Esse boato sobre cabelos grisalhos acabou de ser verdadeiro, diz um novo estudo

Apesar do que seus pais podem ter lhe dito, sentado muito perto da TV provavelmente não vai fazer você ficar cego. Rachando seus nós dos dedos não vai causar artrite. E beber café também não atrapalhará seu crescimento quando você é um adolescente. Mas quando se trata de ditivos de saúde, um novo estudo descobriu que o velho boato sobre por que seu cabelo está indo cinza é principalmente verdadeiro. Continue lendo para ver o que poderia estar enviando você pelo caminho da raposa de prata mais cedo do que você poderia ter esperado.

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Um novo estudo descobriu que é verdade que altos níveis de estresse podem envergonhar o cabelo cinza.

Se você estiver preocupado em manter sua cor natural, pode querer encontrar algum tempo para relaxar. Um novo estudo publicado em 22 de junho na revista eLife Amostras de cabelo coletadas de 14 voluntários com idade média de 35 e uma divisão de sete homens e mulheres entre o grupo. Os participantes do estudo foram solicitados a criar diários de estresse com base em seus horários e calendários semanais.

A equipe de pesquisa usou um novo método para capturar imagens altamente detalhadas de pequenas fatias de cabelo humano para quantificar a extensão da perda de pigmentos, permitindo que eles vejam até um parceiro de um milímetro que representa uma hora de crescimento do cabelo. Depois de comparar as mudanças nas entradas do diário de cada participante, os resultados mostraram que níveis de estresse mais altos correspondem às mudanças no pigmento capilar.

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O cabelo que já cresceu não pode ficar de repente e ficar cinza por causa do estresse.

Embora as descobertas do estudo sejam a primeira vez que o cabelo está cinza e o estresse é quantitativamente ligado, você ainda não deve esperar acordar de uma semana brutal no trabalho para bloqueios brancos de repente nevados. "Quando os cabelos ainda estão sob a pele como folículos, eles estão sujeitos à influência dos hormônios do estresse e outras coisas acontecendo em nossa mente e corpo", principal autor Martin Picard, PhD, professor associado de medicina comportamental em psiquiatria e neurologia no Columbia University Vagelos College of Physicians and Surgeons, disse em comunicado. "Quando os cabelos crescem fora do couro cabeludo, eles endurecem e cristalizam permanentemente essas exposições em uma forma estável."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Em vez disso, os pesquisadores dizem que as mudanças causadas pelo estresse foram muito mais graduais. "Se você usar os olhos para olhar para um cabelo, parecerá que é a mesma cor, a menos que haja uma grande transição. Sob um scanner de alta resolução, você vê pequenas variações sutis de cor, e é isso que estamos medindo ", explicou Picard.

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Os resultados também descobriram que ficar cinza do estresse não foi uma mudança permanente.

Felizmente, ser colocado através do Wringer pelo seu chefe não significa necessariamente que a cor do seu cabelo está desaparecendo permanentemente. Os pesquisadores descobriram que, uma vez que os níveis de estresse diminuíram, os folículos capilares voltaram a produzir níveis de pigmento mais normais em cada um em alguns casos, quase imediatamente. "Havia um indivíduo que saiu de férias e cinco cabelos na cabeça dessa pessoa revertidos para escurecer durante as férias, sincronizados no tempo", disse Picard.

Os autores do estudo também apontaram limitações sobre quem poderia ver mudanças na cor do cabelo. "Não achamos que reduzir o estresse em um garoto de 70 anos que está cinza há anos escurecerá o cabelo ou o estresse aumentando em uma criança de 10 anos será suficiente para inclinar o cabelo sobre o limiar cinza", explicou Picard.

As descobertas podem ajudar a esclarecer o processo de envelhecimento humano e ajudar os cientistas a "reverter".

Os pesquisadores finalmente concluíram que seus resultados mostraram que fatores externos podem desempenhar um papel significativo nas mudanças que o corpo sofre à medida que envelhecemos, o que significa que pode haver grandes implicações para entender o processo de envelhecimento. "Assim como os anéis em um tronco de árvore mantêm informações sobre as últimas décadas na vida de uma árvore, nosso cabelo contém informações sobre nossa história biológica", disse Picard. "Compreender os mecanismos que permitem que cabelos grisalhos 'velhos' retornem aos seus estados pigmentados 'jovens' podem produzir novas pistas sobre a maleabilidade do envelhecimento humano em geral e como isso é influenciado pelo estresse."

Picard concluiu: "Nossos dados adicionam a um crescente corpo de evidências que demonstram que o envelhecimento humano não é um processo biológico linear e fixo, mas pode, pelo menos em parte, ser interrompido ou até temporariamente revertido."

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