros casos, pode estar vislumbrando algo que você só consegue ver pelo canto do seu olho. E muitas vezes, pode ser apenas uma estranha sensação de desconforto ou pavor que você não consegue colocar o dedo. Em qualquer um desses casos, as opiniões pessoais de alguém sobre o paranormal podem afetar como eles interpretam as coisas inexplicáveis ​​ou misteriosas que acontecem com eles. Mas, de acordo com um novo estudo, são seus padrões de sono que também podem explicar por que você acredita em fantasmas em primeiro lugar. Continue lendo para ver como a qualidade do seu shuteye pode estar desempenhando um papel.

Leia o próximo: Lnagar sobre isso ajuda você a perder peso e dormir melhor, diz um novo estudo.

Um novo estudo descobriu que a qualidade do sono poderia determinar sua crença em fantasmas.

Mesmo se você teve uma experiência assustadora, novas pesquisas mostram que pode haver outro motivo para sua crença nos espíritos. Um estudo recente de uma equipe da Universidade de Londres publicada em janeiro. 11 no Journal of Sleep Research reuniu 8.853 participantes com pelo menos 18 anos e conduziu uma pesquisa. Cada um foi perguntado sobre suas opiniões pessoais sobre o paranormal e perguntas para ajudar a avaliar sua qualidade do sono, incluindo coisas como latência do sono, eficiência do sono, duração do sono e sintomas de insônia, O Independente relatórios. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

A análise das respostas constatou que aqueles que levaram mais tempo para adormecer, não dormiam tanto depois de entrarem na cama, dormiam noites mais curtas ou tiveram mais propensas a sintomas de insônia em atividade paranormal, mesmo ao controlar a demografia fatores como idade e sexo. Segundo a equipe, isso incluía "a alma que vive após a morte, a existência de fantasmas, para que algumas pessoas possam se comunicar com os mortos, que as [experiências de quase morte] são evidências da vida após a morte, que existem demônios e que os Aliens visitaram a Terra."

Vistas sobre outras atividades paranormais também podem ser afetadas por seus níveis de shuteye.

Mas não era apenas uma má qualidade do sono que o estudo se vinculou a ser menos cético em relação ao estranho e incomum. Os participantes que relataram experimentar sintomas do distúrbio do sono, como "Síndrome da Cabeça Explodida" (EHS) ou paralisia do sono, não era provável que acredite que os alienígenas visitaram a Terra. Eles também estabeleceram uma conexão entre pessoas que experimentaram paralisia do sono e acreditando que as experiências de quase morte-ou recontando visões estranhas fora do corpo ou inexplicáveis ​​durante o trauma grave que pode ser contado como prova de vida após a morte, O Independente relatórios.

De acordo com a equipe de pesquisa, o EHS é descrito como um distúrbio do sono que faz. A paralisia do sono é definida como "uma incapacidade temporária de se mover normalmente ocorrendo no início do sono ou no despertar."

Relacionado: Para obter informações mais atualizadas, inscreva-se em nosso boletim informativo diário.

Manter essas crenças pode criar ansiedade que diminua a qualidade do sono.

A equipe de pesquisa explica que, embora houvesse uma correlação linear entre as crenças de alguns participantes e a qualidade do sono, houve um "relacionamento em forma de U" com outros-incluindo a crença de que a alma vive depois da morte. Isso significa que aqueles com muito forte ou muito pouca fé na vida após a morte relataram menos sintomas de insônia do que aqueles com vistas medidas.

"Caso esses resultados sejam replicados, uma explicação possível para essas descobertas é que a incerteza e a indecisão (neste caso, crenças incertas) podem levar à ansiedade, o que por sua vez pode interferir no sono", escreveram os pesquisadores.

A equipe admitiu que havia limitações no estudo e que mais pesquisas deveriam ser realizadas.

Os resultados do estudo descobriram que, em geral, "12.7 % dos participantes acreditam que a alma viverá após a morte, 8.1 % acredita na existência de fantasmas, 5.6 % acreditam que algumas pessoas podem se comunicar com os mortos, 3.4 % acreditam que as experiências de quase morte são evidências para a vida após a morte, 4.7 % acreditam na existência de demônios e 3.4 % acreditam que os alienígenas visitaram a Terra/interagiram com os humanos."Mas os pesquisadores alertaram que o experimento era limitado porque os participantes foram auto-selecionados e" é improvável que sejam representativos da população em geral ", acrescentando que" outros fenômenos que podem contribuir para essas crenças não foram avaliados."

No entanto, a equipe também disse que seus resultados ainda podem ajudar a área médica a avaliar melhor alguns pacientes. "As descobertas obtidas aqui indicam que existem associações entre crenças no paranormal e várias variáveis ​​de sono", concluiu a equipe. "Os resultados do estudo podem ajudar a apoiar as experiências dos pacientes, aumentando o entendimento dos profissionais de saúde com relação às pessoas que relatam esses eventos", acrescentando que também pode ajudar os prestadores de serviços de saúde a evitar erros de diagnóstico de distúrbios psiquiátricos que apresentam sintomas semelhantes a algumas experiências de sono.

"Os mecanismos subjacentes a essas associações são provavelmente complexos e precisam ser explorados ainda mais para entender completamente por que as pessoas às vezes relatam 'coisas que vão esbarrar durante a noite'", eles escreveram.