Esta é a cidade menos adequada na América

Na terça -feira, foi lançado o relatório anual do American Fitness Index, classificando os níveis de condicionamento físico das 100 maiores cidades da América. O estudo, conduzido pelo American College of Sports Medicine (ACSM) e pela Fundação Anthem, revelou que Arlington, Virgínia, liderou a lista pelo segundo ano consecutivo. Mas um local na América Média se viu bem na parte inferior: Oklahoma City, Oklahoma.

Os rankings do relatório são baseados em vários fatores, incluindo dieta, níveis de exercício e saúde geral dos moradores de cada cidade, bem como a quantidade de piscinas, mercados de agricultores e centros de recreação que oferecem às pessoas a oportunidade de manter um saudável estilo de vida. Para o Índice de Fitness American de 2019, os pesquisadores adicionaram vários novos fatores para enfatizar a importância da política para a saúde-eles incluíram a qualidade do ar de cada cidade e como é fácil se locomover por bicicleta.

Em Oklahoma City, apenas 71 % dos moradores se exercitaram nos últimos 30 dias e apenas 10 % das pessoas consomem três de mais porções de vegetais por dia. Menos da metade dos moradores da cidade de Oklahoma estão de boa saúde e 34 % são considerados obesos, de acordo com o índice de massa corporal (ou IMC). Oklahoma em geral não se saiu bem em geral em termos de bem -estar, já que Tulsa foi classificada como a terceira cidade menos adequada na lista. (North Las Vegas, Nevada, veio em um lugar de segunda a um pouco.) ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

No outro extremo do espectro, depois de Arlington, as cidades mais aptas da América estavam Seattle, Washington e Minneapolis, Minnesota, ambas entre as 10 principais cidades que os millennials estão se reunindo para.

No geral, o índice de fitness americano mostrou que 75.2 % dos adultos em todas as cidades eram fisicamente ativos no último mês, mas apenas 22 % MET MET RECOMENDENDOS DIREÇÕES AROBICAS E RESPONDEDADES Recomendadas. E mesmo que as pessoas saibam que andar de bicicleta para o trabalho é ótimo tanto para a aptidão pessoal quanto para o meio ambiente, apenas 4.5 % dos residentes em todas as cidades andam ou bicicleta para trabalhar.

As descobertas do American Fitness Index são particularmente significativas à luz das crescentes taxas de obesidade do país. Um relatório de dezembro de 2018 dos Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) descobriu que o adulto americano médio agora tem um IMC com apenas 30 anos, o que é considerado obeso. Ainda mais preocupante, talvez, seja um estudo de fevereiro de 2018 da Cancer Research U.K. Isso descobriu que a geração do milênio está definida para ser a geração mais gorda de todos os tempos.

"Doenças crônicas, estilos de vida sedentários e mortes para pedestres estão em níveis críticos em nosso país, e a liderança da cidade pode efetivamente abordar cada um desses desafios, tornando -se uma cidade adequada" Barbara Ainsworth, Ph.D., Presidente do American Fitness Index Board, disse Melhor vida em um comunicado. "Desafiamos os líderes da cidade, independentemente de onde sua comunidade está no Índice de Fitness ACSM/Anthem, para tomar ações ousadas e decisivas para construir e manter infraestruturas que promovem a aptidão."

E se você sentir que sua localização geográfica está atrapalhando seus objetivos de saúde, convém considerar uma mudança para o U.S. Estados onde as pessoas vivem mais tempo.

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