O que acontece se você não usar os dentes todas as noites, de acordo com os dentistas

A maioria de nós escova os dentes pelo menos uma vez por dia, mas de acordo com um estudo dos Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), apenas um terço dos americanos Floss Daily Daily. Você pode abandonar este passo extra devido à falta de tempo, sensibilidade à gengiva ou preguiça, mas acredite ou não, os dentistas dizem que é tão importante quanto escovar.

"Quando você está escovando, você só está recebendo certas superfícies do dente", explica Dee Dee Meevasin, DMD, proprietário da Dee para dentista. "O uso do fio."

Escusado será dizer que vale a pena o esforço extra para usar fio dental todas as noites. E caso você precise de qualquer motivação extra para manter esse hábito de higiene oral, continue lendo para descobrir o que pode acontecer se você pular o fio.

Leia o próximo: nunca faça isso depois de escovar os dentes, alertam os dentistas.

Você estará em maior risco de obter cáries.

O fio dental diariamente ajuda a se livrar da placa entre os dentes. Quando você não usa fio dental todas as noites, essa placa pode começar a se acumular e, eventualmente, isso pode levar a cáries, de acordo com Lior Tamir, DDS, um dentista cosmético e reconstrutivo no Bloom Dental Group.

"Quando a placa entre os dentes não é removida, ela é dividida pelas bactérias na boca, criando ácido que desmineraliza os dentes e cria cáries", diz Tamir Melhor vida.

As cáries são essencialmente buracos nos dentes e, infelizmente, eles não desaparecem ou resolvem por conta própria. Eles exigem tratamento odontológico, como enchimentos dentários-ou em casos mais extremos, canais radiculares.

Leia o próximo: Este hábito comum do banheiro é um "desastre" para os dentes, alerta o dentista.

Você pode ter mau hálito.

Não importa quanto tempo você escova, quanta pasta de dente você usa ou quantas mentas você mastigam, negligenciar o fio dental pode causar estragos na respiração, diz Jennifer Silver, DDS, um dentista da MacLeod Trail Dental. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

O fio dental ajuda a afastar o mau hálito de várias maneiras. Em primeiro lugar, ele levanta partículas de alimentos e bactérias presas entre os dentes. Em segundo lugar, evita o acúmulo de placa, que é uma das causas mais comuns de mau hálito.

Você estará mais propenso à doença da gengiva.

De acordo com Ann Yasso, DMD, um dentista da RISAS Dental and Braces, negligenciando o fio dental todas as noites pode fazer com que a placa solidifique, eventualmente levando à gengivite (doença gengival). Em alguns casos, a gengivite pode se transformar em uma infecção grave de gengiva chamada periodontite. Com periodontite, você pode sentir perda óssea. Eventualmente, seus dentes podem ficar soltos ou até cair.

"A doença periodontal também está relacionada a um monte de outros problemas de saúde, como diabetes e doenças cardíacas", acrescenta Meevasin.

Para mais notícias de saúde enviadas diretamente para sua caixa de entrada, inscreva -se em nosso boletim informativo diário.

Você pode notar alguma sensibilidade dentária.

Existe algo pior do que aquelas dores de sensibilidade dentária depois de beber um chá quente ou dar uma mordida de sorvete frio? Se você deseja evitar esse problema irritante, os dentistas dizem. Aqui está o porquê.

A doença gengival e o acúmulo de placa podem causar sensibilidade dentária. Quando você não usa fio dental todas as noites, você está mais propenso a ambos os problemas, diz Shawn Van de Vyver, DDS, um dentista da Smiles in Shelby.

Suas gengivas podem sangrar.

Se você já viu sangue na pia depois de cuspir um pouco de creme dental e se perguntou o que estava acontecendo, considere o seguinte: sua falta de fio dental pode ser o culpado, permitindo que a placa se acumule.

"Quando a placa progride abaixo da linha da gengiva, pode irritar o tecido, resultando em sangramento da gengiva, vermelhidão, ternura e inchaço", explica Daniel Weinstein, DDS, diretor de odontologia associado da ProHealth Dental. "Se você ignorar isso, poderá estar no caminho para o desenvolvimento de gengivite, bolsos de gengiva e, eventualmente, a doença da gengiva", ele adverte.