É assim que sua pele muda nos seus 30 anos

Embora completar 30 anos possa parecer uma grande transição, de várias maneiras, é uma para melhor. De fato, um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Alberta descobriu que a felicidade humana tende a continuar subindo bem nos anos 30 de uma pessoa. No entanto, há uma coisa que muitas vezes dá uma volta decidida para pior: sua pele.

"Os hormônios têm um grande efeito na sua pele e, à medida que você envelhece, esses hormônios diminuem", diz Dr. David Greuner, MD, de Associados Cirúrgicos de Nova York. "Durante os 20 anos, os hormônios são bastante nivelados, levando mais a apreciar a pele mais bonita e radiante de suas vidas (apesar das fugas hormonais). Quando entramos nos 30 anos e nas décadas além, você notará algumas mudanças grandes, muitas vezes repentinas, à medida que os níveis de estrogênio caem, e a testosterona acaba sendo o centro do palco."Então, o que você pode esperar da sua tez? Continue lendo para descobrir como sua pele muda nos seus 30 anos.

1 Sua pele oleosa é uma coisa do passado.

Se você achar que sua pele normalmente oleosa se tornou mais seca que o Sahara desde que você atingiu 30, você não está sozinho. "Os níveis de estrogênio começam a cair nos seus 30 anos, e sua taxa de rotatividade de células começará a desacelerar. Você pode notar que sua pele pode se tornar um pouco mais seca e mais fina ", diz Dr. Greuner.

2 você percebe a primeira aparição de linhas finas.

Enquanto você pode ter passado por inúmeras noites de esquecer de lavar sua maquiagem ou dias em que você esqueceu o filtro solar sem problemas nos seus 20 anos, mas não se surpreenda se você começar a notar o processo de envelhecimento que se atualiza nos seus 30 anos. Dr. Greuner adverte que esta década é frequentemente quando os pacientes começam a notar "linhas finas ao redor dos olhos e na testa."

3 É mais provável que você desenvolva fugas da mandíbula.

Embora sua pele possa ser mais clara em geral nos seus 30 anos do que na adolescência e 30 anos, isso não significa que você está imune a fugir. Infelizmente, o aumento da testosterona e a queda nos níveis de estrogênio geralmente podem levar ao aumento da produção de petróleo que desencadeia a acne da mandíbula. Pior ainda, como muitas pessoas na casa dos 30 anos também estão começando a experimentar a secura, aqueles tratamentos severos para combater a acne que funcionaram aos 20 anos podem repentinamente causar mais mal do que bem.

4 Sua pele é subitamente sensível.

Mesmo que sua pele nunca tenha mostrado o menor sinal de irritação uma década antes, seus 30 anos podem desencadear o advento da recém -descoberta sensibilidade. À medida que sua pele se torna mais seca nos seus 30 anos, é mais provável que você ache que seja sensível; De fato, um estudo publicado no British Journal of Dermatology revela que a pele seca e a sensibilidade freqüentemente andam de mãos dadas.

5 Você verá o primeiro sinal de manchas escuras.

Você pode ter apreciado a aparência daquelas sardas que você teve quando criança, mas nos seus 30 anos, eles têm um novo nome: Dark Spots. Dr. Greuner diz: "Você pode começar a desenvolver algumas manchas de idade" já seus 30 anos. Felizmente, manter uma rotina de filtro solar comum e usar roupas de proteção pode ajudar a impedir que as novas formar.

6 Você pode desenvolver um pouco de peito de pêssego.

Essas mudanças hormonais não afetam apenas sua tez: elas também podem afetar o crescimento do seu cabelo. De fato, as mulheres especificamente podem ver seus pêlos faciais começarem a se tornar mais perceptíveis em seus 30 anos à medida que seus níveis de estrogênio diminuem e seus níveis de testosterona aumentam. De acordo com pesquisas publicadas no British Journal of Dermatology, Os aumentos de testosterona estão significativamente relacionados a aumentos no crescimento do cabelo facial.

7 Seus produtos de pele habituais podem não funcionar como pretendido.

Infelizmente, essa rotina de cuidados com a pele que você adotou aos 20 anos pode não ser tão eficaz quanto você entra nos seus 30 anos. À medida que sua pele fica mais seca nos seus 30 anos, esses produtos de combate a petróleo e acne podem se tornar muito severos para a sua pele e causar vermelhidão, irritação ou rebotes.

8 você tem sacolas debaixo de seus olhos.

Aproximando -se do seu 30º aniversário? Não há melhor momento para estrelar adicionar um pouco de creme para os olhos em sua rotina regular. À medida que você envelhece, os lojas de gordura sob sua pele tendem a se esgotar um pouco, assim como o colágeno e a elastina que anteriormente mantinham sua pele firme, aumentando a aparência de sacolas e círculos escuros sob seus olhos.

9 Seus poros ficam maiores.

Aqueles poros quase perceptíveis que você apreciou pode ser uma coisa do passado quando seus 30 anos rolam. Infelizmente, a produção reduzida de colágeno e elastina significa que sua pele é menos firme do que na casa dos 20 anos, fazendo com que seus poros pareçam maiores à medida que a gravidade segue seu curso.

10 A textura da sua pele fica menos macia.

A pele seca que você está experimentando à medida que envelhece é mais do que apenas desconfortável: pode realmente mudar a textura da sua pele. Em vez dessa textura suave que você desfrutou, a secura repentina pode fazer sua pele parecer áspera.

11 Sua pele responde mais drasticamente às flutuações de temperatura.

Enquanto pesquisas publicadas no Jornal de Fisiologia revela que as mudanças na aparência da pele devido a flutuações de temperatura não são incomuns, muitas pessoas podem se sentir experimentando esse sintoma pela primeira vez na casa dos 30 anos. A combinação de mudanças hormonais e aumento da secura pode significar que as temperaturas frias que antes não tiveram efeito em sua pele podem causar de repente a descarga que você não estava esperando.

12 Sua pele se torna mais chata.

Aquele brilho radiante sem esforço que você tinha nos seus 20 anos? Você pode estar perdendo isso quando seus 30 anos rolam. A produção reduzida de petróleo pode roubar a pele de sua antiga isca, enquanto a secura pode fazer com que pareça sem graça.

13 Seu rosto perde a plenitude.

Embora você possa ter amaldiçoado seu rosto cheio quando era mais jovem, você pode estar perdendo isso nos seus 30 anos. A combinação de perda de gordura facial e produção reduzida de colágeno e elastina pode fazer com que seu rosto pareça menos cheio, envelhecendo você no processo. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

14 Sua pele perde um pouco de elasticidade.

Sua mandíbula parece um pouco menos firme do que você se lembra? Você não está imaginando coisas. Na casa dos 30 anos, seu corpo produz menos substâncias de colágeno e elastina-duas responsáveis ​​pela firmeza da sua pele mais cedo na vida que a vida pode cair e começar a parecer flácida.

15 Sua pele fica mais vermelha após os treinos.

Esse aumento da secura, sensibilidade e esgotamento em seus lojas de gordura facial podem levar a uma situação particularmente problemática nos seus 30 anos: uma face pós-treino de beterraba pós-treino. As boas notícias? Embora esse tom de lagosta possa não ser o visual que você está procurando, a vermelhidão está bem merecida-e provavelmente não vai durar muito.