Seu diabetes riscos de arremesso se você fez isso, diz o estudo

No momento, 32 milhões de americanos estão vivendo com diabetes, uma condição que afeta a capacidade do corpo de fazer ou usar insulina adequadamente. Para piorar a situação, outros 88 milhões de indivíduos-ou um em cada três pessoas foram pré-diabetes, um precursor da doença. Embora essas estatísticas alarmantes dos Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) indiquem que muitos americanos correm alto risco de desenvolver um desequilíbrio de açúcar no sangue, um estudo recente alerta que seu risco é ainda mais elevado se você fez uma coisa em particular. A equipe por trás do estudo alerta que esse fator de risco em particular está associado a uma probabilidade 20 % maior de desenvolver diabetes tipo 2 anos depois, sem mencionar algumas consequências mais imediatas à saúde. Continue lendo para descobrir se você está em maior risco por ter feito isso e como diminuir suas chances de desenvolver diabetes como resultado.

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Se você deu à luz um bebê pesando mais de nove libras, seu risco de diabetes é maior.

A gravidez está associada a uma lista exaustiva de mudanças biológicas, algumas das quais podem durar muito tempo após o parto. De fato, especialistas dizem que o peso do seu bebê no momento do nascimento pode afetar sua saúde a longo prazo, especialmente se o bebê pesa nove libras ou mais na entrega, uma condição conhecida como macrossomia. Entre outras coisas, a entrega de um bebê macrossômico pode elevar seu risco de diabetes.

De acordo com um estudo de 2021 publicado no Medical Journal Saúde materna, neonatologia e perinatologia, A causalidade é bidirecional quando se trata de diabetes e nascimento macrossômico. Em outras palavras, ter diabetes pode tornar você mais provável que entregue um bebê pesando nove libras ou mais, e entregar um bebê desse peso pode, por sua vez, tornar você mais provável que desenvolva diabetes.

Em alguns casos, isso pode ocorrer na forma de diabetes gestacional (GDM)-uma condição específica para a gravidez na qual a placenta produz um hormônio que impede que o corpo use insulina efetivamente. "As mulheres que dão à luz um bebê macrossômico, definidas como um peso ao nascer com mais de nove libras (ou aproximadamente 4000 g), são incentivadas a obter a triagem de diabetes tipo 2 antecipada, pois a macrossomia pode ser um marcador substituto para GDM", os pesquisadores escreveu.

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Você ainda pode obter diabetes tipo 2, mesmo sem diabetes gestacional durante a gravidez.

Os pesquisadores descobriram que não apenas a macrossomia tornou a diabetes gestacional mais provável durante a gravidez, mas também tornou o diabetes tipo 2 mais provavelmente pós -parto. Entre 10.089 mulheres que deram à luz, "a macrossomia aumentou significativamente o risco de diabetes materno mais tarde na vida", escreveram os pesquisadores. "Independente da GDM, as mulheres que entregam uma criança macrossômica têm uma chance 20 % maior de desenvolver diabetes em comparação com as mulheres que não", a equipe acrescentou.

O estudo concluiu que esse insight crucial deve influenciar os cuidados pós -parto. "As mulheres que deram à luz a uma criança macrossômica na ausência de GDM devem ser oferecidas anteriormente e mais frequentes triagem para diabetes tipo 2", aconselhou os pesquisadores.

Entregar uma criança macrossômica pode causar outras complicações.

De acordo com a clínica da Mayo, cerca de nove por cento de todos os bebês nascem pesando nove libras ou mais. No entanto, um estudo de 2015 publicado na revista Anais de nutrição e metabolismo (ANM) locais esse número ainda mais em 12 % e observa que entre 15 e 45 % das mães expectantes com diabetes gestacional entregam bebês sobre esse peso. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Nesses casos, há um risco maior de parto vaginal complicado, lesão fetal durante o nascimento e problemas de saúde para o bebê após o nascimento, observa a autoridade de saúde. Riscos específicos para a mãe podem incluir lesões no canal de nascimento, excesso de sangramento após a entrega ou ruptura uterina. Além disso, bebês macrossômicos correm um risco aumentado de baixo teor de açúcar no sangue, obesidade infantil e síndrome metabólica durante a infância. O estudo da ANM acrescenta ainda que, como suas mães, os próprios bebês macrossômicos "têm maior probabilidade de desenvolver diabetes tipo 2 mais tarde na vida."

Veja como diminuir seu risco.

A Clínica Mayo diz que existem várias maneiras pelas quais você pode diminuir o risco de macrossomia fetal, começando com o gerenciamento de diabetes ou diabetes gestacional, se presente. Isso exige que as pessoas grávidas monitorem e controlem seus níveis de açúcar no sangue durante a gravidez.

Além disso, a Autoridade de Saúde recomenda ganhar uma quantidade saudável de peso durante a gravidez. Agendar uma consulta pré -concepção com seu provedor de saúde pode ajudá -lo a determinar o que constitui uma faixa saudável para o seu corpo.

Finalmente, ser fisicamente ativo antes e durante a gravidez pode ajudar a diminuir suas chances de macrossomia, diminuindo o risco de diabetes gestacional ou tipo 2. Promover uma gravidez saudável é a sua melhor chance de prevenir a macrossomia e seus riscos potenciais.

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