Esta palavra que você usa todos os dias faz você parecer crítico, dizem os especialistas

Todos sabemos o significado das palavras tende a mudar dependendo de como você as usa. Por exemplo, voar pode se referir a um inseto traquinas arruinando seu piquenique no verão, mas também pode se referir a como você planeja viajar para suas férias de verão. Mas mesmo palavras que parecem ser mais insonas do que voar pode ter significados complexos e carregados. De fato, quando você usa uma palavra aparentemente inócua em particular para descrever as ações de outra pessoa, seja durante uma conversa tensa ou média, pode fazer você parecer bastante julgador. Então, qual é a única palavra que os especialistas dizem para evitar se você não quiser parecer muito crítico? Sempre. Continue lendo para descobrir por que você precisa usar essa palavra com cuidado e, para obter mais termos a serem observados, leia a palavra que você usa o tempo todo que faz as pessoas não confiarem em você, dizem os especialistas.

Como Shani Elhiani, Lmft, explica, uma palavra como "sempre" leva à generalidade onde você está "chegando a uma conclusão geral com base em um único evento ou em uma peça de evidência."Então, isso não dá às pessoas ao seu redor a oportunidade de crescer e cometer erros. "Ninguém é 'sempre' nada", diz o psicólogo licenciado KELLY RABENSTEIN-DONOHOE, Psyd. "Mesmo coisas que amamos nos outros não estão presentes 100 % do tempo. A palavra 'sempre' deixa a outra pessoa que não há escolha a não ser ficar no canto oposto; portanto, é provável que seu ponto seja perdido e a comunicação falha."

Psicólogo clínico Meghan Marcum, Psyd, diz que mesmo quando você usa a palavra "sempre" para descrever algo sobre você, tudo o que você está fazendo é adicionar muita pressão à sua vida. "'Eu sempre' pode criar uma expectativa irrealista ou nossas habilidades", diz Marcum. "É extremamente difícil sempre ser pontual, sempre Lembre -se de tarefas diárias, e podemos nos preparar para o fracasso, colocando expectativas absolutas em nós mesmos."

"Sempre" não é a única palavra que pode causar problemas em sua vida cotidiana, é claro. Para mais linguagem "absoluta" que você deve tentar evitar, por causa de você e de outros, continue lendo sobre. E para mais palavras ficar de olho, saiba que, se seu parceiro estiver usando essas 2 palavras, você pode estar indo para uma separação.

1 "Forever"

Semelhante a "sempre", a palavra "para sempre" tem a mesma implicação de que nada pode mudar. "Quando verbalizamos as coisas em termos absolutos, pode parecer que não temos a capacidade de ver áreas cinzentas", diz Marcum. E para saber mais sobre formas de comunicação preocupantes, confira a pior coisa que você está dizendo ao seu parceiro sem perceber.

2 "deve"

Outra palavra que pode estar pressionando você ou aqueles ao seu redor devido à sua absoluta é "deve."" Quando usado em conversa interna ou direcionada a outros, esses absolutos tendem a adicionar estresse e ansiedade desnecessários ", diz o psicólogo clínico Carla Marie Manly, PhD. E para mais frases que podem estar prejudicando involuntariamente seu relacionamento, essa é a pior maneira de agradecer ao seu parceiro, diz o estudo.

3 "Nunca"

É importante falar quando você não quer fazer algo, mas a frase "eu nunca" não é o caminho para fazer isso. De acordo com o psicólogo licenciado Adrienne Meier, PhD, "'Never' é outro absoluto que também é problemático porque encurrala a outra pessoa e a coloca na defensiva."E para dicas mais úteis enviadas diretamente a você, inscreva -se em nosso boletim informativo diário.

4 "pior"

Quando algo dá errado, chamá -lo de "pior" não é uma boa ideia. (E devemos admitir, é algo que nos é culpado aqui.) "Palavras como essa realmente não nos oferecem a oportunidade de ser humano", diz Laura Rhodes-Levin, LMFT, fundador do centro de peças que falta para ansiedade. E para mais palavras ficarem fora de suas conversas, confira esta palavra faz as pessoas pensarem que você é egoísta, dizem especialistas. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB